Kozlík lékařský: léčivé vlastnosti a kontraindikace – Léčba doma

Kozlík lékařský v latině znamená „být zdravý“. Kořeny této rostliny obsahují skutečně jedinečné vlastnosti. Proto ji lékaři od starověku až do současnosti používají ve své praxi.

Co je tohle rostlina?

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je vytrvalá bylina patřící do rodu Valeriana podčeledi Valeriaceae, rostoucí převážně v mírných a subtropických oblastech. Vyskytuje se po celé Evropě a v evropské části Ruska. Obzvláště cenný je oddenek rostliny. Dosahuje délky 4 cm a šířky 3 cm. Oddenek má žlutohnědou barvu, silnou vůni a sladkokyselou chuť.

Výška celé rostliny je obvykle asi 1,5 metru. Na jejím vzpřímeném trubkovitém stonku se nacházejí dva typy listů: dlouho řapíkaté (od kořene do středu) a přisedlé, vstřícné (od středu do vrcholu). Květy kozlíku lékařského jsou drobné, s vonnou vůní. Rostlina kvete téměř celé léto. V srpnu začínají dozrávat plody – nažky s péřovitým trsem.

Mezi lidmi se kozlík lékařský nazývá také:

• kočičí kořen,
• horská tráva,
• mňoukat,
• kočičí tráva,
• koza,
• zemité kadidlo,
• nemocný člověk,
• přemožen,
• růžový řebříček
• aromaterapie.

Užitečné vlastnosti

Kořeny kozlíku lékařského obsahují dvě stě chemických sloučenin:

• až 3,5 % esenciálního oleje;
• borneol;
• borneolové estery kyseliny mravenčí, máselné a octové;
• bornyl isovalerát;
• kyselina isovalerová;
• pineny;
• alkoholy;
• seskviterpeny;
• alkaloidy (hatinin, valerin);
• valepatriates (rozkládají se během sušení za vzniku kyseliny valerianové);
• taniny;
• pryskyřice;
• škrob;
• organické kyseliny (octová, palmitová, jablečná, stearová, mravenčí atd.);
• glykosidové sloučeniny (valerosidy).

Oddenky také obsahují následující makro a mikroelementy:

• draslík
• vápník,
• mangan,
• železo
• hořčík,
• měď,
• zinek,
• chrom,
• hliník,
• baryum,
• vanadium,
• selen,
• nikl,
• stroncium,
• Vést.

Díky svému bohatému chemickému složení má kořen kozlíku lékařského na tělo následující účinky:

• snižuje nervovou vzrušivost;
• uvolňuje svalové křeče;
• odstraňuje křeče;
• zlepšuje kardiovaskulární systém;
• stimuluje vylučování žluči a funkci trávicích žláz;
• reguluje metabolismus.

Indikace pro použití

Kořen kozlíku lékařského se používá k léčbě následujících onemocnění:

• nervová vzrušivost,
• nespavost,
• migréna,
• hysterie,
• klimakterické poruchy,
• kardiovaskulární neurózy,
• hypertenze,
• onemocnění jater,
• křeče žaludku a střev,
• epilepsie.

Existují nějaké škody a kontraindikace?

Kořen kozlíku lékařského je kontraindikován u pacientů s:

• enterokolitida;
• snížený tlak;
• riziko mrtvice a infarktu;
• onemocnění jater;
• ospalost;
• individuální nesnášenlivost.

Těhotné a kojící ženy a starší osoby by měly přípravky na bázi kořene kozlíku lékařského užívat s opatrností. Dlouhodobé užívání přípravků se také nedoporučuje.

Formy dávkování

Kořeny kozlíku lékařského jsou k dispozici v následujících léčivých formách:

• tinktury;
• odvary;
• infuze;
• prášek;
• éterický olej;
• čaje;
• prášky.

Jak brát?

Tinktura

Při nervových poruchách, hysterii, epileptických záchvatech, neurastenii: vezměte jeden díl kořenů kozlíku lékařského a 5 dílů 70% lihu. Užívejte 15-30 kapek až třikrát denně.

Infuze

Při srdečních onemocněních: 1 polévkovou lžíci oddenků přelijte vroucí vodou. Louhujte v termosce asi 8 hodin.

Užívejte 2 měsíce třikrát denně podle následujícího schématu:

• první 2 týdny 3 lžíce;
• pak 2 týdny 2 lžíce;
• následující dny 1 polévková lžíce.

Při neurózách, kožních onemocněních (kopřivka, ekzém atd.): 0,5 lžíce suroviny zalijte sklenicí vroucí vody a nechte přes noc v termosce. Užívejte 3 lžíci 1krát denně.

Broth

Při klimakterických potížích, střevních křečích: 1,5 g suroviny zalijte 2–10 sklenicemi vody a vařte 10–15 minut. Scezený odvar pijte během celého dne.

Esenciální olej

Pro nespavost, migrény a nervové poruchy můžete:

1. kápněte trochu esenciálního oleje na radiátor nebo aromalampu;
2. Dejte si relaxační koupel s několika kapkami oleje přidanými do teplé vody.

čaj

Uklidňující nápoj se připravuje takto: vezměte čerstvé nebo sušené kořeny kozlíku lékařského a zalijte je vroucí vodou. Nechte několik minut louhovat. V závislosti na stupni nervového vzrušení můžete přidat meduňku nebo chmel.

Svým účinkem na lidský organismus jsou kořeny kozlíku lékařského podobné účinku mateří dřeviny, máty peprné, meduňky lékařské a chmele.

Recenze lidového léku

Oksana: „V dnešní době je těžké vyhnout se stresu a starostem. Proto jsem narazila na problém, jako je nespavost. Nejdříve jsem míchala kozlík lékařský s běžným černým nebo zeleným čajem. Pak, když jsem si zvykla na hořkou chuť, začala jsem pít jen kozlík lékařský. Můj spánek se sice vrátil do normálu, ale ne hned. Ale prášky nepřinesly žádný účinek.“

Zinaida: „Bylinky sbírám už dlouho. Kořeny kozlíku lékařského se dají použít jako nálevy a odvary, nebo si z nich můžete vyrobit sáčky, jako to dělám já. Šiju malé sáčky nebo polštáře a plním je bylinkami. Je lepší dát takový sáček k čelu postele (nebo pod polštář), aby se klidně spalo. Takové polštáře jsou skvělé pro děti, které po běhání a hraní si nemohou usnout.“

Tatyana: „V poslední době kupuji v lékárně sušené kořeny kozlíku lékařského. Pomáhají zbavit se mnoha problémů. Neobsahují nic navíc. A jsou velmi levné. Co se týče sedativního účinku, toho lze nejrychleji dosáhnout s kozlíkovou tinkturou.“

Galina: „Příbuzná mi přinesla kořeny kozlíku lékařského. Sama si je sbírala. Nejdřív jsem nevěděla, jak je používat. Ale v létě mi kvůli horku udělalo špatně – srdce mi začalo bít rychleji, točila se mi hlava. Poté, co jsem si v nějakém časopise přečetla o blahodárném vlivu kozlíku lékařského na kardiovaskulární systém, jsem si vzpomněla na své kořeny. Na noc jsem si je louhovala v termosce. Přidala jsem k nim i šípky a hloh. Můj krevní tlak se vrátil do normálu. Pokud jsem v noci pila jen kozlík lékařský v čisté formě, usínala jsem cestou do postele. Vynikající bylinka!“

Doporučujeme také sledovat video na téma článku: