Proč by těhotné ženy neměly zvedat ruce

Vývoj miminka v těhotenství závisí nejen na dědičných faktorech a výchozím zdravotním stavu budoucích rodičů. Jedním z nejdůležitějších aspektů ovlivňujících tvorbu a zdraví plodu je životní styl, který nastávající maminka v těhotenství vede. Proto je důležité pochopit, co přesně může miminku během jeho nitroděložního vývoje ublížit.

kouření

Žena, která v těhotenství kouří, poškozuje nejen své zdraví, ale i zdraví dítěte. Tento zlozvyk zhoršuje průběh těhotenství, přispívá k rozvoji různých komplikací, negativně ovlivňuje růst a vývoj plodu a dokonce i zdraví miminka po porodu.

Klinicky prokázáno je vysoké (až 83 %) procento rozvoje onemocnění dýchacích cest u dětí, jejichž matky v těhotenství nadále kouřily. Mezi taková onemocnění patří tracheitida, bronchitida, zápal plic, průduškové astma atd. Tyto děti jsou ohroženy tuberkulózou.

Dalším častým zdravotním problémem dětí kuřaček je patologie kardiovaskulárního systému. Je známo, že kouření v těhotenství může způsobit vznik různých srdečních a cévních vad u plodu. Nikotin způsobuje vazokonstrikci, která se u chronických kuřáků stává trvalou. To primárně ovlivňuje krevní oběh v nejmenších cévách (například na rukou a nohou). Placenta je tvořena takovými malými cévkami, kterými se od matky k dítěti dostávají živiny a kyslík. U kuřaček je chronicky snížen průtok krve placentou v důsledku účinků nikotinu. V tomto ohledu plod u takové ženy roste a hůře se vyvíjí. A výsledkem je narození dítěte se sníženou hmotností. Taková miminka často neodpovídají gestačnímu věku při narození, jsou oslabená a náchylnější k infekčním chorobám. Po porodu procházejí delší dobou adaptace a hůře snášejí očkování (často dostávají dočasnou výjimku z očkování). Miminka po porodu hubnou více, než se očekávalo, hůře přibírají a nemohou dlouho zůstat u prsu (přece jen sání pro novorozence je porod, který vyžaduje úsilí).

Alkohol

Alkohol, jakmile je v našem těle, prochází různými fyzikálními a chemickými procesy. Alkohol se vstřebává do krve střevní sliznicí a dostává se do celkového krevního oběhu. V důsledku jeho zpracování vznikají produkty poločasu rozpadu alkoholu, které jsou pro člověka toxické. Právě s působením těchto látek je spojena otrava, lidově zvaná kocovina. Vzhledem k tomu, že spojení mezi matkou a plodem probíhá prostřednictvím krevního řečiště, toxické poločasy alkoholu cirkulujícího v krevním řečišti matky mohou vstoupit do oběhového systému dítěte. Představte si, jaké škody mohou tyto toxiny způsobit drobnému člověku se slabým imunitním systémem, pokud dokonce i dospělý a silný člověk trpí kocovinou!

Pití alkoholu zvyšuje krevní tlak (TK). Pro ženy náchylné k periodickému nebo systematickému zvyšování krevního tlaku je proto alkohol dvojnásob nebezpečný. Systematická hypertenze (vysoký krevní tlak) vede ke zhoršení krevního oběhu v placentě, nejdůležitějším orgánu zajišťujícím komunikaci mezi matkou a plodem. Snížení průtoku krve placentou způsobuje narušení růstu a vývoje plodu (FGR – fetální růstový retardační syndrom). Jde o závažné a krajně nežádoucí komplikace těhotenství, často vyžadující dlouhodobou nemocniční léčbu.

Dalším důsledkem zvýšení krevního tlaku v důsledku příjmu alkoholu může být zvýšení tonusu dělohy, což je hlavní důvod hrozby potratu v jakékoli fázi. Vzhledem k tomu, že v tomto případě je děložní hypertonicita kombinována se zvýšeným tlakem v placentárních cévách, může dojít k předčasné abrupci placenty. Tato komplikace vyžaduje neodkladnou lékařskou péči a ohrožuje život matky a plodu.

Přejídání

Mnoho lidí si myslí, že těhotenství je skvělý důvod, proč si dopřát něco lahodného: kila navíc v tomto období jsou přirozená a neškodí. To je zásadně nesprávná úvaha. Kila navíc doslova poškozují zdraví nejen matky, ale i dítěte, což někdy ohrožuje samotný fakt těhotenství. Přejídání vede k poruchám metabolismu a tvorbě nadváhy, čímž se v tomto období zvyšuje již tak vysoká zátěž kardiovaskulárního systému. Na pozadí patologického přírůstku hmotnosti se krevní tlak nastávající matky vždy zvyšuje, tón dělohy se zvyšuje a průtok krve placentou klesá. V důsledku takových změn dochází u plodu k nedostatku výživy a kyslíku – vzniká fetoplacentární insuficience, která často vede k akutnímu hladovění plodu kyslíkem. Těhotné ženy s výrazným přírůstkem hmotnosti (15 kg a více) jsou ohroženy rozvojem pozdní toxikózy (preeklampsie), charakterizované poruchou funkce ledvin, zvýšeným krevním tlakem, otoky a výskytem bílkovin v moči. Bez včasné léčby může tato komplikace vést k předčasnému odtržení placenty, srdečním infarktům a mrtvicím, rozvoji eklampsie (konvulzivního syndromu) a děložnímu krvácení. Tyto nebezpečné komplikace, ohrožující život matky a dítěte, se bohužel v naprosté většině případů (82 %!) rozvíjejí u těhotných žen s patologickým nárůstem hmotnosti v důsledku přejídání.

Hypodynamia

Mnoho žen se domnívá, že během těhotenství je bezpečnější vzdát se jakékoli fyzické aktivity a strávit období čekání na dítě v režimu „gauče“. Ve skutečnosti může úplné vyloučení fyzické aktivity způsobit značné škody. Sedavý způsob života nastávající matky pomáhá zpomalit celkový a placentární průtok krve, což zase negativně ovlivňuje výživu, dýchání a metabolismus plodu. Pokles fyzické aktivity navíc vede ke vzniku žilní stagnace v oblasti pánve, která má obvykle za následek rozvoj křečových žil pánve, hráze a dolních končetin a také hemoroidy. Konečně, ležení na gauči v kombinaci se zvýšenou stravou způsobuje u těhotné výrazné přibírání na váze, o jehož smutných důsledcích byla řeč výše.

Nadměrná fyzická aktivita

Neméně škodlivé pro plod než fyzická nečinnost bude zvýšená fyzická zátěž. Mezi „zakázané“ zátěže patří zvedání a nošení těžkých předmětů (nad 5 kg), náhlé pohyby a sporty zahrnující napětí v břiše. Nastávající maminka zvedáním závaží výrazně zatěžuje břišní svaly, v důsledku čehož se zvyšuje tonus dělohy – hrozí potrat nebo předčasný porod (na konci těhotenství). Ze stejného důvodu byste se po celou dobu čekání na miminko měli vyhýbat jakémukoli sportu, cvičení a životním situacím spojeným s napětím břicha. Pro těhotnou ženu je nebezpečné provádět prudké, prudké pohyby se zvednutými pažemi – jako například při hraní tenisu nebo badmintonu. Tímto trhavým pohybem se prudce stahuje bránice, nejmocnější břišní sval, který odděluje hrudník a břišní dutinu. Stahuje se i fundus těhotné dělohy, který se nachází pod bránicí. Na tuto část dělohy se nejčastěji upíná placenta, orgán, na kterém závisí život plodu po celou dobu těhotenství. Prostřednictvím placenty dítě dýchá a jí, spojuje se s tělem matky. V důsledku prudkého stažení děložního fundu se může placenta oddělit od její stěny. Následky předčasného odtržení placenty jsou nejsmutnější – jak pro dítě, tak pro matku.

Těsné oblečení

Problém těsného oblečení je, že stahuje tkáň a zhoršuje v ní krevní oběh. Při celkovém zhoršení průtoku krve nevyhnutelně klesá krevní oběh na úrovni dělohy. To následně vede ke zhoršení výživy a rozvoji hypoxie plodu.

Těsné oblečení navíc omezuje růst dělohy a pro plný růst a vývoj miminko nutně potřebuje určitý životní prostor. Pohybem v plodové vodě se embryo zvyšuje krevní oběh, získává nové dovednosti a implementuje reflexy. A konečně omezení velikosti dělohy vede k pomalejšímu růstu plodu. Nedostatečný životní prostor a množství fetální tekutiny mohou vyvolat abnormality ve vývoji: tvorba fúzí orgánů mezi sebou a se stěnami dělohy, zakřivení kostry atd.

Výrobky pro domácnost

Během těhotenství byste neměli přijít do kontaktu s barvami, laky, acetonem a domácími chemikáliemi. Tyto látky jsou toxické. Pro nastávající matku jsou chemikálie obzvláště nebezpečné: mají teratogenní účinek, to znamená, že mají škodlivý účinek na plod. Výpary z běžných domácích chemikálií používaných k čištění nebo opravě pokoje mohou způsobit různé vývojové poruchy plodu. Nastávající matka by proto měla po celou dobu těhotenství důrazně odmítnout osobní účast na opravách nebo domácím čištění pomocí takových přípravků.

Průmyslová „nebezpečí“

Jedná se o široký pojem, který zahrnuje všechny typy fyzikální a chemické expozice na pracovišti, kde nastávající matka pracuje a které mohou poškodit zdraví a vývoj plodu: hluk, výrazné vibrace, příliš vysoká (horká dílna) nebo nízká (chladicí jednotky). , práce venku v chladném počasí).rok) okolní teplota, prach a chemické výpary, záření. Všechny tyto pracovní vlastnosti mohou mít neblahý vliv na průběh těhotenství a nepřímo ovlivnit vývoj a zdraví miminka. Takové „škodlivé věci“, jako je kontakt nastávající matky s chemickými činidly, výpary, škodlivé záření, přímo ovlivňují plod a mohou vést ke vzniku závažných malformací dítěte. Žena pracující v podmínkách škodlivých výrobních faktorů má proto právo požadovat, aby byla během těhotenství přemístěna na jinou, bezpečnější pozici.

Žádná samoléčba

Je důležité si uvědomit, že nastávající matka, která si nezávisle „naordinuje“ léčbu nebo „ruší“ léky doporučené odborníkem, riskuje sama sebe a vystavuje zdraví svého dítěte velkému riziku. Při samostatném rozhodování o potřebě konkrétní vyšetřovací metody nebo užívání léku se nastávající maminky řídí pouze vlastním neodborným názorem. Nejčastějšími zdroji jsou internetová fóra. Bohužel zde uvedené informace jsou často zcela neprofesionální, jsou něčí čistě osobní zkušeností a ve většině případů mají emocionální podtext. Bez speciálního zdravotnického vzdělání je pro nastávající maminku poměrně obtížné odlišit odbornou radu od ústního podání, určit použitelnost nalezeného doporučení na svůj konkrétní případ a udělat správný diagnostický závěr. Stejné příznaky se totiž vyskytují u více nemocí najednou! Abyste mohli správně stanovit diagnózu a individuálně vybrat potřebnou léčbu, potřebujete objektivní pohled odborníka – lékaře, který zná a zohledňuje všechny rysy zdraví a průběhu těhotenství nastávající matky.