První měsíc života dítěte: vývoj, péče, denní režim a spánek, lékaři a očkování

První měsíc života miminka je pro nezkušené rodiče těžkým obdobím. Mnoho lidí si myslí, že měsíční miminko potřebuje jen zdravý spánek. Ale právě v této době se miminko začíná adaptovat na nové prostředí. Zvláště důležité je komunikovat s novorozencem a věnovat hodně času stavu a vývoji dítěte.

Jak probíhá první měsíc života

V prvním měsíci poporodní otoky dítěte mizí a kosti se zpevní. Gastrointestinální trakt novorozence se osídlí prospěšnou mikroflórou. Aktivuje se vlastní imunitní systém těla: celé tělo se poprvé setkává s neznámými bakteriemi a učí se s nimi interagovat. Toto je důležitá fáze fyzického vývoje dítěte.

Červené krvinky s fetálním hemoglobinem jsou zničeny. V důsledku adaptace dítě někdy ztrácí 10 % celkové tělesné hmotnosti. Tělo pracuje pod velkým stresem – obecně se život dítěte dramaticky mění. Není divu, že dítě zažívá silný stres.

Dítě má v prvním měsíci velmi rozmazané vidění. Proto nemůže rozlišovat malé předměty a přesně zaostřit svůj pohled a dívat se oběma očima do jednoho bodu. Pohyby dítěte jsou chaotické, ruce a nohy jsou pokrčené, protože extenzorové svaly se ještě nestihly vyvinout.

Pouze hmat, čich a sluch novorozence fungují na plný výkon. V tuto chvíli miminka, když jsou vzhůru, často otáčejí hlavou – aby určila zdroje zvuků. Mimochodem, miminko nejlépe rozlišuje matčin hlas: ten dítě uklidňuje, když pláče. A čím více si rodiče s miminkem povídají, tím rychleji se formuje jeho řeč.

Vědci potvrdili, že v prvním měsíci života rády sledují tváře lidí a pohyb předmětů. Vstřebávají vše, co dělají jejich rodiče: usmívají se, kopírují jejich pohyby, vyplazují jazyk a plynule přikládají ruce k obličeji.

Vzhled se také mění. Začínají se stahovat fontanely – zadní a klínová kost. Úplně se uzavřou za několik týdnů a velká fontanela – asi za rok.

Obličej získává určité rysy a z kůže mizí milia – bílé vystouplé tečky. Pokožka miminka se také trochu loupe, zejména mezi prsty. Může být navlhčen krémem 0+ pro novorozence.

V prvním měsíci se miminko ještě nemůže hýbat, takže hýbe nožičkami a rukama. Tomu se říká hypertonicita. Děti se také snaží zvedat hlavu vleže na břiše. Někomu se dokonce podaří udržet ji rovně nebo ji zvednout vleže na zádech.

Denní režim a spánek

V prvních měsících je denní režim miminka celkem klidný: miminko spí 18 hodin denně. Spánek je důležitý pro harmonický vývoj dítěte. Je lepší ho pokládat na záda nebo na bok, z postele sundat přikrývky a polštáře – tímto způsobem se do nich miminko určitě nezamotá.
Přečtěte si článek o dětském spánku “Kolik by mělo dítě spát?”

• Hluboké: dítě je zcela uvolněné, dýchá pomalu a rovnoměrně, obličej je klidný.
• Mělké: paže a nohy se škubou, dýchání se zrychluje.
• Usínání při kojení nebo před spaním. V této době jsou oči napůl zavřené.
• Bdělost: aktivita, pohyb všech částí těla.
• Pláč, pokud dítě cítí nepohodlí: hlad, strach, nepohodlí.

Během období bdělosti dítěte je obzvláště důležitá matčina přítomnost, náklonnost a péče. Je třeba s dítětem mluvit, uklidňovat ho jemným hlasem, objímat ho a houpat. Je prokázáno, že v této době se u blízkých produkuje oxytocin – tradičně se nazývá hormon lásky. Posiluje pocit náklonnosti, dělá miminka šťastnými a ovlivňuje emocionální vývoj.

Jak správně pečovat o dítě

Některé krmí své dítě 10krát denně – vše záleží na potřebách. Děti během kojení vypijí hlavní objem mateřského mléka za 5–10 minut, ale některé se unaví a u prsu usnou. Pak je třeba dítě jemně pohladit po tvářích, bradavku vyjmout z úst a znovu ji vložit pro další kojení.

Spolu s mateřským mlékem se do úst dostává vzduch, a proto dochází k regurgitaci – každých 5 minut nebo při výměně prsou. Pro pomoc lze dítě umístit svisle na rameno a chvíli ho v této poloze nosit. Lehká masáž břicha ve směru hodinových ručiček, plynová trubice také po krmení odstraňuje plyny ze střev. Obecně jsou u dítěte v 1 měsíci běžné nadýmání, kolika a křeče.

Novorozenci jsou krmeni každé 2,5-3 hodiny, takže si často špiní plenky. Množství stolice závisí na počtu krmení. V průměru je to 3-6krát denně. Močení je však intenzivnější: 20-25krát. Hlavní je sledovat a včas měnit plenky, aby nedošlo k podráždění.

Existuje ještě několik dalších pravidel pro péči o měsíční dítě:

Jemné vlasy rozčešte speciálním hřebenem.

Zastřihněte nehty vašeho dítěte, abyste zabránili poškrábání.

Na procházku venku.

Čištění nosu, pokud jsou na něm krusty nebo sople, je něco, co dítě nemůže udělat samo.

Po defekaci se několikrát denně umyjte.

Každý večer se koupejte s vodou o teplotě 36 stupňů. Poté, co jste pokožku otřeli vlhkostí, namažte ji teplým krémem.

Ošetřující produkty: to nejnutnější

Je velmi důležité vybrat správnou péči od prvního dne života dítěte. Hledejte balíčky označené „0+“ a uvádějící, že produkt byl testován a doporučen pediatry. Zkuste si vybrat hypoalergenní produkty – to znamená, že jejich složení pravděpodobně nezpůsobí alergickou reakci.

Pěnivý šampon od hlavy až k patě je univerzální produkt, který čistí vlasy i tělo a vytváří lehkou příjemnou pěnu. Hydratuje a vlasy dodává hebkost a hedvábí.

Večer můžete použít koupací pěnu “Bayu-Bayushki”. Vůně levandule vytváří příjemnou atmosféru a naladí vás na zdravý spánek a jemná pěna vám zvedne náladu.

Krémový gel s panthenolem jemně čistí pokožku při přebalování nebo před spaním. Díky D-panthenolu krém nevysušuje tělo a zabraňuje podráždění způsobenému plenkami – zejména pokud mají děti citlivou pokožku.

Krém na plenky vytváří spolehlivou, prodyšnou bariéru, která zabraňuje kontaktu s mokrou plenou. Jojobový olej, D-panthenol a zinek ve složení zabraňují vzniku plenkové vyrážky: podráždění v důsledku mechanického tření nebo kontaktu s exkrementy.

Každé dítě potřebuje krémový pudr proti opruzeninám. Záněty se často vyskytují bez ohledu na to, jak důkladně se o dítě staráte a trápí ho. Dětský pudr ve formě krému se okamžitě promění v hedvábný mastek, který se nesroluje do záhybů. Krém rychle vysušuje pokožku a eliminuje nepohodlí.

Jemný krém na obličej a tělo poskytuje jemnou péči o jemnou pokožku obličeje a těla. Díky komplexu bambuckého másla, D-panthenolu, měsíčku a výtažků z květů heřmánku krém činí pokožku jemnou a hebkou. Snadno se také nanáší a rychle se vstřebává.

Dětský balzám na rty s panthenolem je vhodný od prvních dnů života. Lze jej aplikovat před odchodem ven jako ochranu před sluncem a větrem. Balzám obsahuje D-panthenol, vitamín E, bambucké máslo a rychle obnovuje suché rty v každém ročním období.

Masážní olej vám pomůže provést jemnou a pečlivou masáž bez podráždění vašeho dítěte. Olej pro celkovou posilující masáž a péči o dětskou pokožku My Sunshine® nebo olejový sprej s výtažkem z aloe se rychle vstřebávají, nezanechávají lepkavost ani mastný lesk.
Produkty pro péči o novorozence My Sunshine® lze používat již od prvního měsíce života dítěte.

Očkování a lékaři

První očkování miminka se provádí v porodnici, 12 hodin po porodu – proti virové hepatitidě. Toto onemocnění vstupuje do těla krví nebo pohlavním stykem a není přenášeno vzdušnými kapkami. Další očkování proti hepatitidě B je 1 měsíc po narození.

Během 3-7 dnů je novorozenec očkován proti tuberkulóze (BCG). Toto onemocnění se přenáší vzdušnými kapénkami. Vakcína se vstříkne do ramene levé paže – to je to, co nám zanechá malou jizvu.

Při první lékařské prohlídce, bezprostředně po narození, neonatolog sleduje celkový stav miminka a hodnotí vývoj pomocí Apgarové stupnice (od 0 do 10 bodů). Dalších 4-5 dní přichází lékař na oddělení každý den a provádí vyšetření.

• Dětský lékař změří váhu a výšku novorozence a podívá se na psychický a fyzický vývoj.
• Chirurg posoudí přítomnost kýly a prohlédne chlapcům genitálie.
• Oftalmolog zkontroluje, zda dítě nemá nějaké onemocnění očí nebo slzných cest.
• Neurolog zkontroluje vaše reflexy a změří obvod hrudníku a hlavy.
• Zubař prohlédne dutinu ústní a uzdičku jazyka: ta je zodpovědná za řeč dítěte.

Co všechno zvládne miminko do konce prvního měsíce

Během prvního měsíce života novorozence je důležité sledovat hmotnost: v průměru se zvyšuje o 20 gramů denně. 90–150 gramů za týden je normální přírůstek hmotnosti dítěte.

Aby vývoj novorozence probíhal podle normy, potřebuje dítě vypít asi 700 ml mléka. Pokud miminko přibírá méně, než se očekávalo, dětský lékař pomáhá upravit jídelníček pro lepší vývoj a předepisuje vyšetření.

Dítě si také vyvíjí nové reflexy. Vrozené reflexy, jako je kýchání, mrkání a zívání, se vytvářejí v děloze a zůstávají po celý život. V prvním měsíci dítě získává několik dalších reflexů. Lékaři rozlišují osm hlavních:

• Sání – sací pohyby vznikají, když pohybujete prstem nebo dudlíkem kolem rtů dítěte. To je obzvláště důležité během prvního roku.
• Hledání – miminko otočí hlavičku, pokud ho pohladíte po tváři. Stejně jako sání je úzce spojeno s pudem hledání potravy.
• Uchopení – pokud se dotknete dlaně dítěte, pevně uchopí prsty dospělého.
• Plavání – miminko se pohybuje, jako by plavalo, pokud ho položíte na bříško.
• Chůzný reflex – pokud miminko držíte v podpaží tak, aby se nožičkami dotýkalo hladiny, miminko bude napodobovat chůzi.
• Babkinův reflex (palmárně-orální) – pokud miminku zatlačíte na dlaň, otočí hlavičku a otevře ústa.
• Babinského reflex – přejedete-li prstem po vnější straně chodidla, prsty se vějířovitě rozevřou a dítě pohne chodidlem.
• Moro reflex – miminko dává ruce a nohy k sobě a od sebe, když slyší náhlé hlasité zvuky.

Také v prvním měsíci života dokáže novorozenec držet hlavičku vleže na břiše. O vývoji dítěte v prvním roce si přečtěte v článku „Vývoj dítěte po měsících do roku“.

Do konce prvního měsíce se dítě otáčí ke zdroji světla a leží na zádech. Pohyby očí jsou plynulejší a koordinovanější. V závislosti na psychickém klimatu dítě reaguje na blízké určitým způsobem:

• Rozlišuje mezi ostatními hlasy mámy a táty, emocionálně reaguje na známé zvuky.
• Pozoruje předměty a tváře, chytá se za prsty blízkých nebo hraček. Je první, kdo se na maminku usměje, když se skloní nad postýlku.
• „Reaguje“ na hlas své matky jednotlivými zvuky, zvláště když je oslovován láskyplnou intonací. Proto je důležité se o novorozeně starat a projevovat mu svou lásku.

Pokud však některé znaky nevystihují vaše dítě, není to důvod k obavám. Je pediatr s jeho stavem spokojen? Vše je tedy v pořádku. Děti se liší svým vývojem a nejsou si vždy podobné. Jen jim dejte čas, aby se dokázali.

Cvičení a hry s dítětem

Je důležité, aby rodiče a příbuzní neustále mluvili se svým novorozeným dítětem. I když se vám zdá, že ničemu nerozumí, věřte mi: dítě absorbuje každé slovo. Můžete mu ukazovat světlé předměty na vzdálenost 40 cm a pomalu s nimi pohybovat ze strany na stranu, aby dítě pohyb pozorovalo.

Totéž lze udělat s tvářemi blízkých. Nechte své dítě zaměřit svůj pohled na vaši tvář. Poté se začněte pomalu pohybovat tak, aby dítě otočilo hlavu a následovalo. Nebo zkuste upoutat pozornost miminka svým hlasem. Zavolejte mu z různých konců místnosti: to rozvíjí sluch a pomáhá mu orientovat se v prostoru. Všechna tato cvičení budou mít pozitivní vliv na vývoj miminka.

S miminkem můžete cvičit i lehkou gymnastiku. Protáhněte nohy, narovnejte nohy a ruce. Důležitý je zde i hmatový kontakt: dítě se cítí pohodlněji.

Když je dítěti 1 měsíc, není ještě připraveno na těžké hry. Existují jednoduchá cvičení pro rozvoj:

Vezměte si chrastítko nebo jiný hlučný předmět. Zatřeste s ním před svým dítětem, abyste rozvinuli sluchovou koordinaci.

Komunikujte se svým dítětem pomocí různých intonací. Čtěte vtipné příběhy, zpívejte písničky.

Nakreslete na papírové kruhy tváře s různými emocemi: šťastný, smutný, naštvaný. Připojte každý kruh k tyči. Ukažte jej na vzdálenost 50 cm od očí, a jakmile dítě zaostří na předmět, pomalu s ním pohybujte různými směry.

Před cvičením by se dítě mělo cítit pohodlně, plné a energické. Lekce nejprve trvají několik minut, poté dosahují 4–5 minut.

Problémy v prvním měsíci života

V prvních měsících novorozenci zažívají mnoho obtíží: nepohodlí, únavu z pohybů a nových dojmů, silný stres po narození. Pláč je jediným signálem, že dítě ukazuje, že je něco v nepořádku. A nejde jen o střevní koliku: existuje mnoho dalších důvodů pro slzy.

• Hlad: To je důvod, proč mnozí lékaři radí krmit děti na požádání.
• Teplota v místnosti: dítě dostává z přehřátí potní vyrážku, proto ho musíte svléknout a umýt. Pokud je dítěti zima, je lepší ho zavinout a přitáhnout k sobě.
• Nepříjemnost: Děti zpočátku nevědí, jak změnit polohu a někdy je unaví ležet na zádech nebo na boku.
• Touha být blíž – k nejbližší osobě. Objetí a polibky mají vždy blahodárný vliv na psychiku dítěte.
• Neklidný spánek, často spojený s hlasitými zvuky nebo jasným světlem. Ujistěte se, že v místnosti je vždy správná atmosféra.

V tomto období je také důležité sledovat, jak se pupeční rána hojí. K tomu je třeba pupík jednou denně ošetřit brilantní zelenou. Pokud po dvou týdnech krusta nespadne, rána se nezahojí nebo se objeví výtok, vezměte své dítě k lékaři.

I v 1 měsíci může dítě trpět žloutenkou: v důsledku nahrazení nitroděložního hemoglobinu normálním se barva mírně změní. To během několika týdnů odezní.

V prvních měsících je důležité, aby se rodiče navzájem podporovali, včas kontaktovali terapeuta, dodržovali všechna vývojová doporučení a starali se o dítě. A co je nejdůležitější, nerozčilujte se, když se něco pokazí. Čím šťastnější budete vy, tím šťastnější bude i vaše dítě.