Marocká máta: popis a vlastnosti, výsadba a péče, škůdci, recepty s fotografiemi

Popis odrůdy marocké máty, vlastnosti pěstování a péče

Marocká máta, nejčastěji nazývaná zahradní máta, zaujme svými kadeřavými, bujnými listy a jedinečným aroma. Chuťově je jemnější než tradiční odrůda pepře, s osvěžující vůní.

Vlastnosti odrůdy

Marocká máta je kadeřavá máta a její název pochází z jejích francouzských kořenů, když bylo Maroko kolonií Francie. Tato odrůda pěstovaná v horkém podnebí se vyznačovala vysokým obsahem esenciálních olejů a mentolu a od ostatních vyčnívala svými zvlněnými listy. Má mátově svěží vůni a kyselou pepřovou chuť.

Užitečné vlastnosti máty

V Maroku jsou blahodárné vlastnosti máty používány jako preventivní opatření pro různé nemoci. Na základě jeho listů se připravuje životodárný čaj, který je výborným tonikem a osvěžujícím prostředkem.

Tato odrůda má mnoho prospěšných vlastností:

• Stabilizuje hladinu krevního tlaku.
• Má relaxační účinek.
• Pozitivně působí na fungování cév a srdce.
• Zaměřeno na zlepšení trávení a funkce trávicího traktu.
• Odstraňuje bolesti hlavy a stres.
• Zaměřeno na uvolnění svalů, odstranění svalových křečí.
• Ulehčuje stav PMS.

V létě je mátový nápoj skutečnou spásou a má osvěžující vlastnosti. Lidé berou životodárné odvary z přírodní máty jako sedativum, které dokáže zmírnit emoční stres a stimulovat mozkové funkce.

Příprava osiva

Kupte si vzorky výsadby ve specializované prodejně pro další setí do země. Semena nevyžadují zvláštní přípravu před výsadbou, lze je uchovávat ve slabém roztoku manganistanu draselného pro dezinfekci.

Příprava místa přistání

Máta preferuje výživné složení půdy. Pro pěstování sazenic můžete použít hotovou zeminu nebo si směs vyrobit sami. Za tímto účelem smíchejte ve stejných poměrech: humus, zahradní půdu, prosátý písek, rašelinu. Pro dezinfekci směsi se kalcinuje v peci.

Chcete-li vysévat semena, vyberte slunnou oblast se světlým stínem v poledne.

Sejení

Je velmi vhodné zasít semena do připravených plastových nádob s víkem. Výsledkem je jakýsi miniskleník. Aby se nádoby neustále neotevíraly, jsou ve víku vytvořeny malé otvory.

Ujistěte se, že semena zaséváte do vlhké půdy. Za tímto účelem jsou vytvořeny malé drážky, hloubka zapuštění není větší než 5 mm a vybraná semena jsou tam pečlivě umístěna. Semena máty jsou příliš malá na umytí; Navrch posypte zeminou. Nádoba se zasetými semeny se umístí na osvětlený parapet v teplé místnosti.

Péče o rostliny

Poté, co se objeví výhonky, opatrně otevřete víko. Aby se mladé výhonky nevytahovaly, jsou opatřeny kvalitním osvětlením. Pokud není dostatek přirozeného slunce, pak jsou sazenice osvětleny speciálními lampami.

Krásná máta miluje vlhko, proto se kromě zálivky stříká. Pěstované sazenice se přesazují do samostatných nádob nebo se vysazují na otevřeném místě na trvalém místě. Mladou mátu je vhodné zasadit do oblastí, kde dříve rostly luštěniny, okopaniny a různé trvalky.

Máta je plazivá rostlina, která vyplní každý prostor, jako rychle rostoucí plevel. Aby k takovému nepříjemnosti nedocházelo, před přímou výsadbou se do půdy zaryjí omezovače a plechy jako takové. Aby se zabránilo takovému šíření, je vhodné pěstovat mátu v prostorných nádobách.

Vlastnosti zavlažování

Tato trvalka je extrémně vlhkomilná. Zalévejte ji přiměřeně, bez stojaté vlhkosti, kterou nesnáší. Během těžkých suchých období vyžaduje trvalka každodenní zálivku. Dodávají vlhkost ve večerních hodinách. Aby byla v období sucha zachována životodárná vláha, je kruh kmene stromu mulčován kvalitním kompostem a půda je pravidelně kypřena.

Čtěte více: Video z kuřecího chléva. Jak vyrobit chlév pro kuřata

Plení a kypření

Pravidelně odplevelujte kmen stromu, abyste odstranili přebytečný plevel. Je nutné pravidelné uvolňování půdy;

Nemoci

Při výsevu semen na otevřeném terénu se vysévají ve vzdálenosti od sebe, aby se zabránilo infekci různými onemocněními. Pokud se na listech objeví padlí, mladé keře se zachrání ošetřením roztokem koloidní síry.

Škůdci

Jemnou mátu napadají václavky, mšice a běláska, její vzhled kazí i slimáci. Někteří zahradníci sbírají destruktivní hmyz ručně, ale stále je mnohem efektivnější provádět pravidelné ošetření silným insekticidem. V návodu je uvedeno, jak dlouho trvá sběr bezpečných surovin pro přípravu čaje a nálevů.

Sklizeň a skladování plodin

V prvním roce intenzivního růstu a vývoje rostliny se sbírají čerstvé listy k sušení. To by mělo být provedeno předtím, než voňavá trvalka začne kvést, protože v této době již nashromáždila dostatečné množství užitečných látek a přírodních esterů. Pro co nejlepší zachování chuti se nasbíraný materiál suší ve stínu. Listy se suší celé nebo se melou na prášek, někdy se suší ve větvičkách. Čerstvost zelených výhonků se uchovává ve vlhké gáze v lednici.

Lepší vyhlídky na vaše zdraví

Lepší vyhlídky na vaše zdraví

Marocká máta

Hodnoty jsou příliš malé na to, aby byly relevantní.“ data-trigger=”hover” data-width=”240″>LA : ALA

Marocká máta, Mentha spicatavar. Crispa, Marokko, je to tak přírodní odrůda Máta klasnatá (Mentha spicata var. crispa) ze severní Afriky, zvaná též zelená máta, máta klasnatá nebo máta zahradní. Marocká máta má lehce pepřovou chuť a mátovou, svěží, sladkou vůni. Obsahuje málo mentolu ve srovnání s většinou ostatních druhů máty, zejména mátou peprnou, ale má velmi příjemnou mátovou příchuť.

Obecné informace o mátě klasnaté:

Z Wikipedie: “Máta peprná (lat. Méntha spicáta) je bylina, typový druh rodu máta (Mentha), čeleď Lamiaceae.“

Distribuce:

„Divoce roste v Egyptě, jihovýchodní Evropě a západní Asii. Naturalizované v mnoha mírných oblastech.”

Chemické složení:

„Rostlina obsahuje 0,7-1,8 % silice (Spearmint oil), skládající se z linaloolu (50-75), karvonu (12-13 %), cineolu a limonenu. V období květu se v silice z nadzemní části izolují C-3 oxidované karbonylové sloučeniny řady n-menthan: menthon, isomenthon, pulegon, piperitonoxid.

Olej nezanechává v ústech pocit chladu, na rozdíl od mátového esenciálního oleje.“

Použití ve vaření a medicíně:

„Rostlina se hojně využívá při vaření, konzumuje se jako koření. Z rostliny se získává éterický olej, který se používá v parfumerii, v průmyslu cukrovinek a alkoholických nápojů, v lékařství a při výrobě mýdla a tabáku.

Indikováno ve stravě při nadýmání.“

Z “de.wikipedia.org/wiki/Nanaminze#Marokkanische_Minze”: Marocká máta (Mentha spicata ‘Marokko’) je spolu se zeleným čajem, horkou vodou (60–80 stupňů) a velkým množstvím cukru nedílnou součástí marockého národního nápoje a také se přidává jako bylinka do mnoha jídel, zejména saláty a zavěšený ve svazcích chrání před hmyzem.“

„Zelená máta je jedním z nejznámějších druhů máty vůbec a je základem mnoha průmyslových produktů, jako jsou zubní pasty, žvýkačky (Spearmint) a sladkosti. Sušené špičky a listy se používají v lékařství jako stimulant a také jako nervové tonikum.“*

Skladování:

Čtěte více: Je nutné žampiony před smažením vařit? Musím žampiony před smažením uvařit?

Čerstvá marocká máta může být skladována v uzavřeném plastovém sáčku v lednici, ale jen krátkodobě. Po vysušení se doporučuje skladovat na chladném a suchém místě. Nejlépe však chutná čerstvě natrhaná máta, protože. jeho aroma je v tomto případě nejsilnější.

Marocký mátový čaj:

Marocký mátový čaj lze připravit následovně: na 1 litr čaje budete potřebovat 2-3 polévkové lžíce. l. zelený čaj ve formě kuliček (například odrůda gunpowder), 4 čerstvé snítky marocké máty (nebo 6 sušených dle vašeho výběru), 1 polévková lžíce. l. cukr (v některých zemích se zde používá velmi velké množství) a voda. Kuličky zeleného čaje zalijte horkou vodou a první nálev přelijte přes sítko, aby nevznikla hořká chuť. Nyní přidejte mátu a cukr, zalijte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Pokud vám čaj není sladký, pak můžete použít více cukru. Pokud máte hosty, doporučuje se vložit do šálků předem umyté lístky čerstvé máty, aby čaj získal krásnější vzhled.

Poznámka: * = překlad článku z německé Wikipedie

Marocká máta pro přípravu aromatického čaje

Marocká máta je odrůda máty kopinaté, nazývané také máta klasnatá, zelená máta nebo zahradní máta. Má jemnější chuť než pepř, proto se častěji používá k přípravě pokrmů a nápojů. Máta má sladké, mátově svěží aroma a pepřovou chuť. Máta roste divoce v západní Asii, jihovýchodní Evropě a Egyptě. Pěstuje se v různých mírných oblastech.

Chemické složení marocké máty

Marocká máta obsahuje až 1,8 % esenciálního oleje, který se skládá z:

Během období květu se z rostliny uvolňují různé sloučeniny: isomenthon, menthon, piperitonoxid, pulegon.

Vlastnosti použití marocké máty

V Maroku se máta odedávna používá jako léčivý a profylaktický prostředek. Toto použití vedlo ke zrodu unikátního nápoje – marockého čaje, který se stal charakteristickým znakem země. Připravuje se z máty, zeleného čaje a cukru podle speciální receptury. Velmi rychle se čaj stal populárním na celém africkém kontinentu a v arabských zemích se později stal oblíbeným i v Evropě, ale tam ho pijí raději s ledem.

Marocká máta a čaj mají v Maroku zvláštní význam. Tento čaj se podává nejváženějším hostům. Navzdory tomu, že v této zemi připravují všechna jídla pouze ženy, muži připravují pro hosty čaj. Na znamení pohostinnosti jsou hostu podávány tři šálky čaje. U nás se o marockém čaji dozvěděli teprve nedávno, ale své příznivce má.

Užitečné vlastnosti máty

Marocká máta má mnoho prospěšných vlastností:

• stabilizuje krevní tlak
• má relaxační účinek,
• pomáhá zlepšit imunitu,
• příznivě působí na cévy a srdce,
• zlepšuje trávení a činnost trávicího traktu,
• pomáhá při bolestech hlavy, stresu,
• uvolňuje svaly, uvolňuje křeče,
• přináší úlevu od PMS.

V létě je mátový nápoj skutečnou spásou, skvěle osvěží. Někteří odborníci se domnívají, že konzumace máty ovlivňuje mužskou potenci, ale není to tak úplně pravda. Tvrzení vyvracejí východní muži, kteří každý den pijí mátový čaj a cítí se skvěle. Muži by ale neměli mátu nadužívat.

Kontraindikace mátového čaje

Navzdory všem prospěšným vlastnostem marocké máty má také řadu kontraindikací. Neměli byste jej používat:

• děti do šesti let,
• při kojení,
• při onemocněních jater, urogenitálního systému a ledvin,
• kteří mají nízký krevní tlak.

Čtěte více: Je možné krmit králíky strouhankou? Je možné dávat králíkům chleba nebo krekry?

Recepty na marocký čaj

Maročané preferují mátový čaj k snídani podávaný s chlebem nebo tradiční omeletou. Přes den piji i čaj, pak podávám se sušeným ovocem a ořechy.

Klasický recept

Tento recept používají jak Maročané, tak samotní Evropané. Do konvice se nasypou 2 lžičky zeleného čaje a zalijí se 0,5 l vroucí vody. První voda se musí vypustit, poté se čajové lístky znovu naplní. Čaj se louhuje 15 minut, poté se přes filtr přelije do jiné nerezové konvičky. Cukr se k němu přidává v poměru 1 čajová lžička na 100 ml nápoje. Poté se čaj přiloží na oheň, dokud se cukr úplně nerozpustí. Mátu lze přidat v tomto okamžiku nebo přidat do každého šálku při podávání. Množství máty se odebírá podle chuti. Čaj se nalévá do šálků z výšky 50 cm, aby se mohl otevřít.

Recept s čínským čajem

K přípravě nápoje je třeba vzít vysoce kvalitní čínský čaj s příjemnou a bohatou chutí. Čaj a máta se zalijí vroucí vodou, která se ihned scedí. To se provádí několikrát, dokud se kapalina nestane zcela průhlednou. Poté nechte čaj několik minut louhovat. Při podávání se čaj pasíruje od čajových lístků.

Recept na vaření ve dvou konvicích

Chcete-li připravit aromatický a chutný nápoj, budete muset vařit mátu a čaj v samostatných nádobách. K tomu můžete použít klasické recepty. Nechte je uvařit a scedit. Poté můžete tekutiny spojit v jedné konvici.

Recept na mátovou kávu

Marocká máta také dodává kávě zvláštní chuť a aroma. Vaří se podle tradiční receptury, poté se do kávy přidají lístky máty a nechají se několik minut louhovat. Káva se podává s vychlazeným mlékem nebo smetanou, případně můžete přidat led. Výsledkem je moka s jemnou mátovou příchutí. Klíčem k tomuto receptu je použití vysoce kvalitní kávy.

Čajový obřad v marockém stylu

Mátový čaj je považován za neoficiální symbol Maroka. Schopnost vařit tento nápoj byla povýšena na úroveň vysokého umění. Vyžaduje se trpělivost, pečlivost a zručnost. Pro každého hosta jsou připraveny tři sklenice čaje, z nichž každá má zvláštní chuť a vůni. Známé alžírské přísloví říká, že první sklenka je něžná jako život, druhá silná jako láska a třetí hořká jako smrt.

Velký význam je kladen na techniku ​​stáčení čaje. Dá se tomu říkat opravdový výkon, čaj se nalévá dovedně a krásně, konvičku drží ve výšce asi 50 cm od stolu. Čaj se nalévá do hrnků tenkým a silným proudem, aby nedošlo k postříkání. Někteří mistři vědí, jak nalít čaj z vlastní výšky. Vzhled perzistentní prolamované pěny ve sklenicích je vrcholem dovednosti.

Tato technika stáčení umožňuje maximální nasycení čaje kyslíkem. Čaj odhaluje bohatý buket a je velmi aromatický. K podávání se používají malé skleněné sklenice. Musíte se je naučit správně držet, ukazováčkem držet horní okraj a sklenici položit na palec.

Marocká máta je mezi zahradníky známá jako zahradní nebo kadeřavá máta. Odrůda byla získána ve Francii, kdy bylo město Maroko ještě její kolonií. Kultura je trvalka a má širokou škálu aplikací.

Popis marocké máty

Rostlina je odrůda máty. Volně rostoucí plodina vyskytující se v severní Africe a evropských zemích.

Marocká máta je kompaktní a dorůstá až 60 cm na výšku. Jeho stonky jsou vzpřímené a silné. Listové čepele rostliny jsou tmavě zelené barvy a mají výrazný reliéf a vrásky. Okraje mincovny jsou zubaté. Na jedné straně je jejich povrch mírně pýřitý.

Důležité! Marocká máta je odolná a lze ji pěstovat v mnoha regionech. Snese mrazy do -25°C.

Listy marocké máty mají ve srovnání s odrůdami pepře pikantní, ale jemnější chuť.

Příprava osiva

Materiál semen marocké máty je třeba zakoupit od důvěryhodných dodavatelů nebo navštívit specializované prodejny. Při nákupu je důležité dbát na datum spotřeby, neporušenost obalu a vzhled surovin.

Výběr místa přistání

Semena marocké máty je nutné vysévat do speciálně připravených nádob. Měly by být uzavřeny víčky, které předtím vytvořily otvory na dně.

Půdní směs by měla být písčitá, propustná pro vlhkost a vzduch a obsahující velké množství vápníku. Po zasazení semen máty do nádob počkejte, až sazenice vzrostou, a poté je přeneste do otevřené půdy, až zesílí.

V marocké mátové zahradě byste si měli vyčlenit místo na plném slunci nebo v částečném stínu. Týden před výsadbou je třeba vykopat zemi a zničit plevel, poté přidat hnojiva: humus, dřevěný popel a kompost. V předvečer procedury by měla být postel pro sazenice rozlita roztokem manganistanu draselného.

Zahradníci raději vysévají semena do plastových nádob a nádoby pak umístí do volné půdy.

Marocká máta je nenáročná rostlina, která úspěšně koexistuje s jinými plodinami. Jeho vůně přitahuje hmyz, který dokáže opylovat květiny a odpuzuje škůdce. Zahradníci ji často dávají přednost umístění v blízkosti řepy nebo rajčat.

Důležité! Pokud se kopřiva nachází vedle marocké máty, rostlina bude produkovat více esenciálních olejů a bude vonět silněji.

Aby byla plodina chráněna před náhodným kontaktem s fungicidními látkami, měla by být máta umístěna 60-80 cm od záhonů s květinami a bylinkami.

Sejení

Aby semínka marocké máty vyklíčila, je potřeba jim zajistit skleníkové podmínky, proto je koncem února vysazujeme doma do nádob.

Nádoby se zeminou se navlhčí, poté se v půdě vytvoří drážky o hloubce 0,5 cm. Semena marocké máty se umístí do prohlubní a zalijí se pomocí rozprašovače. Na konci postupu byste je měli posypat zeminou. Nádoba musí být zakryta víkem s otvory a umístěna na teplé místo.

Důležité! Optimální doba pro přesun marocké máty do otevřeného terénu je konec dubna nebo začátek května. Měli byste se zaměřit na povětrnostní podmínky: teplota půdy by měla být + 10-15 °C.

V den, kdy jsou mladé výhonky přeneseny do půdy, musí být jejich kořenový systém ošetřen stimulačním roztokem. Poté se v lůžkách vytvoří otvory o hloubce 5 cm, mezi nimiž se udržuje vzdálenost 15 cm, klíčky se spustí do otvoru, kořeny se narovnají a pokryjí zeminou. Rostlina zakoření během 15-20 dnů, poté se objeví mladé listy.

Pravidla péče o marockou mátu

Životaschopnost rostliny závisí nejen na správné výsadbě, ale také na péči. Marocká máta je nenáročná rostlina, ale pokud budete dodržovat pravidla zemědělské technologie, plodina bude mít velké množství užitečných látek.

Vlastnosti zavlažování

Rostlina je vlhkomilná, takže se budete muset ujistit, že půda pod ní je vlhká. Zavlažování půdy se doporučuje 3x na jaře a na podzim a v letních měsících až XNUMXx týdně.

Plení a kypření

Aby půda předčasně nevysychala, je třeba ji mulčovat rašelinou nebo pilinami. Po každém zalévání je třeba půdu uvolnit. Za tímto účelem se odstraní plevel a poté se vykope povrchová vrstva země, aniž by to ovlivnilo kořeny rostliny.

Nemoci a škůdci

Pokud dojde k porušení pravidel zavlažování nebo nesprávné výsadbě, na listech marocké máty se objeví bílé skvrny, které se postupně stávají hustšími a získávají hnědý odstín. Tato symptomatologie je charakteristická pro padlí. Příčinou onemocnění je nadměrné zamokření půdy, zanedbání plení a kypření.

Doporučuje se odstranit postižené části rostliny, odstranit horní vrstvu půdy a nahradit ji jinou, předem kalcinovanou. Je nutné snížit množství zálivky a prozkoumat blízké plodiny, aby se zabránilo šíření choroby nebo identifikoval zdroj.

Škůdci, kteří mohou zničit marockou mátu, jsou mšice a molice.

Ke zničení škůdců se doporučuje používat chemické i improvizované prostředky. Mezi léky patří Actellik, Bi-58, Aktara. Z dostupných prostředků se doporučuje použít mýdlový roztok: 300 g pracího mýdla rozdrťte na drobky a rozpusťte v 10 litrech vody. Postříkejte rostlinu připraveným přípravkem.

Důležité! Marocká máta je jedlá, takže její zpracování by mělo být prováděno s přihlédnutím k odstranění chemikálie: měsíc před sběrem. Pokud pravidlo zanedbáte, pak je riziko otravy vysoké.

Kdy sbírat

Maximální koncentrace esenciálních olejů je v marocké mátě dosaženo v období květu. Sběr je možný různými metodami: prořezávání nůžkami, odtrhávání listových desek.

Poškozené, sluncem spálené nebo zvadlé výhonky marocké máty by se neměly sbírat.

Důležité! V předvečer sklizně marocké máty musíte rostlinu zalít vodou, abyste odstranili prach. Listy budou mít čas přes noc uschnout.

Jak správně sušit mátu doma

Aby nasbíraná marocká máta přinášela užitek a neškodila, musí být řádně zpracována. Ihned po zákroku byste měli rostlinu setřást, pokud je vlhkost, a poté ji odstranit z přímého slunečního světla. Jinak se část esenciálních olejů odpaří.

Pokud je rostlina znečištěná prachem nebo nečistotami, měla by být opláchnuta pod tekoucí vodou, dobře protřepána a osušena papírovými ručníky a rozložena na ubrousek v jedné vrstvě.

Pokud plánujete sušit marockou mátu přirozeně, ve svazcích, pak si stopky šetřete. Pokud jsou potřeba pouze listy, trhají se pro další zpracování.

Důležité! Počáteční proces sušení trvá 4 hodiny. Je nezbytné omezit vystavení marocké máty slunečnímu záření.

Jednou z běžných metod sušení je zavěšení rostliny shromážděné ve svazcích v místnosti, kde volně proudí vzduch. Nejčastěji se jedná o podkroví nebo balkon. Košťata na trávu by se měla pravidelně míchat.

Optimální teplota v sušárně je + 20-30 °C. Při vysoké vlhkosti marocká máta hnije a kazí se. Rostlina je také schopna absorbovat cizí pachy. Pokud se prach dostane na svazky drceného obilí, poškodí suroviny.

Marocká máta připravená k použití by se měla při doteku rozpadat. Pokud se plech při působení vnějších vlivů zvrásní a nešustí, pak by se mělo v procesu sušení pokračovat.

Chcete-li listy rychle zpracovat, položte je na talíř a poté je vložte do mikrovlnné trouby, kde se suší po dobu 10 sekund a pravidelně je obracejte. Materiál si musí zachovat barvu a při dotyku se zlomit.

Pro sušení v troubě ji předehřejte na 90 °C, poté do ní vložte plech s plechy rozloženými v jedné vrstvě a vypněte ohřev. Na dno misky položte list pergamenu. Trouba by měla být ponechána zavřená, dokud úplně nevychladne, a poté by měla být máta odstraněna a zkontrolována: pokud proces sušení není dokončen, vložte plech s materiálem zpět do předehřátého zařízení na 1-2 minuty.

V průmyslovém měřítku se k sušení marocké máty používá speciální zařízení. Po sběru se mírně vysuší a poté přenese do sušicích strojů vybavených dehydratačním mechanismem. Hotové suroviny jsou distribuovány do lékáren nebo odeslány ke zpracování.

Jak uchovávat mátu v lednici

Řezanou rostlinu lze skladovat v lednici. Za tímto účelem je marocká máta důkladně omyta, vysušena ubrousky, poté zabalena do gázy nebo ručníku a přenesena do chladničky. Vhodné jako skladovací nádoby a plastové nádoby s víkem.

Případně umístěte rostlinu do jednorázového sáčku a pevně jej zavažte, přičemž nejprve odstraňte veškerý vzduch.

Pokud chcete zachovat marockou mátu čerstvou, můžete ji umístit do sklenice s vodou.

Důležité! V chladničce jsou vlastnosti rostliny zachovány po dobu 4-5 dnů.

Blahodárné vlastnosti marocké máty

V Maroku je máta jednou ze slavných rostlin používaných jako preventivní opatření pro mnoho chorobných stavů. Vyrábí se z něj čaj, který má tonizující vlastnosti.

Užitečné vlastnosti odrůdy:

• stabilizace krevního tlaku;
• odstranění bolestí hlavy;
• uvolnění svalového systému, odstranění křečí;
• zlepšení činnosti gastrointestinálního traktu;
• odstranění známek premenstruačního syndromu;
• podporují funkce kardiovaskulárního systému.

V létě je mátový čaj oblíbený jako osvěžující nápoj. V lidových receptech se rostlina přidává jako sedativum, které zmírňuje emoční stres.

Škody způsobené používáním máty

Mátový čaj by neměli pít lidé trpící onemocněními močového systému, ledvinovými patologiemi nebo nízkým krevním tlakem.

Doporučuje se omezit příjem nálevu kojícím ženám a dětem do 6 let.

Závěr

Marocká máta je rozšířená, nenáročná rostlina. Může se pěstovat v různých oblastech: plodina je mrazuvzdorná a nenáročná na péči. Čaj z něj má uklidňující a relaxační vlastnosti.