Rakytník – prospívá a poškozuje zdraví, zejména po 50 letech

Rakytník řešetlákový je opadavý keř z čeledi hlošinatých (Elaeagnaceae), dosahující výšky až 10 m. Nejznámějším druhem je řešetlák obecný.

Oblíbenými místy pro růst rostliny jsou břehy řek, hornatý terén, skalnatá a písčitá půda v nadmořské výšce 3300-4500 m a trnitý keř se nebojí ani 50stupňových mrazů Sibiře. Název rostliny je symbolický a popisuje vzhled keře – jasně oranžové bobule se doslova lepí na tenké větve ze všech stran a uvnitř bobulí je malá pecka.

Keř je rozšířený v Evropě, Střední Asii, Kanadě a USA. V Číně je mnoho plantáží rakytníku a jejich počet je několikanásobně vyšší než v Rusku. Rostlina se často používá k vytváření živých plotů, zpevňování roklí a svahů.

Popis a chemické složení

Trnitý kmen má poměrně drsnou a silnou kůru. Listy jsou protáhlé, na spodní straně stříbřitě zelené. Kvete v dubnu. Oválné nebo kulovité plody dozrávají v období srpen-říjen a vyznačují se jasně oranžovou barvou a kyselou chutí.

Proč je rakytník užitečný

Výhody téměř všech částí rostliny pro lidské zdraví jsou dány jedinečným složením rakytníku.

Bobule obsahují následující užitečné látky:

• Bobule obsahují až 4,5 % karotenoidů, 2,57 % ve vodě rozpustných sacharidů, 4,4–9 % mastných olejů, 2,8 % organických kyselin a 0,79 % pektinu.
• Množství triterpenových kyselin je 505-1170 mg/100 g: zabraňují bolestem srdce a arytmiím, normalizují krevní oběh, mají terapeutický účinek na nespavost, dušnost a aterosklerózu.
• Rakytník řešetlákový obsahuje velké množství B-sitosterolu, který má antisklerotický účinek.
• Serotonin má protinádorový účinek.
• Cholin zvyšuje krevní tlak, zabraňuje tukové hepatóze a rozvoji aterosklerózy snížením hladiny škodlivého cholesterolu.
• Flavonoidy, které se nacházejí ve všech částech rostliny, jsou protirakovinné antioxidanty a lze je použít k prevenci rakoviny.
• Fenolické sloučeniny, které se ve velkém množství nacházejí v čerstvých bobulích, inhibují růst gramnegativních bakterií, včetně Helicobacter pylori.
• Rostlina obsahuje 15 mikroprvků, včetně hořčíku, železa, boru, manganu, síry, křemíku, titanu a hliníku.

• C: 54-316 mg (snižuje riziko mrtvice a infarktu, posiluje myokard a cévní stěny, předchází krvácení, podporuje funkci jater, ledvin a nadledvin);
• R: 75-100 mg (posilování kapilár a snižování jejich krvácení);
• B9: 0,79 mg (podílí se na tvorbě červených krvinek, má antikarcinogenní účinek proti rakovině děložního čípku, normalizuje tvorbu kyseliny chlorovodíkové);
• B1: 0,016-0,085 mg (regulace metabolických procesů, nervové a kardiovaskulární činnosti);
• B2: 0,030–0,056 mg (účast na buněčném dýchání);
• provitamin A: 0,9-10,9 mg (normalizace funkce potních, pohlavních a slzných žláz, slinivky břišní a štítné žlázy);
• E: 8-18 mg (syntéza pohlavních hormonů, ochrana nitroděložního vývoje plodu, omlazení těla, odstraňování toxinů);
• K: 0,9–1,5 mg (snížení krvácivosti a cévní křehkosti);
• nenasycené mastné kyseliny – až 77 % (v oleji).

Rakytníkový olej obsahuje mnoho prospěšných látek.

100 g oleje získaného z dužiny tedy obsahuje 112–154 mg tokoferolů, 168–215 mg karotenoidů, 0,89 % fosfolipidů, více než 90 mg nasycených a nenasycených mastných kyselin a pouze rakytníkový olej se vyznačuje unikátní kombinací prospěšných omega-3 a omega-6 polynenasycených mastných kyselin v poměru 50:50.

100 g oleje vylisovaného z dužiny bobulí obsahuje 180–250 mg karotenoidů, 40–100 mg karotenu, 110–165 mg alfa-tokoferolu a retinolu.

Listy a výhonky rostliny se vyznačují bohatým složením, ale plody a olej obsahují vyšší obsah užitečných látek.

Léčivé suroviny, jejich získávání

Všechny části rostliny mají léčivou hodnotu: bobule, semena (pecky), listy, mladé výhonky, kořeny a kůra. Bobule se používají k výrobě oleje, šťávy, marmelády, pastilek, džemu, želé a dokonce i alkoholických nápojů a kořeny, listy a kůra k výrobě tinktur, čajů a odvarů.

Bobule se sklízejí, když jsou plně zralé, za suchého počasí. Nejlepší metodou sklizně, která umožňuje zachovat všechny užitečné vlastnosti bobulí, je rychlé zmrazení. Zralé bobule lze sušit v sušičce při teplotě asi 40 °C. Pomocí lisu se z bobulí získá koncentrovaná šťáva a z dužiny se vyrábí rakytníkový olej.

Větvičky a listy se sbírají v červnu – suší se na suchém, tmavém a dobře větraném místě.

Rakytníkovou šťávu lze připravit, ale pasterizací, protože vařením se zničí většina prospěšných látek.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Rostlina se aktivně používá v oficiálním i lidovém léčitelství a používá se také v homeopatii, vaření a kosmetologii. Farmaceutický průmysl vyrábí olej, sirup, doplňky stravy, tinktury a čípky obsahující rakytník řešetlákový. Bobule se používají k výrobě džemů, zavařenin, džusů, ovocných nápojů, cukrovinek a bonbonů.

Rostlina se vyznačuje výraznými léčivými vlastnostmi a má následující účinky na lidské tělo:

• protirakovinný
• antianemický
• posilující
• hojení ran
• antiseptický
• antitoxický
• protizánětlivé
• lék proti bolesti
• trombolytický
• antiaterosklerotický
• normalizace fungování téměř všech vnitřních orgánů
• antirevmatikum
• lék proti dně
• laxativum

Indikace pro léčbu rakytníkem

• různé typy dermatóz a dermatitid (kromě alergických), poškození kůže, včetně popálenin a omrzlin ve fázi regenerace, hnisavé rány, trofické vředy, proleženiny, eroze
• dna
• revmatismus
• artritida a artróza
• oční onemocnění, šedý zákal
• gynekologická onemocnění, včetně kolpitidy a cervicitidy
• neplodnost ženská a mužská
• žaludeční vřed, dvanáctníkový vřed, gastritida a gastropatie, včetně těch spojených s H. pylori
• anální fisury, proktitida, vnitřní hemoroidy
• rýma, sinusitida, angína, bolest v krku
• stomatitida, parodontitida, pulpitida
• onkologických onemocnění
• ateroskleróza
• hypertenze
• vysoké riziko infarktů a mrtvic
• diabetes mellitus
• anémie
• otrava, dysbakterióza
• deprese, nespavost, neurózy
• nedostatek vitaminu
• alopecie

Kontraindikace

Stejně jako každá jiná rostlina, i rakytník řešetlákový přináší jak škodu, tak i užitek, hranicí mezi nimiž jsou kontraindikace pro použití, které je třeba vzít v úvahu!

• Léčba rakytníkem je kontraindikována v případě alergických reakcí a individuální intolerance. Jasně oranžová barva bobulí naznačuje jejich vysokou alergickou aktivitu, proto by je alergici měli používat s opatrností.
• Vnitřní léčba je zakázána při akutních zánětlivých onemocněních jater, žlučníku, slinivky břišní a hypotenzi.
• Rakytník řešetlákový v čerstvé formě nebo čerstvě vymačkaná šťáva z bobulí by neměli užívat osoby trpící urolitiázou, s anamnézou spontánního odchodu kamenů a také se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy.
• Rakytníkový olej by se měl používat s opatrností, pokud máte sklony k průjmu.

Aplikace ve farmacii

Kromě známého rakytníkového oleje existuje řada stejně známých přípravků, které využívají léčivé vlastnosti rakytníku:

• Tablety Angi Sept od Doctor Theiss. Používají se při zánětlivých onemocněních hltanu a krku. Cena – 160-230 rublů;
• Tablety Giporamin od PharmVILAR. Antivirotikum se širokým spektrem účinku. Cena – 120-130 rublů;
• Rektální čípky s rakytníkovým olejem od Nizhpharm. Používají se k léčbě hemoroidů. Cena – 80-90 rublů;
• Dražé Pomogusha s rakytníkem OOO „Yug“ – komplexní biologicky aktivní doplněk stravy pro děti. Cena – 250-300 rublů;
• Oralgin sprej s rakytníkem od Artlife je antiseptický lék k léčbě onemocnění ústní sliznice. Cena – 150-160 rublů.

Aplikace v lidové medicíně

Čerstvé bobule

Nejužitečnější jsou čerstvé, zralé bobule rostliny, které tělu dodávají životně důležité látky. Takový užitečný doplněk stravy má pozitivní vliv na stav srdce a cév, snižuje krevní tlak, předchází infarktům a mrtvicím, trombóze, posiluje imunitní systém, odstraňuje anémii, omlazuje tělo a pomáhá při regeneraci organismu.

Aplikace: 50-100 g bobulí denně, 30 minut po jídle po dobu 1 měsíce. Vzhledem k specifické chuti bobulí je lze smíchat s medem nebo mírně dosladit. Bobule lze zapít čistou vodou pokojové teploty.

Bobule se také doporučují k léčbě rakoviny jícnu nebo žaludku (v komplexní terapii). Při léčbě rakoviny vezměte 1 polévkovou lžíci. bobule třikrát denně.

Při léčbě ženské a mužské neplodnosti by měly být bobule rakytníku přítomny v každodenní stravě, můžete je konzumovat 50 gramů denně. Pokud nemůžete najít čerstvé bobule nebo není sezóna, můžete použít zmrazené nebo suché po namočení v teplé vodě.

Rakytníkový olej: vlastnosti a použití

Rakytníkový olej lze používat zevně i vnitřně, a to nejen na kůži, ale i na sliznice. Nejlepší je koupit ho hotový, v lékárenské síti – je sterilní a lze jej použít k různým účelům. Jediné doporučení je koupit dvě lahvičky, z nichž jedna se používá k vnějšímu použití a druhá k vnitřní terapii.

vnitřní léčba

Vnitřní užívání oleje je zvláště indikováno k léčbě vředů a gastritidy, otrav, dysbakteriózy, chronických onemocnění a toxického poškození jater a ledvin, stejně jako aterosklerózy a anémie. Aplikace: 1 čajová lžička oleje půl hodiny před jídlem třikrát denně.

Při rakovině jícnu nebo žaludku užívejte půl čajové lžičky oleje třikrát denně před jídlem po celou dobu radioterapie a další 3 týdny po jejím ukončení.

Při bolesti v krku přidejte půl čajové lžičky oleje do sklenice teplého mléka a pijte ráno a večer před jídlem.

Vnější ošetření

• Jako základ pro obklady – při léčbě popálenin a omrzlin ve fázi regenerace, stejně jako proleženin;
• Jako impregnace pro tampony v noci – k léčbě kolpitidy, eroze děložního čípku (7-10 dní v řadě);
• K léčbě sinusitidy (1-2 dní) se do maxilárního sinu dvakrát denně vstříkne 7-10 ml oleje;
• Pro boj s akutní rýmou stačí 1–2krát denně vkapat 2–3 kapky oleje do každé nosní dírky;
• Pro vnější mazání postižených oblastí kůže 2-3krát denně – při léčbě trofických vředů, hnisavých ran, dermatitidy;
• Pro inhalaci 2-3 lžíce oleje na 1 litr vody – k léčbě zánětlivých onemocnění krku, bolesti v krku, angíny, chřipky;
• Smíchané s kafrem (půl sklenice oleje na 2 lžíce kafru) k vtírání na noc – při chronickém a obtížně léčitelném kašli, po dobu alespoň 4-5 dnů po sobě;
• V oftalmologii se rakytníkový olej používá při keratitidě, poškození rohovky a popáleninách rohovky.
• Čistý olej se používá k mazání mandlí – při léčbě akutní a chronické tonzilitidy, stejně jako v období rekonvalescence po tonzilektomii.

Využití oleje v kosmetologii

• Rakytník se používá na suchou pokožku – na noc byste měli do pokožky jemně vtírat teplý rakytníkový olej, místo krému;
• Olej se používá na pleť obličeje s nadměrnou mastnotou – otírání problémových oblastí 2krát denně vatovým tamponem mírně namočeným v oleji pomáhá tento problém vyřešit;
• Rakytníkový olej je ideální jako základ pro masáž, protože se dobře vstřebává, nevytváří na pokožce nadměrnou mastnotu a podporuje rychlé prohřátí tkání;
• Pokud máte křehké nehty, doporučuje se denně koupele s teplým rakytníkovým olejem;
• Vlasový olej pomáhá s vypadáváním vlasů – můžete ho vetřít do kořínků a nechat působit přes noc pod bavlněnou čepicí a ráno si vlasy důkladně umýt, postup opakovat 2krát týdně.

Rakytníkový olej, jehož poškození a přínosy jsou popsány výše, je univerzální přírodní produkt, který pomáhá při účinné léčbě mnoha nemocí, takže by měl být v každé domácnosti.

semena rakytníku

Odvar ze semen rakytníku pomáhá odstraňovat průjem – 1 polévková lžíce semen se vaří na mírném ohni ve 200 ml vody. Vychladlý odvar užívejte 2 polévkové lžíce 3-5krát denně před jídlem.

Nálevy, čaje a odvary z rakytníku řešetlákového

Listy rakytníku mají stejné prospěšné vlastnosti a kontraindikace jako bobule rostliny. Sušené suroviny se používají k získání léčivých nápojů.

Čaj z listů rakytníku se doporučuje při stomatitidě, parodontitidě a pulpitidě, stejně jako při cukrovce. Pro jeho přípravu přelijte 1 čajovou lžičku suchých listů sklenicí vroucí vody, nechte deset minut louhovat, sceďte a pijte 200 ml dvakrát denně.

Odvar z listů pomáhá při léčbě kloubů: 1 polévková lžíce suchých drcených listů se zalije sklenicí vroucí vody a vaří se na mírném ohni 10 minut. Užívejte půl sklenice vychladlého odvaru 2krát denně.

Nálev z rakytníku se připravuje podobně jako odvar, jen se nevaří, ale louhuje půl hodiny. Užívejte půl sklenice 2krát denně při revmatismu a dně.

Šťáva z rakytníku

Čerstvá šťáva z rakytníku řešetlákového je přírodní multivitaminový lék doporučovaný při akutních respiračních virových infekcích, anémii, hypovitaminóze, svalové dystrofii, hyposekreční gastritidě, hypotenzi, onemocnění jater, kolitidě. Pro ženy je šťáva užitečná tím, že pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí. Užívejte 100 ml dvakrát denně půl hodiny po jídle (maximálně 300 ml denně).

Rakytníkový džem

V regálech obchodů najdete lahodný jantarově zbarvený džem. Jeho výhody jsou však sporné – bobule převařené s cukrem nemají velký přínos a neobsahují žádné vitamíny, protože se během vaření ničí. Džem lze použít pouze jako dezert. Pro ty, kteří mají rádi sladké, existuje zdravý recept na džem – mletý rakytník: nasekejte čerstvé bobule a smíchejte je s cukrem. Tento produkt obsahuje všechny potřebné živiny a je příjemný na chuť.

Zajímavá fakta o rostlinách

• Ve starověkých knihách východní medicíny byl rakytník řešetlákový považován za nejlepší doplněk pro obnovení síly bojovníků a lidí vyčerpaných nemocemi.
• Starověcí Mongolové používali rakytník řešetlákový před soutěžemi, aby z nich vyšli vítězně. Rostlinu také krmili koně, aby jim dodali vytrvalost a sílu.
• Obyvatelé Sibiře nazývají bobule rostliny „sibiřským ananasem“.

Vědecký výzkum

Recepty tradiční medicíny byly potvrzeny v četných studiích a experimentech:

• Důkazy o protirakovinných účincích rakytníku byly získány již v sovětských dobách. Protinádorová aktivita rakytníku umožňuje jeho použití ke snížení rizika metastázování maligních novotvarů.
• Další studie publikovaná v časopise Journal of Nutritional Biochemistry potvrdila, že rakytník řešetlákový pomáhá při léčbě atopické dermatitidy při pravidelném užívání po dobu 4 měsíců.
• Potvrzen byl i lokální hojivý účinek rostliny na rány. V časopise „Food and Chemical Toxicology“ byla publikována zpráva o vědeckém experimentu na krysách: rakytníkový olej dokonale hojil popáleniny.
• Studie publikovaná v European Journal of Clinical Nutrition ukazuje, že rakytník řešetlákový má normalizační účinek na hladinu cukru v krvi u diabetiků a selektivně ovlivňuje prudký nárůst glukózy, ke kterému dochází po jídle.
• Hepatoprotektivní účinek rakytníkového oleje byl potvrzen řadou studií. Jedna z nich zahrnovala pacienty s jaterní cirhózou, kteří užívali 15 g extraktu z rakytníku řešetlákového 3krát denně po dobu šesti měsíců. Po skončení léčby byl u pacientů v krvi zjištěn pokles hladiny kyseliny hyaluronové a žlučových kyselin, lamininu a kolagenu typu III a IV.

Krátký trnitý strom rakytníku je skutečnou přírodní zásobárnou látek léčivých pro lidský organismus. Je to jedna z našich nejužitečnějších rostlin. Koneckonců, nejen jasně oranžové bobule, které pevně sedí na větvích, jsou užitečné všechny části rostliny. Podívejme se blíže na to, co rakytník obsahuje, jaké jsou přínosy a škody jeho bobulí, listů, kůry pro zdraví člověka, zejména starších lidí, po 50 letech, na co pomáhá, jaké nemoci léčí.

Obsah článku

• Co je v rakytníku prospěšné?
  • Chemické složení ovoce
  • Co je obsaženo v listech, kůře
  • Užitečné vlastnosti bobule
  • Výhody rakytníkového oleje
  • Proč je rakytník užitečný po 50 letech
  • Zdravotní přínos listů a kůry
  • Jak užívat pro léčebné účely
  • Kontraindikace

  Co je v rakytníku prospěšné?

  Léčivé vlastnosti, kontraindikace a účinky rakytníku na tělo jsou dány jeho chemickým složením. Podívejme se, jakou hodnotu obsahují všechny části stromu.

  Co je obsaženo v bobulích

  Malé kyselé bobule obsahují:

  • Vitamíny – rozpustné ve vodě (C, B1 – B7, B9), rozpustné v tucích (A, beta-karoten, E, K).
  • Mikroprvky – železo, jód, mangan, měď, selen, zinek, chrom, bór a další (celkem asi 20 položek).
  • Makroprvky – draslík, vápník, hořčík, křemík, bór, síra, fosfor, chlór.
  • Fytosteroly, flavonoidy, fytoncidy, třísloviny.
  • Mono- a disacharidy – glukóza, fruktóza, sacharóza.
  • Organické a mastné kyseliny omega-3 a omega-6.

  Kyselá bobule se vyznačuje vysokým obsahem polynenasycených mastných kyselin. Rakytník je také obzvláště bohatý na vysoký obsah fytosterolů (ve 100 g ovoce – 1311 % denní dávky), betakarotenu (231 %), kyseliny askorbové (222 %). Bobule obsahují poměrně hodně některých minerálních látek, například chrom (ve 100 g – 980 % denní dávky), bór (164 %), mangan (46 %), železo (27 %), měď.

  Jaké jsou výhody listů a kůry?

  Listy obsahují řadu biologicky aktivních látek, z nichž hlavní:

  • Tanin – poskytuje jejich adstringentní, protizánětlivé vlastnosti.
  • Oleanolové a ursolové kyseliny jsou určujícími antioxidačními vlastnostmi.
  • Serotonin – je schopen blokovat růst zhoubných nádorů a má pozitivní vliv na nervový systém.
  • Kyselina askorbová, listová, nikotinová a další vitamíny.
  • Tříselné látky – díky nim mají léky z listů rostliny antiseptické a dezinfekční vlastnosti.

  Kůra stromu má také bohaté chemické složení. Jeho nejdůležitější složkou je serotonin. Existuje také alkaloid zvaný hippofein, který podporuje hojení ran.

  Zdravotní přínosy a poškození bobulí rakytníku, oleje, listů, kůry

  Bohaté chemické složení všech částí stromu určuje jejich jedinečné léčivé vlastnosti.

  Rakytník – prospěšné vlastnosti bobulí pro lidské tělo v každém věku

  Nutriční hodnota 100 g zralých bobulí:

  • Kalorie – 82 kcal
  • Bílkoviny – 1,2 g
  • Tuk – 5,4 g
  • Sacharidy – 5,7 g
  • Vláknina – 2,0 g
  • Voda – 83 g

  Tyto kyselé bobule jsou jedním z nejprospěšnějších bobulí pro lidské zdraví:

  

  • Zvyšuje imunitu a obranyschopnost organismu.
  • Působí antioxidačně, zlepšují metabolické procesy, stimulují trávení, snižují tělesnou hmotnost.
  • Posilují stěny cév, čímž stimulují paměť, mozkovou cirkulaci, zabraňují ateroskleróze, kardiovaskulárním chorobám a tvorbě krevních sraženin – při pravidelné konzumaci (toto je prospěšné zejména pro zdraví lidí nad 50 let).
  • Snižte pravděpodobnost vzniku cukrovky.
  • Normalizuje činnost nervového systému a zlepšuje náladu.
  • Urychluje regeneraci tělesných tkání, podporuje rychlé hojení ran.

  Kolik rakytníku můžete denně sníst bez újmy? V sezóně se doporučuje sníst až 50 g denně. Je pravda, že ačkoli má velké výhody, rakytník je kyselý a ne příliš chutný, ne každý má rád plody čerstvé, takže se zpravidla konzumuje mletý s cukrem nebo medem. Takže její chuť je prostě úžasná. Přečtěte si: Rakytník s medem – prospěšné vlastnosti, recepty

  Léčivé bobule se skladují dobře zmrazené. V zimě jsou výhody mraženého rakytníku velmi velké, vitamínový kompot z něj je zdravý a chutný. Z plodů se také připravují džem, tinktury, likéry, šťáva (z koláče se vyrábí olej). Šťávu lze pít čerstvou, dělat z ní marmeládu nebo skladovat na zimu. Přečtěte si: Rakytníková šťáva na zimu – recepty

  Rakytníkový olej – přínosy pro tělo

  Slupka, dužina a semena plodů rakytníku obsahují olej, který má protizánětlivé, baktericidní a analgetické vlastnosti – to je jejich hlavní přínos. Rakytníkový olej je nejcennějším a nejrozšířenějším léčivým přípravkem pro posílení lidského zdraví z této pichlavé rostliny, prakticky neškodí. Rakytníkový olej pomáhá:

  • Urychlit hojení všech druhů ran na kůži (od škrábanců po jakékoli, i radiační popáleniny, trofické vředy, velké proleženiny, silné omrzliny, ekzémy).
  • Léčí jakoukoli formu konjunktivitidy, popáleniny očí, pomáhá při různých poraněních rohovky oka.
  • Používá se při léčbě laryngitidy, faryngitidy, sinusitidy.
  • Pomáhá proti vypadávání vlasů, dokonale urychluje růst vlasů.
  • Používá se při gastritidě, žaludečních vředech, dvanácterníkových vředech, ženských problémech (nejúčinnější při erozi děložního hrdla), všech onemocněních konečníku a hemeroidech.

  Proč je rakytník užitečný pro ženy a muže po 50 letech

  O tom, jak rakytník působí na organismus starších lidí, rozhodují léčivé látky jeho složení. Vysoký obsah silného antioxidantu tokoferolu (vitamín E), polynenasycených mastných kyselin, vitamínů C a A, betakarotenu a některých minerálních látek v bobulích, kromě výše uvedených prospěšných vlastností, pomáhá:

  • Snižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a v důsledku toho chrání před rozvojem srdečních chorob, cév a dalších nemocí souvisejících s věkem.
  • Odstraňte přebytečné kyseliny močové a šťavelové a udržujte pohyblivost kloubů.
  • Podpora imunity, udržení koncentrace a zraku.
  • Vyhněte se nervozitě, chraňte se před depresí.
  • Zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy, zpomalení stárnutí pleti, vznik vrásek, pigmentace související s věkem – to je výhoda rakytníku zejména pro starší ženy.
  • Zabraňte svalové slabosti, nedostatku sexuální touhy, problémům s potencí – to je zvláštní zdravotní přínos rakytníku pro starší muže.

  Vidíte, jaký příznivý účinek má rakytník na zdraví starších lidí, protože po 50 letech je toto bobule jako skutečný lék na mnoho problémů, které vznikají s příchodem stáří – výhody jsou obrovské a škoda, pokud brát v úvahu kontraindikace, je minimální.

  Zdravotní přínosy listů a kůry rakytníku

  Listy a kůra jsou užitečné pro své protizánětlivé, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi, chrání játra a uklidňují nervový systém. Kdy můžete sklízet kůru a listy? Pro léčebné účely se listy sbírají začátkem léta, před rozkvětem. Bez poškození stromu je lze sklízet během období sklizně. Začátkem léta se sbírá i kůra pro léčebné účely. Suroviny se suší, poté se melou mlýnkem na kávu do práškového stavu.

  Jak užívat rakytník pro léčebné účely

  Tradiční medicína efektivně využívá bobule, listy a kůru rostliny ke zlepšení zdraví. Jaké nemoci rakytník léčí a na co pomáhá:

  

  • Při chudokrevnosti a vyčerpání organismu zařaďte do jídelníčku bobule.
  • Při onemocněních dutiny ústní (zánět dásní, stomatitida) – připravte a pijte odvar z ovoce.
  • Pro zvýšení imunity, při léčbě nachlazení, angíny, bronchitidy, ale i proti nespavosti, podrážděnosti, častým změnám nálad se z listů připravuje čaj. Nalijte 1 s. l. čerstvé nebo sušené listy s 1 sklenicí vroucí vody, nechte 15 – 20 minut, filtrujte. Teplý čaj se doporučuje pít 2–3x denně.
  • Při poruchách metabolismu a bolestech kloubů je užitečný nálev z listů. Vařte 2 s. l. necháme v termosce půl litru vroucí vody, necháme 1 hodinu vařit, poté přefiltrujeme. Pijte 50 ml třikrát denně.
  • U stomatitidy, angíny, faryngitidy, laryngitidy je velkým přínosem výplach úst a krku odvarem z listů rakytníku. Připravte to takto: 4 s. l. drcené listy se nalijí do 1 litru vroucí vody, zahřívají se ve vodní lázni po dobu 10 – 15 minut, louhují se půl hodiny, filtrují se. Tento odvar se doporučuje užívat perorálně, 1/4 šálku denně, při potížích se žaludkem, střevy, k prevenci, dále k léčbě hypertenze, cukrovky, jaterních, srdečních a cévních onemocnění.
  • Při onemocněních kůže, kloubů a rakoviny se používá lihová tinktura kůry. 10 s l. prášek se nalije 1 litrem vodky nebo zředěného alkoholu, nechá se 1 měsíc na tmavém místě. Pijte 20 kapek třikrát denně.
  • Chcete-li normalizovat činnost nervového systému, zabránit rozvoji deprese, zabránit poruchám krevního tlaku a jakýmkoli poruchám žaludku, vezměte odvar z kůry: nalijte 4 s. l. prášek 1 litr vody, povařit 40 minut (na mírném ohni), přefiltrovat, po vychladnutí vymačkejte kůru, objem doplňte převařenou vodou na 1 litr. Pijte 0,5 šálku třikrát denně. Produkt můžete připravit z větví stromů (vařit 1 hodinu).

  Kontraindikace rakytníku

  Stejně jako všechny ostatní rostliny má rakytník nejen příznivé, léčivé vlastnosti pro ženy a muže, ale také kontraindikace. Použití je kontraindikováno:

  • Na urolitiázu, cholecystitidu, onemocnění žlučníku, slinivky, jater (v akutní formě), žaludeční vředy, gastritidu s vysokou kyselostí.
  • Při častých střevních poruchách, průjmech.
  • Děti do 3 let. Pokud jste náchylní k alergiím.

  Tolik léčivé hodnoty rakytník obsahuje a jaké výhody mohou mít jeho bobule, listy, kůra pro zlepšení zdraví, zejména ve stáří, po 50 letech a při zohlednění kontraindikací prakticky nic neškodí.