Je třeba pšenici namáčet?
Dělám to.
Pšenici propláchnu a nasypu do misky s vodou pokojové teploty. Nechám 2 hodiny. Pokud to takto necháte, proces klíčení se velmi zpomalí. Vodu sliju, pšenice by teď měla být akorát vlhká, ale ne vyschnout. Proto se doporučuje překrýt vlhkou gázou, několikrát přeloženou a takto uchovat asi den při pokojové teplotě.
Zkušenosti však ukazují, že pšenice dole je stále vlhčí než nahoře a proces klíčení je nerovnoměrný. Proto během těchto dnů pšenici několikrát otočím: sundám gázu, navrch položím další misku, vše otočím dnem vzhůru, sejmu seshora starou misku a na novou zase položím mokrý hadr.
PS. Po vyklíčení musíte klíčky pečlivě protřídit, protože se najde hodně nahnilých zrn (pravděpodobně 10 procent). Možná jsem právě dostal produkt, který nebyl úplně nekvalitní (koupil jsem krmnou pšenici na trhu).
Jiné odpovědi
Použil jsem první způsob, hele, ten druhý ti bude vyhovovat víc, nezkysne.
1. Pro klíčení vezměte 80-100g pšenice, 2-3x ji promyjte pod tekoucí vodou. Poškozená a nezralá zrna se vyhodí. Promytá pšenice se rozprostře ve vrstvě ne větší než 2-3 cm v porcelánové nebo jiné misce. Poté se tato pšenice zalije vodou tak, aby se vrchní vrstva zrn jen dotýkala povrchu vody. To vše je pokryto gázou. Hlavní je poskytnout zrnům vlhkost, vzduch a teplo – až 22g. Po 24-30 hodinách se na pšenici objeví bílé klíčky. Poté, co se stanou 2-3 miligramy, je třeba zrno umýt. Jedná se o druh naklíčené pšenice, která se žvýká – pomalu a důkladně, například 1 hodinu. Žvýkám jednu minutu, udělám 50-60 žvýkacích pohybů. To je hlavní proces, kterým tělo získává přírodní elixír, který se tvoří v ústech.
Kdo je líný nebo má potíže se žvýkáním, může to udělat: k drcené pšenici přidejte 1 sklenici vody, rozmíchejte do hladka, vymačkejte – získáte pšeničné mléko, které je navíc zdravé.
2. Večer nalijte 2 polévkové lžíce. l pšenice – porce pro 1 osobu a nechat přes noc. Ráno vylijte vodu, opláchněte zrno a po přikrytí sklenice gázou pod elastickým pásem umístěte sklenici pod úhlem 45 stupňů dnem nahoru. Protože jsou zrna nasáklá, jsou rozmístěna po stěnách sklenice a gáza zabraňuje jejich vysypání. Po několika hodinách se zrna vylíhnou, je třeba je opláchnout. Stejným způsobem můžete naklíčit další zrna.
Obsahují velké množství vitamínu E, který je nezbytný pro udržení sexuální funkce, normální činnost svalových buněk, nervových buněk a jaterních buněk. Vitamíny skupiny B jsou nezbytné pro normální činnost nervové soustavy, kardiovaskulárního systému, svalů a zraku. Vláknina – odstraňuje toxiny z těla, stimuluje střevní motilitu. Chrom a lithium jsou vzácné stopové prvky, které slouží k prevenci chronického nervového vyčerpání. Draslík – udržuje acidobazickou rovnováhu, zabraňuje chřadnutí svalů a dodává jim pružnost, posiluje srdeční sval. Železo je nezbytné pro červené krvinky v kombinaci s. V naklíčené pšenici se obsah vitamínu C a B po vyklíčení zvyšuje pětkrát, vitamínu E třikrát a kyseliny listové čtyřikrát. 50 g pšeničných klíčků obsahuje tolik vitamínu C jako šest! sklenice pomerančového džusu. A semínka čočky se po vyklíčení stávají jedním z jejích důležitých zdrojů. Klíčky vojtěšky obsahují čtyřikrát více vitamínu A než nenaklíčená zrna.
AKCE. * regulovat a obnovovat životně důležité procesy v těle v každém věku, zvyšovat imunitu, podporovat imunitu proti nachlazení;
* zajistit normální metabolismus a správnou činnost nervové soustavy;
*zlepšuje trávení, léčí ekzémy, žaludeční vředy; *zvyšuje výkonnost a zlepšuje sexuální funkce;
* obnovit zrakovou ostrost, koordinaci pohybů, barvu a tloušťku vlasů, posílit zuby;
*omlazení organismu díky přítomnosti antioxidantů v klíčcích: vitamíny A, C, E a enzymy;
*živá energie čerstvých klíčků stimuluje vnitřní samočistící a samoregenerační schopnosti organismu, podporuje tvorbu hemoglobinu; čistí krev;
*velké množství hořčíku v naklíčených zrnech pomáhá snižovat krevní tlak, odstraňovat z těla cholesterol a snižuje pravděpodobnost infarktu;
*naklíčená semena, zrna a fazole jsou lehce stravitelné, obsahují mnohem více vitamínů než jiné potraviny a také optimální kombinaci bílkovin, sacharidů a minerálů.
HelenaPro (792) před 3 lety
Udělal jsem toto – zalil jsem to vodou, zkysla!
Miluji naklíčenou pohanku (zelenou, hnědou smaženou a nenaklíčenou). Najděte zelenou pohanku ve slevě, nebudete litovat. Naklíčení je velmi jednoduché: 3 hrnky pohanky nalijte na obyčejný, nejlépe mělký talíř se 2 hrnky vody, zakryjte celofánovou fólií, aby nevyschla, a jehlou propíchněte několik otvorů, aby mohla dýchat. Pozítří jsou klíčky již 1-2 cm, můžete je jíst, VELMI zdravě, přidávat do salátů nebo kamkoli. Někdy žvýkám jen po hrstičkách.
Dělám to pro kočky, pšenici namočím na tři hodiny do talíře, která trochu plavala nebo plavala, a vyhodím ji lžičkou nebo rukou. Beru lisované piliny pro kočky. Nasypu to do misky od chebupely nebo sušenek (plastové), namočím piliny, pokud zapáchají, můžete je umýt, ale nedivte se, můžete. Zrno je 1-2 cm od vrchu, poté přelepím obvazem ve dvou vrstvách. (Obvaz byl nedávno nošen v sádře, když jsem sádru měnil sám, doma. Starou jsem nechal. Podotýkám, že nejsem plyšák; když něco ušetřím, znamená to, že půjde do používání a Mám nápad.) Velkoryse nastříkám obvaz, možná tenký bavlněný hadřík (staré tričko). Tuto misku vložte do sáčku a položte na den přes ručník na radiátor, aby se semínko nepřipálilo. A pak už jen sedí na parapetu. Přes den a večer stříkám vydatněji. Zůstává v sáčku, dokud se nezačne líhnout. Poté odstraním obvaz a sáček (jakmile se začnou objevovat klíčky) a jednoduše zalévám dvakrát denně přes rozprašovač. Hojně. A voila? a máte smrad, nechali jste to ve vodě moc dlouho (zkvasilo nebo narostla plíseň), všechno to vyhoďte a nenechávejte to ve vodě dlouho. Pokud ji dáte na talíř na jeden den, opláchněte ji třikrát pod tekoucí vodou. 
