Vše o koních – Základní výcvik jízdy na koni

Ujistěte se, že vaše dítě dostane bezpečné seznámení s poníky – zde je návod. Způsob, jakým je vaše dítě seznámeno s poníky a jízdou na koni, může mít velký vliv i v dospělosti. Bezpečný a zábavný zážitek pravděpodobně povede k celoživotní lásce ke koním a ježdění, ale strach může dítě odradit na celý život. Proto je důležité zajistit, aby vaše první zkušenost s jízdou na koni byla bezpečná a příjemná. Vaše dítě může projevovat zájem o učení, protože jeho kamarád ze školy nedávno začal chodit na koně, nebo má nového poníka a vypráví mu vzrušující a zajímavé příběhy. Nebo třeba dávali v televizi zajímavý film, který ve mně vzbudil zájem o jízdu na koni. V mém případě koupil strýc koně pro mé bratrance a sestřenice, když mi bylo asi osm, a po jedné jízdě přes pole jsem byl nadšený. Nejlepším způsobem, jak zajistit, aby vaše dítě mělo pozitivní zkušenost, je nejprve udělat spoustu domácích úkolů. Prohledejte své okolí a hledejte kurzy a instruktory, kteří učí děti. Zkontrolujte si Zlaté stránky. Zeptejte se na taktiku v místním obchodě. Zkontrolujte místní internetové zdroje, které podporují adresáře školních zařízení atd. Před rezervací jakékoli lekce navštivte stáje. Nemusí to být moderní, ale mělo by to být úhledné a uklizené. Měla by tam být nějaká oplocená aréna nebo škola, kde by se konaly lekce. Měli by tam být různí koně pro výuku, všech velikostí, vhodní pro začátečníky. Koně se musí narodit čistí a v dobrém zdravotním stavu. Taktika musí být v dobrém funkčním stavu. Nemusí to být nové, ale špinavého, ošuntělého taktika je potřeba poslat s varovným signálem! Podívejte se na několik lekcí, abyste si udělali představu o stylu instruktora. Je instruktor dobrý v přístupu k dětem? Dbá na bezpečnost? Je dobrá učitelka? Co jí dává takový úhel pohledu, kterému rozumí všichni studenti? Jak reaguje, když se něco pokazí? Promluvte si s rodiči a několika dalšími studenty ve stájích. Doporučili by stáj/instruktora? Jsou lidé spokojeni s úspěchem dítěte? Většina instruktorů nabízí kurz lekcí za pevnou cenu. Naplánování krátkého kurzu lekcí vám i vašemu dítěti pomůže rozhodnout se, zda je jízda na koni něco, u čeho se chce věnovat. Pokud se vám opravdu líbí, můžete si objednat další lekce. Věk, ve kterém vaše dítě začne jezdit, se může lišit v závislosti na jeho velikosti a vyspělosti. Obecně však většina učitelů vyžaduje, aby děti byly starší než sedm let, než je přijmou do výukového programu. Renomovaný instruktor bude od vašeho dítěte vyžadovat ochrannou helmu hned od první lekce. Zeptejte se instruktora, zda má přilby, které si studenti mohou půjčit na své první lekce. Jakmile budete vědět, že vaše dítě bude pokračovat v jízdě na koni, je vhodné zajít do místního obchodu s taktickým vybavením a pořídit mu schválenou helmu. První lekce bude ideálně individuální a bude se zabývat věcmi, jako je správný přístup k poníkovi, bezpečné vedení a manipulace s poníkem, nasedání a sesedání, polohování atd. Děti, které jsou dostatečně staré, se pravděpodobně také naučí, jak se starat o srst a jak manévrovat. První lekce jízdy na koni budou probíhat na lonžovací linii nebo vodítku a budou zahrnovat dovednosti, jako je udržování krokové pozice, základní způsoby otáčení a zastavení koně a cvičení pro rovnováhu a sebevědomí. Jakmile dítě zvládne základní způsoby zastavení a otáčení, lekce budou probíhat v aréně nebo jiném uzavřeném prostoru, což dítěti umožní procvičovat a zdokonalovat tyto dovednosti a učit se novým, jako je například přechod do klusu, v relativním bezpečí. Jakmile si dítě uvědomí základy a bude schopné je zvládat, někteří učitelé rádi zařazují dvě nebo více dětí do skupinové lekce. Skupinové aktivity zavádějí prvek přátelské soutěživosti, protože každé dítě se snaží podat co nejlepší výkon před svými spolužáky a navzájem se povzbuzuje při učení se novým dovednostem. Některé stáje pořádají neformální „Školní show“ nebo herní dny, kde se děti mohou zúčastnit soutěží na školních koních. Tuto show si mohou užít i začátečníci, kteří se mohou zúčastnit tříd chůze a klusu a mít šanci vyhrát prestižní stuhu. Děti si z lekcí jízdy na koni mohou hodně odnést. Učí se trpělivosti, soucitu s ostatními bytostmi, zodpovědnosti, sportovnímu chování a mnoha dalším věcem.

Jízda na koni vám může poskytnout spoustu příjemných dojmů. Každý, kdo někdy jízdu na koni vyzkoušel, potvrdí, jak vzrušující to je. Komunikace s laskavým a chytrým čtyřnohým přítelem má blahodárný vliv na fyzický i psychický stav člověka. Abyste z jízdy na koni měli prospěch, musíte zvládnout pravidla jízdy na koni. Naučit se jezdit na koni není těžké, hlavní je pravidelně se účastnit tréninků a řídit se pokyny instruktora.

Výhody jízdy na koni

Jízda na koni je prospěšná pro lidi všech věkových kategorií. Lékaři doporučují jízdu na koni těm, kteří trpí onemocněními dýchacích cest a nervového systému, a také lidem, kteří prodělali infarkt. Podívejme se, jak jízda na koni ovlivňuje tělo:

• tonizuje všechny svalové skupiny;
• zlepšuje držení těla;
• trénuje vestibulární aparát;
• zlepšuje krevní oběh;
• ulevuje od stresu a napětí, odstraňuje deprese;
• rozvíjí sebevědomí.

Pozor! Jízda na koni je kontraindikována v případě zhoršení chronických onemocnění, alergií na koňské lupy, astmatu. Děti mladší 14 let musí instruktorovi předložit potvrzení od pediatra, že jejich zdravotní stav jim umožňuje provozovat jezdecké sporty.

V jakém věku se lze naučit jezdit na koni?

Jezdit na koni se může naučit kdokoli, bez ohledu na věk. Děti se, jak ukazuje praxe, učí jezdecké dovednosti rychleji. Dítě může začít trénovat od 5-6 let. Pro dospělé neexistují žádná věková omezení. I starší lidé si mohou vyzkoušet amatérské sporty. Jízda na koni bude mít blahodárný vliv na vaši psychickou i fyzickou kondici.

Pravidla jízdy

Jízda na koni vám poskytne spoustu příjemných pocitů, pokud je trénink prováděn pod vedením zkušeného instruktora, protože začátečníci se toho mají hodně co učit:

• jak se seznámit s koněm;
• jaké vybavení bude potřeba;
• jak správně nasednout na zvíře a slézt z něj;
• jak to zvládnout.

Nejprve se budete muset naučit teorii a pak si jízdu procvičit. Pokud budete mít poblíž dobrého instruktora, nebudou s tím žádné potíže.

Vybavení pro třídy

Začínající jezdec bude potřebovat speciální oblečení pro jízdu na koni. Nemělo by omezovat pohyb. Postačí džíny nebo kalhoty, pohodlná vesta. Boty pro trénink se volí s plochou podrážkou, aby se minimalizovalo riziko zamotání do třmenu. Důležitým prvkem ochrany je helma, bez které začátečníci nemohou na koně nasednout.

Pro zvíře není nutné kupovat vybavení, obvykle je k dostání v jezdeckém klubu. Zahrnuje následující položky:

• uzda;
• sedlo;
• obvod;
• gelová nebo kožešinová podložka na sedlo;
• obvazy.

Varování! Zkušení jezdci mohou jezdit bez sedla, ale pro začátečníky to může být nebezpečné. Jízda na koni bez sedla vyžaduje dobrou přípravu.

První fází výcviku je seznámení se se zvířetem

Koně chovaní v jezdeckých klubech nejsou náchylní k agresi, jsou věrní novým jezdcům. Pokud se budete učit jezdit na koni, který patří známé osobě, je důležité, aby byl majitel koně přítomen u prvních lekcí. Zvíře si můžete získat pohlazením, pohlazením po krku. S koněm je třeba mluvit příjemným hlasem.

Pozor! Pokud má kůň uši otočené dozadu, znamená to, že je napjatý. Koně nemůžete osedlat, dokud se neuvolní a nezvýší se jeho důvěra v cizího člověka.

Pamlsek vám pomůže vytvořit si pouto se zvířetem. Nabídněte skákajícímu mrkev, kousek melounu, chléb nebo nějaké speciální krmivo, pokud to instruktor dovolí.

Jak správně nasednout na koně a vyrazit?

Není snadné poprvé nasednout na koně; jsou k tomu zapotřebí zkušenosti. Zkušení jezdci vědí, že v kohoutkové oblasti nejsou žádná nervová zakončení, takže se mohou bezpečně chytit hřívy pravou rukou a pomoci si tak vstát. Následující pokyny vám pomohou správně nasednout:

• přibližte se ke zvířeti zleva;
• dejte levou nohu do třmenu;
• chyťte hřívu v kohoutkové oblasti;
• Odrazte se od země pravou nohou a zvedněte tělo;
• Přehoďte pravou nohu přes hřbet koně a vložte ji do třmenu.

První věc, kterou se začátečník naučí, je chůze na koni. Aby se zvíře dostalo do pohybu, jezdec se trochu předkloní a oběma nohama stiskne tělo koně. Zvíře zrychlí, pokud ho jezdec rytmicky udeří nohama z obou stran.

Jak se udržet v sedle?

Po nasednutí do sedla musí jezdec zaujmout správnou polohu. Záda jsou rovná a snaží se neposouvat těžiště. Správná poloha znamená úplné uvolnění svalů, držení těla by mělo být přirozené. Kyčelní kosti jsou zřetelně v prohlubni sedla.

Je důležité naučit se udržovat rovnováhu, jako by opakoval pohyby koně. Schopnost udržovat rovnováhu přichází se zkušenostmi, proto se trénink provádí pouze na klidných a vyrovnaných mazlíčcích. Jezdec se v sedle drží díky svalům na vnitřní straně stehen, ale to neznamená, že je neustále napjatý. Když se dostaví pocit sebevědomí, jezdec nevědomě ovládá tělo.

Jak se zatáčí?

Zkušení jezdci ovládají koně pomocí lehkých pohybů těla. Začátečník si musí nejprve osvojit základy této vědy. Otěž je hlavním nástrojem, kterým člověk dává zvířeti potřebné povely. S její pomocí lze koně zastavit a změnit trajektorii pohybu.

Vytvořením napětí na otěžích jezdec zpomaluje koně nebo se otáčí. Pro otočení koně doleva za pohybu jezdec mírně zatáhne za otěže na levé straně a povolí je na pravé. V tomto případě je pravá noha přitlačena k tělu zvířete za podbřišníkem, jako by ho tlačila správným směrem. Stejné úkony se používají při otáčení doprava, pouze v zrcadlovém obraze.

Pozor! Při zatáčení držte trup rovně. Posun těžiště může způsobit pád ze sedla.

Jak zastavit a slézt z koně?

Silným tahem za otěže způsobuje člověk koni bolest. Není nutné se uchylovat k takové technice k zastavení. Postupujte podle pokynů:

• držte otěže v rukou, nakloňte tělo dozadu a posuňte těžiště;
• stiskněte koně stehny;
• Mírně přitáhněte otěže k sobě, abyste zvířeti dali najevo, že se musí zastavit.

Sesednutí z koně je snadné – vytáhněte pravou nohu ze třmenu, přehoďte ji přes kohoutek, držte se hřívy v kohoutku, spusťte se na zem a poté uvolněte levou nohu.

Jak slézt z koně

Dodržování odstupu a bezpečné předjíždění

Základem bezpečné jízdy na koni je dodržování odstupu. Mezi koňmi pohybujícími se jeden za druhým by měly být 3–4 metry. Zvířata by se neměla k sobě příliš přibližovat. Jejich chování je nemožné předvídat – někteří jedinci se mohou vyděsit a projevit agresi.

Pozor! Jezdci jedoucí proti sobě se vždy míjejí levým ramenem.

Bezpečný pád

Při jízdě se zvíře může chovat nepřirozeně, utíkat nebo se vzpírat. Stává se, že kůň klopýtne a spadne spolu s jezdcem. V takové situaci nepropadejte panice. Pokud je pád nevyhnutelný, je třeba se pokusit uvolnit a dopadnout na bok a poté se okamžitě přetočit na stranu opačnou ke koni. To pomůže vyhnout se zásahu kopyty.

Pozor! Po pádu je důležité se ujistit, že nedošlo k žádným vážným zraněním. Poté je třeba koně vyšetřit.

Časté chyby při jízdě na koni

Nezkušení jezdci často dělají chyby při učení se jízdě. Nejčastější jsou:

1. Strach a napětí. Jízda na koni je příjemný proces. Je potřeba se uvolnit a uklidnit, protože pokud zvíře vycítí jezdcovu nejistotu, může se rozběhnout cválajícím tempem.
2. Jízda bez vybavení a výstroje. Jízda bez helmy je nepřijatelná, nezkušeného jezdce může stát život.
3. Omotávat si otěže kolem rukou. To je velmi nebezpečné – pokud kůň náhle uteče, můžete si zlomit ruce a pokud spadnete ze sedla, můžete viset a dostat se pod kopyta.

Typy chůze

Začátečník potřebuje zvládnout několik typů pohybu koně:

Během prvních lekcí se učí chodit. To je nejpomalejší, a proto nejbezpečnější způsob pohybu. Aby se kůň rozhýbal, stačí mu lehce poklepat nohama v oblasti kyčlí. Jiné typy chodů se zvládají postupně, protože zahrnují vyšší rychlost pohybu. Klus je rychlejší než krok a cval je nejrychlejší běh. Mohou ho cvičit pouze zkušení jezdci.

Jezdit na koni se může naučit každý, ale vyžaduje to cvik. Pravidelnou účastí na tréninku si začátečník postupně zdokonalí své dovednosti, naučí se cítit koně a ovládat ho.