Proč by pacienti s rakovinou neměli být na slunci?

Slunce, pod jehož paprsky se tak rádi vyhříváme, může být nebezpečné. Jak se chránit před škodlivými účinky ultrafialového záření, řekla onkoložka z Republikánského onkologického centra Sofya Akhmadullina.

Hlavním faktorem vzniku melanomu (zhoubného kožního nádoru) je ultrafialové záření.
Na rozdíl od jiných typů rakoviny lze melanom diagnostikovat v raných stádiích. Pojďme vyvrátit některé mýty o tomto typu rakoviny.

Mýtus číslo 1. Melanom vzniká pouze ze starých krtků, které nějakým škodlivým vlivem zdegenerovaly.
To je pravda. Ve více než 90 % případů se melanom vyskytuje v jasných oblastech kůže. Je extrémně vzácné, že se melanomy rodí z névu. Nedochází k degeneraci znaménka, ale k přechodu melanomů z fáze, která nevyčnívá nad kůži, do fáze vyhřezlé. Dávejte pozor na nové pigmentové útvary na dříve čisté pokožce. A nadále pečlivě zkoumat své krtky.

Mýtus číslo 2. Nesprávné odstranění krtka vedlo k rozšíření nemoci po celém těle a ke smrti.
To je pravda. Melanom je agresivní nádor se špatnou prognózou. Po odstranění tvorby pigmentu je nesmírně důležité provést histologickou analýzu. A teprve poté můžete nastavit stadium onemocnění, předvídat jeho průběh a v případě potřeby předepsat léčbu.

Mýtus číslo 3. Melanom je nevyléčitelná nemoc.
To je pravda. Moderní medicína udělala velké pokroky v léčbě melanomu. Včasné odhalení nemoci má za následek 90procentní pětileté přežití bez zdravotních problémů. Hlavní jsou každoroční prohlídky u dermatologa nebo onkologa s dermatoskopií podezřelých pigmentových kožních útvarů.

Mýtus číslo 4. Pokud chloupky rostou na krtkovi, nejedná se o melanom.
To je pravda. Vlasy mohou také růst na melanomu v jeho raných fázích. Kontaktujte odborníka!
Sofia Akhmadullina připomíná, že vliv slunečního záření je kumulativní a může se objevit i po letech, proto je důležité chránit pokožku již od dětství.

1. Sledujte UV index
Při přípravě ven se nedívejte jen na předpověď počasí (teplota vzduchu a pravděpodobnost srážek), ale také na UV index. Pokud hodnota nepřesáhne 1-2, jedná se o nízkou úroveň UV záření. V tomto případě se obejdete bez sluneční ochrany. Střední a vysoké ukazatele – od 3 do 7. Ochrana je již nutná: opalovací krém na exponovaných místech těla, klobouk, v poledních hodinách je lepší být ve stínu. UV index nad 8 je extra vysoký index: je nutná zvýšená ochrana před sluncem a je vhodné zůstávat uvnitř od 11.00:15.00 do XNUMX:XNUMX. Venku byste měli chodit v klobouku s krempou a dlouhými rukávy a na exponovanou pokožku nanášejte vysoce ochranný krém.
Čím vyšší je UV index a čím světlejší je pokožka člověka, tím vyšší by měl být stupeň ochrany krému. Co se týče vitaminu D, daří se nám dostat dostatečnou dávku na bezpečné úrovni UV indexu (do hodnoty 2).

2. Děti by se neměly opalovat!
Děti do tří let se nedoporučují vystavovat přímému slunečnímu záření, pokud je index ultrafialového záření vyšší než 3.

3. Dvě vrstvy krému jsou lepší než jedna
Opalovací krém by měl být aplikován 15 minut před odchodem ven a v dostatečném množství. Nezapomeňte na uši, zadní část krku a nehty. Krémovou vrstvu je potřeba obnovovat každé dvě hodiny, a také pokud jste plavali nebo se potili a osušili ručníkem.
Nenechávejte otevřený opalovací krém na příští rok ani v lednici. Filtry v nich jsou nestabilní a časem se zhoršují, takže loňský krém vás neochrání.

NA FOTCE: Abyste se ochránili před vznikem melanomu, onkologové radí omezit slunění, nezapomínat na opalovací krém, vyhýbat se soláriu a nechat se každoročně vyšetřit dermatologem nebo onkologem.