Lipový květ – proč pít lipový čaj? ABC zdraví

Lípa je dlouhověká opadavá rostlina, která se vyskytuje v mírném podnebí a vyžaduje malou údržbu. Lípa roste jak v městských parkech, tak na pozemcích zahrad.

Léčivé vlastnosti lípy učinily rostlinu oblíbenou v lidovém a tradičním léčitelství. Je bohatý na antioxidanty, flavonoidy, kvercetin, silice a třísloviny. Lipové květy obsahují kaempferol, který jim dodává diaforetické vlastnosti.

Všechny části rostliny se používají v každodenním životě. Častěji se však používají lipové květy. Lípa kvete začátkem léta a pak květy vystřídají trsy drobného ovoce.

Sbírejte lípu, když se její květy teprve začínají otevírat. Během tohoto období obsahují maximální množství užitečných látek. Květenství sbírejte spolu s listy, které k nim přiléhají, protože lipové listy mají také léčivé vlastnosti. Lze z nich připravit čaje a nálevy.

Užitečné vlastnosti lípy

Lípa posiluje imunitu, uklidňuje nervový systém, odvádí toxiny z těla a zlepšuje trávení.

Lékaři poznamenávají, že lípa má mnoho prospěšných vlastností, a proto se často používá v lidovém léčitelství. Lipové květy obsahují flavonoidy, které pomáhají při nachlazení a zánětech a také podporují pocení, což je důležité při horečce. Lipový čaj může zmírnit příznaky nachlazení a chřipky a uklidnit nervový systém.

Odborníci však varují před možnou škodou. Lípa může u některých lidí vyvolat alergické reakce, proto se před použitím vyplatí poradit se s lékařem. Také se nedoporučuje zneužívání lipových infuzí, protože to může vést k narušení gastrointestinálního traktu.

K přípravě léčivého nálevu lékaři doporučují zalít jednu polévkovou lžíci lipových květů sklenicí vroucí vody, nechat 15-20 minut a užívat půl sklenice 2-3krát denně. Tento recept pomůže posílit imunitní systém a zlepšit celkový stav těla.

Pro klouby

Lípa má silný protizánětlivý účinek. To vám umožní eliminovat příznaky bolesti jak z bolesti svalů, tak z onemocnění kloubů. Lípa je užitečná při vnitřních i vnějších typech zánětů. Pravidelná konzumace lípy pomáhá zmírňovat bolesti při artritidě a revmatismu.

Pro srdce a krevní cévy

Lípa ovlivňuje zdraví srdce. Snižuje záněty v cévách, snižuje krevní tlak, zlepšuje srážlivost krve a snižuje riziko vzniku aterosklerózy nebo krevních sraženin. Konzumace lípy pomůže předcházet infarktu, mrtvici nebo ischemické chorobě srdeční.

Lípa je nejen krásný strom, ale také zdroj mnoha užitečných vlastností. Lidé si ho cení pro jeho uklidňující účinky, zejména ve formě čaje, který pomáhá při nachlazení a chřipce. Lipové květy obsahují flavonoidy a silice, které pomáhají snižovat horečku a zmírňují kašel. Přes všechny výhody však mohou být někteří lidé na lípu alergičtí, což vyžaduje opatrnost při jejím užívání. Léčebných receptů s lípou je celá řada: od nálevů na posílení imunity až po koupele na zmírnění stresu. Při nespavosti pomáhá například výluh z lipových květů, medu a citronu. Oblíbené jsou také obklady z lipového odvaru k léčbě kožních zánětů. Je důležité si uvědomit, že před zahájením léčby byste se měli poradit s lékařem, abyste se vyhnuli nežádoucím následkům.

Pro mozek a nervy

Zklidňující vlastnosti lípy snižují psychický stres a úzkost. Rostlina ovlivňuje hladinu hormonů a pomáhá relaxovat. Některé esenciální oleje v lípě pomáhají v boji proti depresi. Snižují hladinu stresu, zátěž srdce a metabolismu a také zlepšují náladu. Lipový čaj je účinný v boji proti nespavosti. Pomůže vám zbavit se únavy, uvolnit se a zbavit stresu. Pro posílení účinku můžete do koupele přidat odvar z lípy. Lipové listy zmírňují bolesti hlavy a odstraňují migrény.

Na průdušky

Lípa se používá ke zmírnění ucpaného nosu a usnadnění dýchání. Snižuje kašel a zklidňuje podráždění krku. Antioxidanty v lípě likvidují škodlivé bakterie a mikroorganismy, které ovlivňují dýchací cesty. Pomáhá léčit bronchitidu. Přípravky na bázi lípy se používají jako expektorans k odstranění hlenů při kašli.

Pro gastrointestinální trakt

Chemické sloučeniny v lípě se podílejí na léčbě onemocnění trávicího ústrojí. Lipový čaj může pomoci při žaludeční nevolnosti, zácpě, průjmu, nadměrné tvorbě plynů a syndromu dráždivého tračníku. Lípa se používá k prevenci vředů, kolitidy a žaludečních křečí. Normalizuje funkci střev.

Na ledviny a močový měchýř

V lidovém léčitelství se lípa používá jako diuretikum, stimulující čištění urogenitálního systému. Čtěte také: Šafrán – složení, výhody a škodí Výhody lípy pomáhají odstraňovat onemocnění žlučníku.

Pro reprodukční systém

Lípa má protikřečové a zklidňující vlastnosti, proto je cenná pro ženy trpící bolestivou menstruací. Lipový čaj snižuje výkyvy nálad a odstraňuje hormonální návaly. Pomáhá uvolnit svaly a uvolňuje křeče, které trápí ženy při menstruaci.

Pro kůži

Výtažek z lípy pomáhá zbavit se infekcí. Rostlina obsahuje kempferol a kvercetin, které pomáhají bojovat proti stárnutí, zabraňují vzniku předčasných vrásek a nežádoucích otoků souvisejících s věkem.

Lipová kůra je účinná při odstraňování kožních onemocnění doprovázených svěděním a zarudnutím. Aplikuje se na postižené oblasti pokožky ke zmírnění podráždění.

Pro imunitu

Lípa obsahuje kyselinu P-kumarovou, což je přírodní diaforetická sloučenina. Odstraňuje horečku a snižuje tělesnou teplotu spolu s vydatným pocením a také přirozeně odstraňuje toxiny, soli, tuky a přebytečnou vodu z těla.

Lipový čaj je účinný proti různým kmenům bakterií a kvasinek. Pomáhá imunitnímu systému bojovat s nemocemi.

Výhody lipového medu

Léčivé vlastnosti lípy jsou zachovány i v medu získaném z nektaru květů a pylu. Lipový med je vysoce kvalitní odrůda s bohatou chutí a blahodárnými vlastnostmi, včetně přirozených antibakteriálních, antioxidačních, tonizačních a ochranných vlastností. Používá se k léčbě respiračních infekcí, jako je nachlazení, chřipka, laryngitida, faryngitida nebo rýma.

Viskózní konzistence pomáhá medu přilnout k výstelce hrdla a vytváří ochranný povlak, který zabraňuje podráždění a napomáhá hojení tkání. Lipový med tónuje, zvyšuje hladinu energie, zlepšuje náladu a chuť k jídlu. Stimuluje vylučování žluči a zlepšuje funkci jater.

Lipový med se používá ke zlepšení trávení, zmírnění podráždění žaludku při gastritidě a léčbě vředů.

Pro maximální užitek je lepší konzumovat lipový med syrový, bez zahřívání nebo úpravy. Zahříváním se ničí prospěšné látky.

Lipové recepty

Nejběžnějším způsobem využití lípy pro léčebné účely je příprava lipového čaje.

Vonné lipové květy, nebo jak se lidově říká „lipový květ“, jsou známé svými mimořádnými vlastnostmi.

Lípu sbíráme sami

Ve vědecké medicíně se používají květy dvou druhů lípy – malolisté a širokolisté. Tyto dvě rostliny jsou si velmi podobné, ale mají výrazné botanické rysy. Jejich chemické složení je přitom podobné.

Lípa kvete v červenci a širokolistá o 2 týdny dříve než malolistá. Lipové květy se sklízejí, až když je venku sucho a v době plného květu. Ale musíte být opatrní, protože. pracovité včely mají také velmi rády lípu. Před odříznutím požadované části rostliny se ujistěte, že na ní není včela, aby nedošlo k bodnutí.

Pokud promeškáte dobu, kdy některé květy již vybledly, pak takové květy rychle zhnědnou a po usušení se budou silně rozpadat. Voňavá květenství se nestříhají samostatně, ale společně s listeny.

Lípa se suší v tenké vrstvě ve stínu. Po usušení se lipové květy velmi zesvětlí, tzn. objem se sníží asi 6krát. Pokud se tedy rozhodnete připravit 1 pytel lípy na zimu, pak je potřeba nasbírat 6 takových pytlů.

Užitečné vlastnosti lipového květu

Prospěšné vlastnosti lipového květu jsou dány celým komplexem jeho složek. Nachází se zde éterický olej, soubor polysacharidů, bioflavonoidy a saponiny, dále antioxidační vitamíny – karotenoidy a vitamín C.

Lipový čaj má silné protizánětlivé vlastnosti, které pocházejí z flavonoidů lipového květu. Při užívání infuze lípy dochází k dřívějšímu ohraničení zánětlivého procesu od okolních tkání. Možná právě tato akce vysvětluje tak širokou oblibu lípy u onkologických onemocnění, protože jedna z teorií vzniku rakovinného nádoru je zánětlivá. Antioxidační aktivita lípy má navíc ovlivňovat růst rakovinných buněk.

Flavonoidy také stimulují regenerační procesy. Protizánětlivého účinku lipového čaje se využívá při revmatismu a jiných kloubních onemocněních, vyrábějí se pleťové vody. Zevně se používá na vředy, popáleniny, hemoroidy, záněty nervů a neuralgii.

Lipový čaj má antiseptické vlastnosti a je také známý pro své rychlé antipyretické a diaforetické účinky. Tyto vlastnosti se úspěšně využívají u infekcí – chřipka, SARS, bronchitida, cystitida, infekční a zánětlivá onemocnění u dětí. Při stomatitidě a zánětu dásní vypláchne lipová infuze ústa.

Lipový čaj působí uklidňujícím, protikřečovým účinkem a snižuje krevní tlak. Neznamená to, že lipové květy dokážou kontrolovat tlak při hypertenzi, ale kromě hlavní terapie může být tento lék výbornou prevencí hypertenzních krizí, zejména těch spojených se stresem.

Lipový čaj potem odstraňuje přebytečné soli z těla, zvyšuje močení. Nálev z lipových květů navíc zvýší tvorbu žluči a žaludeční šťávy.

Jsou známy omlazující vlastnosti lípy, která s největší pravděpodobností dává antioxidanty. Ve vysoké koncentraci lipový nálev tonizuje a napíná pokožku obličeje.

Lipové květy se vaří místo čaje a pijí se horké při hypertenzi, cévních onemocněních a menopauze. Do voňavého nálevu můžete přidat citron, med, zázvor, mátu a další oblíbené ingredience.

Lipový květ je součástí diaforetik, čajů a dokonce i šamponů.

Lipová barva je kontraindikována pro osoby náchylné k závažným alergickým reakcím. V tomto ohledu je v dětské praxi třeba před podáním lipového čaje nejprve udělat test snášenlivosti.

Lipový čaj nemůžete pít bez míry, bez ohledu na to, jak chutný vám může být. Je třeba si uvědomit, že nápoj obsahuje sice přírodní, ale chemicky účinné látky, které mohou v případě předávkování negativně ovlivnit organismus.

Na závěr si povíme něco o nejpříjemnějším „antidepresivním“ použití lipového čaje. Za deštivého podzimního večera uvařte 2 polévkové lžíce sušených lipových květů v konvici. Tento prosluněný nápoj vám dodá jasnou vůni šťavnatého července, rozšíří cévy stísněné denním stresem, zklidní nervový systém a dodá vám skvělou náladu.

Vezměte prosím na vědomí, že informace uvedené na stránce mají informační a vzdělávací účely a nejsou určeny pro vlastní diagnostiku a samoléčbu. Výběr a předepisování léků, způsoby léčby, jakož i kontrolu nad jejich užíváním může provádět pouze ošetřující lékař. Určitě se poraďte s odborníkem.

Další články o zdraví

• 10 důležitých produktů, které čistí cévy Ekaterina Solovyova
• 10 návyků, které ohrožují infekční onemocnění Ekaterina Solovyova
• 10 druhů ovoce a zeleniny, které byste měli jíst v zimě Ekaterina Solovyova
• 4 hřejivé masti na kašel Ekaterina Solovyova
• 5 návyků, které vždy vedou k přibírání na váze Ekaterina Solovyova