Rakytník během těhotenství – výhody a škody

Období čekání na miminko je radostnou, ale také důležitou etapou vašeho života. Výživa matky hraje primární roli v procesu normální tvorby systémů a orgánů dítěte. Bobule patří do kategorie cenných produktů, které jsou vyžadovány ve stravě ženy, která nosí dítě.

V těhotenství může univerzální rakytník poskytnout vašemu tělu užitečné vitamíny, stát se chutnou pochoutkou a přírodním lékem na mnoho neduhů. Pojďme zjistit, zda každý může použít tento dar přírody a jaké kontraindikace existují pro použití.

Rakytník v těhotenství

Rakytník řešetlákový je unikátní rostlina používaná ve vaření a léčitelství od semínek až po plody. Hodnota bobulí je způsobena obsahem celého arzenálu vitamínů a mikroelementů, jejichž potřeba se během těhotenství prudce zvyšuje.

Během těhotenství může být rakytník nejen zdravou a chutnou pochoutkou, ale také nahradit škodlivé chemikálie při různých onemocněních:

• Šťáva z bobulí se může změnit na sirup proti kašli (mimochodem, jak můžete léčit kašel u těhotných žen, je popsáno v článku Sirup proti kašli v těhotenství>>>;
• Olej je široce používán při rýmě a ucpaném nosu. Umístěte přípravek do nosu nebo aplikujte vatové tampony do každé nosní dírky po dobu 10 minut;
• Rakytníkový olej také neutralizuje bolest v krku. Zřeďte 1 lžičku. ve sklenici teplé převařené vody a několikrát denně opláchněte mandle nebo namažte bolavé místo vatou namočenou v oleji. Můžete s ním dělat i inhalace (přečtěte si článek na téma: Bolest v krku v těhotenství, jak ji léčit?>>>);
• Pokud se vřed zhoršuje, užívejte lžičku léku třikrát denně, 20–30 minut před jídlem;
• Během těhotenství jsou kožní problémy běžné: pigmentace, akné, suchost a napjatost. Zkuste si každý den otřít obličej rakytníkovým olejem a přidáním medu a vaječného žloutku ve stejném poměru vytvoříte účinnou masku, která vám dodá hladký, sametový pocit.

Bobule jsou úžasné buď ve formě banálního džemu, nebo čerstvé zmrazené, skladované i do příští sklizně a pomohou vám s:

1. nachlazení;
2. Anémie;
3. Nedostatek vitamínů;
4. Stres;
5. Prevence aterosklerózy;
6. Oslabená imunita.

Odvar ze semínek rakytníku použijte jako projímadlo, odvar z listů pomůže při průjmu (aktuální článek: Průjem v těhotenství>>>).

V případě exacerbace onemocnění, jako jsou hemoroidy, kolpitida, cervikální eroze, může lékař předepsat rektální nebo vaginální čípky vyrobené z rakytníku, které mají výrazný hojivý účinek.

Varování! V těhotenství se nedoporučuje předepisovat žádný lék, ani takový neškodný, určitě se poraďte se svým gynekologem.

Výhody rakytníku

Rakytník obsahuje soubor vitamínů skupin A, B, C, PP, K, E, organické kyseliny, křemík, hořčík, železo, selen, vápník, flavonoidy, karotenoidy: všechny tyto látky jsou nezbytné pro normální růst a zrání malý člověk, stejně jako kyselina listová , kterou lékaři předepisují před početím a na začátku těhotenství, aby se zabránilo tvorbě malformací.

Přihlaste se k odběru robota Telegram a získejte materiály podle věku vašeho dítěte!

Výhody rakytníku během těhotenství jsou nepopiratelné a jsou způsobeny jeho složením:

• Vápník je důležitý pro kosterní systém plodu;
• Železo vám pomůže udržet hemoglobin na správné úrovni;
• Hořčík v kombinaci s vitamínem B6 a serotoninem účinně zvládají stresové situace, na které budete pravděpodobně velmi náchylní, a také pomáhají zlepšit vaši náladu.

Díky svým regeneračním vlastnostem se rakytník aktivně používá na zranění, popáleniny, různé kožní léze a strie. Mějte ale na paměti, že sytá oranžová barva může na oblečení zůstat.

Díky obsahu rekordního množství vitaminu C, taninu a serotoninu je čaj z listů rakytníku doporučován k prevenci akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí. Pijte ji pravidelně v období podzim-jaro exacerbací. Vaří se velmi jednoduše: lžička suchých drcených listů na sklenici převařené vody.

Neškodí rakytník řešetlákový

Přes širokou škálu cenných látek a aktivní využití pro léčebné účely má rostlina řadu kontraindikací. Je možné konzumovat rakytník v těhotenství a je pro všechny stejně prospěšný?

Důležité! Pozor na alergické reakce. I když jste jedli bobule před početím a nebyly žádné vyrážky, ve fázi těhotenství může tělo reagovat na známé potraviny odlišně. Začněte proto s malými porcemi, a pokud se neobjeví žádné nežádoucí následky, jezte odvážněji, i při vnějším použití.

Čerstvé bobule jsou kontraindikovány pro:

1. Žluč/urolitiáza;
2. Problémy s játry;
3. Gastritida a žaludeční vředy (více o výživě při gastritidě si přečtěte v článku Gastritida v těhotenství>>>);
4. Pankreatitida (důležitý článek na téma: Pankreatitida v těhotenství>>>);
5. cholecystitida.

Pokud tyto nemoci nemáte, pak tato jedinečná rostlina neodporuje těhotenství, ale naopak přinese pouze výhody vám a vašemu dítěti. Hlavní věc: vždy pamatujte na dodržování opatření.

Příroda se nám bohatě odměnila svými dary a my je musíme aktivně využívat, zvláště v období plození miminka. Jedním z těchto neocenitelných prostředků je rakytník řešetlákový během těhotenství, jehož přínosy a škody jsou nerovnoměrně korelovány.

Významný přebytek prospěšného použití v různých oblastech a malý počet kontraindikací této rostliny umožňují zařadit ji do seznamu potřebných produktů pro nastávající matky.

Přečtěte si také:

• Je možné pít kávu během těhotenství?
• Šípkový odvar v těhotenství
• Jaké ovoce je dobré pro těhotenství?

Autor článku: Lyudmila Sharova

Certifikovaná poradkyně pro kojení, spánek, zavádění příkrmů. Dětský psycholog. Instruktor předporodní přípravy.