Jaké oleje chrání klouby před bolestí a ničením.

Stránka poskytuje základní informace. Adekvátní diagnostika a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře. Všechny léky mají kontraindikace. Musíte se poradit s odborníkem a také podrobně prostudovat pokyny!

Rostlinné oleje jsou přírodní koncentráty aktivních látek produkovaných rostlinami. Některé z nich dokáží účinně zmírnit bolest, zánět v kloubech a dokonce vás mohou ušetřit nutnosti chirurgického zákroku. V tomto článku vám podrobně popíšeme, jak je správně používat.

Ricinový olej

Ricinový olej, získaný ze semen ricinového oleje, obsahuje z 80 % kyselinu ricinolejovou, která zmírňuje bolest, zánět a otok kloubů a její účinek je srovnatelný s účinky některých léků proti bolesti.

Ricinový olej se používá k:

Bylo prokázáno, že ricinový olej posiluje buněčnou imunitu, chrání tělo před patogeny, toxiny a dokonce i rakovinnými buňkami.

1. Zahřejte olej na 40 °C, naneste na kloub a vetřete.
2. Pokud ošetřujete velký kloub, například koleno, vezměte si čistý kus bavlněné látky a namočte ho do horké vody, poté naneste na látku trochu oleje a přiložte ji na kloub.
3. Zajistěte to potravinovou fólií.
4. Zajistěte kompresi ručníkem.
5. Nezapomeňte obklad odstranit po 6-7 hodinách.

Éterické oleje

I když se nejedná o oleje v klasickém slova smyslu, protože neobsahují tuk, některé z nich jsou velmi účinné při problémech s klouby, zejména:

Levandulový esenciální olej – zmírňuje záněty a bolesti kloubů a také pomáhá při úzkosti a nespavosti.

Eukalyptový esenciální olej – ulevuje od křečí a zánětů v kloubech i svalech. Výpary eukalyptu také ředí hlen v průduškách při nachlazení a chřipce.

Esenciální olej z rozmarýnu – pomáhá s bolestí a zánětem při artritidě, včetně revmatoidní artritidy, rozšiřuje cévy a zlepšuje krevní oběh v kloubech.

Esenciální olej ze zázvoru – obsahuje zingibain, unikátní protizánětlivý enzym, který zmírňuje otoky, záněty, nepohodlí a ztuhlost svalů a kloubů.

Způsoby použití:

Aby esenciální olej nedráždil pokožku, smíchejte jej před použitím s běžným mastným olejem, například olivovým, kokosovým, jojobovým nebo slunečnicovým olejem, v poměru: 6 čajových lžiček mastného oleje na 12 kapek esenciálního oleje.

Pak si proveďte test na alergii nanesením kapky této směsi na kůži a počkejte 24 hodin. Pokud se vaše pokožka nepodráždí, klidně si olej vtírejte do kloubů 2–3krát denně.

Je důležité, aby se:

Esenciální oleje, stejně jako jakékoli jiné oleje, by se neměly aplikovat na otevřené rány nebo škrábance.

Esenciální oleje působí nejen přes kůži, ale i přes dýchací systém. Můžete je vdechovat vatovým tamponem nebo kapesníkem po celý den. Pokud máte zvlhčovač vzduchu, přidejte do nádržky na vodu pár kapek oleje – vytvoříte tak v domě nejen příjemnou, ale i užitečnou atmosféru.

Přihlaste se k odběru kanálu Health Saving Video Channel

Olivový olej

Ne, nemusíte si ho vtírat do kloubů. Ale při vnitřním užívání je olivový olej skvělý pro snížení zánětu díky silnému antioxidantu oleocanthalu. Olivový olej také obsahuje polyfenoly, které chrání klouby před poškozením způsobeným revmatoidní artritidou.

Na klouby se doporučuje užívat olivový olej v kombinaci s citronovou šťávou: ve sklenici teplé vody smíchejte 1 polévkovou lžíci olivového oleje a šťávu z poloviny citronu. Užívejte tuto směs na lačný žaludek 30 minut před snídaní, pomůže vám:

• normalizovat fungování imunitního systému
• stimulují syntézu kolagenu
• neutralizovat volné radikály a destruktivní tkáně kloubu

Lněný olej

Toto je další superpotravina pro klouby. Lněný olej je nejbohatším přírodním zdrojem kyseliny alfa-linolenové, která zmírňuje příznaky artritidy, jako je otok, zánět a bolest. Lněný olej se může užívat 1 čajovou lžičku denně s jídlem.

Účinnost všech výše uvedených olejů byla prokázána ve studiích, ale v případě vážného poškození kloubů mohou sloužit pouze jako doplněk k hlavní léčbě.

Seznam literatury a bibliografických odkazů:

• Stylecraze – Jak používat ricinový olej k léčbě bolesti kolen
• Greenmedinfo – Ricinový olej je bezpečný a účinný při léčbě pacientů s osteoartritidou
• Healthshots – 5 esenciálních olejů, které zmírní bolesti kloubů a kolen
• Miaelia – Extra panenský olivový olej a citron: Přírodní lék na klouby
• VeryWellHealth – Výhody pití citronové vody pro artritidu a dnu

Specialita: Členy lékařské rady jsou autoři, tvůrci původních článků a dalších vzdělávacích materiálů na našem webu, které jsou vytvořeny na základě jejich odborných lékařských zkušeností.

Oleje se od tuků liší tím, že jsou při pokojové teplotě v kapalné fázi.

Oleje jsou záchranou pro klouby, nenahraditelným lidovým lékem.

Způsob aplikace: zevně i perorálně.

Při zevním použití (tření, obklady, koupele, masáže) tato látka proniká přes kůži na postižená místa a působí jemně hojivě.

Všechny oleje mají protizánětlivé a analgetické účinky, pomáhají zlepšit „promašťování“ kloubního kloubu a dodávají celému tělu esenciální vitamíny a aminokyseliny.

V následujícím textu bude název oleje označen počátečními písmeny.

Kafrový olej na klouby

KM — nejlepší prostředek pro zvýšení průtoku krve a rozšíření cév, což vede ke zlepšení výživy tkání.

Dobře hřeje, uvolňuje svaly, zmírňuje bolest.

Vyrábí se z kafrovníku, který roste v Indii a dalších asijských zemích.

Recept:

„Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíce medu a 2 polévkové lžíce. lžíce KM (prodává se v lékárnách), položíme na čerstvý list zelí a přivážeme na bolavé místo, teple zabalíme. Uchovávejte 2-3 hodiny.”

Vavřínový olej na klouby

Další unikátní přírodní „lékař“, který léčí mnoho nemocí.
Obsahuje třísloviny, mastné kyseliny, vitamíny.

Připravují se na klouby LM dvě cesty.

1 způsobem — „Do sklenice mírně rozehřátého olivového oleje (můžete použít kukuřičný nebo lněný) nasypte balíček (30 g) nasekaných bobkových listů.

Louhujte 1-2 týdny, poté sceďte a jemně vetřete. Výrobek uchovávejte v chladničce.”

2 způsobem — „V hmoždíři rozdrťte balíček bobkových listů a poté smíchejte s balíčkem změklého másla. Tato směs se zahřívá půl hodiny ve vodní lázni, po vychladnutí se používá k potírání.“

jedle

Jedle roste pouze v ekologicky čistých oblastech, proto je olej z jejích jehličí a mladých větví považován za ekologicky nejčistší produkt.

Obsahuje bisabolen, kafr, fenoly, aldehydy, karoten, vitamin C a tokoferol, který zlepšuje metabolismus.

ODPOLEDNE má silný dezinfekční a antiseptický účinek.

Pár kapek ODPOLEDNE vmasírujte do problémové oblasti lehkými masážními pohyby.

Proveďte alespoň 10 procedur.

Lněný olej na klouby

Vyrábí se z lněného semínka, které je bohaté na PUFA a kyselinu alfa-linoleovou, která snižuje zánět.

Obsahuje draslík, zinek, hořčík, vitamíny A, E, B, K a F, Omega tuky – 3, 6, 9.

Zvláště užitečná je masáž LM, smíchaný s čistým petrolejem v poměru 2:1.

Patnáctiminutová masáž tímto přípravkem zlepšuje pohyblivost a flexibilitu.

Užíváno vnitřně LM 1 polévková lžíce lžíce dvakrát denně, na lačný žaludek.

Ovce – OvisOli®

V lidovém léčitelství se po staletí používá k úlevě od radikulitidy, artritidy, artrózy, lumbaga, osteochondrózy a dny.

Tento přírodní produkt je zdrojem látek, které jsou nezbytné pro výživu a obnovu chrupavkové tkáně.

Stimuluje produkci synoviální tekutiny.
Při použití poskytuje chladivý, analgetický účinek.

Česnekový olej na klouby

Česnek dokáže léčit celou řadu nemocí a výjimkou není ani gonartróza (artróza kolenních kloubů).
Připravovat se Světový pohár Je velmi jednoduchý, levný a výhody jeho použití jsou obrovské.

Česnek zlepšuje krevní oběh, což znamená, že se zlepšuje výživa postižených oblastí.

Recepty na vaření:
„400 g oloupaného česneku, rozdrceného oblíbeným dostupným způsobem (lis na česnek, mixér, mlýnek na maso).

Výsledná kaše se vloží do čisté litrové nádoby a po ramena se naplní případným NERAFINOVANÝM olejem.

Přikryjeme pokličkou a necháme na tmavém místě při pokojové teplotě (Každý den je nutné směs protřepat) a po dvou týdnech hojení Světový pohár hotovo.

Zbývá jen přecedit přes gázu a uložit do láhve z tmavého skla.“

Použijte tento lektvar na večerní zahřívací obklady po jemném vtírání do pokožky. Kurz trvá 2 měsíce.
Největší efekt je dosažen při dodržování diety pro artrózu.

kamenný olej

„Slzy hor“ je poetický název pro tento jedinečný přírodní produkt.

KM Je to minerál, který se škrábe z hornin. Říká se mu také „bílé mumiyo“ nebo brakšun (kamenný džus).

Je široce používán v čínské, mongolské a tibetské lidové medicíně.

„Bílá mumie“ obsahuje hodně draslíku, vápníku, zinku, železa, sodíku, vanadu, zlata a jódu. Je to silné přírodní antiseptikum.

Recept:

Kokosový olej na klouby

Je považován za jeden z nejlepších v boji proti artróze.

Získává se z kokosové dužiny.

Používejte jako potírání a na obklady 2-3x denně.

Účinně zmírňuje otoky a zlepšuje elasticitu chrupavkové tkáně, protože obsahuje přírodní hydratační látku – kyselinu hyaluronovou.

Obsahuje také tzv. mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem, které jsou potřebné k odstranění gonartrózy.

Recept:

Sezamová semínka

Hlavní lék v indické lidové medicíně. Dokonale odstraňuje toxiny.

Obsahuje přírodní antioxidant – sesamol, dále mnoho mikroprvků a vitamíny A, E a PP.

Používejte mírně zahřátý pro lehkou masáž.

Indický olej na klouby

Nebo dashamuladi olej, hojně používaný v ájurvédě.

Vyrábí se v Indii a jeho pravidelné používání pomůže vyhnout se injekcím a operacím.

IM působí „maštění“ kostí a chrupavek, které vyschly kvůli nedostatku výživy.

Léčba je dlouhodobá a každodenní.

Naneste na postižená místa a nechte působit alespoň 1 hodinu, aby IM měl čas vsáknout přes kůži, zbytky se smyjí teplou vodou.

Léčba kloubů ricinovým olejem

Vyrábí se z jedovaté rostliny skočec lisováním semen a do hotového výrobku se nedostávají žádné toxické látky.

Obsahuje kyselinu ricinolejovou.

Používejte na obklady na noc, předehřáté ve vodní lázni.

Můžete ho také jednoduše vtírat do bolavých míst 2-3x denně.

Pštrosí olej na klouby

Tuk pštrosů Emu žijících v Austrálii má silný léčivý účinek na kloubní klouby díky přítomnosti kyseliny linolové v jeho složení, která zmírňuje bolesti svalů, potlačuje záněty a růst mikroflóry.

V přírodě se zraněný emu rychle sám zotaví a vědci se o tuto úžasnou vlastnost zajímají.

V současné době je tento lék široce používán v medicíně.

Máslo se vyrábí ze hřbetu pštrosa. Dobře se vstřebává, nezanechává žádné stopy.

Rakytník řešetlákový

Rakytník obsahuje mnoho karotenoidů, které mu dodávají jeho specifickou oranžovou barvu.

Působí jako antioxidanty.

Dále obsahuje téměř všechny skupiny vitamínů, křemík, hořčík, titan, tzn. všechny potřebné mikroelementy pro udržení zdravé chrupavky.

Recepty:

Ostropestřecový olej na klouby

Tento „trn“ je považován za plevel, aniž bychom si uvědomovali, že se z něj vyrábějí léky (Silibor, Gepabene, Karsil).

Tento bodlák je pokladnicí nejrůznějších vitamínů, draslíku, hořčíku, železa, mědi, selenu. a dalších mikro- a makroprvků.

A nejcennější jsou flavonoidy a flavonolignany, jejichž přínosy pro tělo jsou k nezaplacení.
Při léčbě artrózy se používá ke zmírnění zánětu a bolesti.

Látky obsažené v jeho složení provokují tělo k produkci vlastního přirozeného kolagenu.
Domácí vaření:

Lopuch na klouby

Lopuch, nebo běžně známý jako lopuch, je zásobárnou různých vitamínů, aminokyselin a tuků.

Obsahuje velké množství inulinu, který je nezbytný pro metabolismus.

Jak vařit doma: