Písek v očích: příčiny nepříjemných pocitů, léčba kapkami, lidové léky, doprovodné příznaky (svědění, zarudnutí očí)

Pocit písku v očích je jedním z projevů očních onemocnění. Pokud se včas přijmou opatření, příznak nezpůsobí poškození zdraví. Obvykle se kombinuje s dalšími projevy.

Příčiny a příznaky

Normálně je orgán vidění chráněn slzným filmem, což je slzná tekutina, která oko zvenčí pokrývá. Vzhled pocitu písku v očích může nastat v důsledku nedostatečné produkce slzné tekutiny nebo jejího rychlého vysychání.

Životní prostředí

Prach, vítr, slunce, znečištěná voda jsou dráždivé látky pro zrakový orgán. Pocit písku v očích se někdy objevuje v důsledku provozu klimatizace nebo topení. K tomu dochází v důsledku snížení vlhkosti vzduchu, což přispívá k vysušování a zarudnutí sliznice.

Únava očí

Při delším vizuálním namáhání člověk mrká méně často. Snížené mrkání narušuje rozložení ochranné tekutiny po povrchu oka. Proto při delším čtení, práci na počítači, řízení auta může docházet k vysychání zrakového orgánu.

Kontaktní čočky

Pocit písku v očích po vyjmutí čoček se obvykle objevuje na začátku používání optiky. Kontaktní čočky jsou pro zrakový orgán cizím tělesem. Omezují přísun kyslíku do rohovky, což způsobuje metabolické poruchy. Proto je nutná adaptace, po zvyknutí si pocit písku odezní.

Přirozené změny v těle

Změny související s věkem a hormonální změny vedou k dysfunkci všech orgánů. S věkem dochází k poklesu syntézy slzné tekutiny. Restrukturalizace hormonálního systému ženy během menopauzy a těhotenství způsobuje pocit písku v očích.

Léky

Výskyt příznaku je usnadněn užíváním hypotenziv, antihistaminik, hormonální antikoncepce, cytostatik. Po ukončení terapie příznaky sucha zmizí.

Zánětlivá onemocnění oka

Infekční a neinfekční onemocnění způsobují příznaky zánětu. Běžná onemocnění:

• Blefaritida je zánět očních víček. Při blefaritidě okraj očního víčka zčervená a oteče, tvoří se lepkavý výtok. V očích je pocit písku a ráno se řasy slepují.
• Zánět spojivek je zánět sliznice. Bakteriální nebo virový zánět spojivek se projevuje zarudnutím, otokem spojivky, slzením a patologickým výtokem. Alergický zánět spojivek se objevuje náhle, po kontaktu s alergenem. Při alergiích oči silně svědí a bolí, zčervenají a slzí. Může se objevit rýma, kožní vyrážky a potíže s dýcháním.
• Keratitida je zánět rohovky. Pozoruje se zarudnutí sliznice, křeč očních víček a zhoršení zraku. Člověk pociťuje pálení v očích, jako by se do nich dostal písek.

Mechanické poškození

Drobná poranění, popáleniny, cizí tělesa ve sliznici vedou k rozvoji podráždění. Oči bolí, slzí, víčka se zavírají. Mechanický náraz poškozuje ochrannou bariéru a podporuje infekci.

Exoftalmus a lagoftalmus

Exoftalmus (vyboulení oční bulvy) se vyskytuje při hypertyreóze, nádorech nebo traumatu očnice. Lagoftalmus (neschopnost zavřít víčka) se rozvíjí při traumatu, poškození lícního nervu. Exoftalmus a lagoftalmus vedou k rychlému vysychání slzného filmu.

Syndrom suchých očí

Při nedostatku vitaminu A, intenzivním zrakovém namáhání, vysušování slzného filmu v důsledku dráždivých faktorů prostředí se rozvíjí Sjögrenův syndrom, syndrom suchého oka. Je charakterizován zarudnutím spojivky, rychlou únavou a pocitem písku v očích.

Pokud máte poprvé pocit, jako by vám v očích byl písek, trvá to dlouho, nezmizí a objevují se další příznaky, pak se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc.

diagnostika

Pro stanovení diagnózy bude muset oftalmolog vyslechnout osobu, vyšetřit orgán vidění a provést speciální testy. Diagnostická opatření:

1. Vyšetření zrakového orgánu pomocí štěrbinové lampy a oftalmoskopu. Tyto metody nám umožňují identifikovat dystrofické změny a určit přítomnost patologických útvarů.
2. Schirmerův test. Provádí se pomocí lakmusového papírku, který se umístí za spodní víčko na 5 minut. Délka navlhčené části by měla být alespoň 1,5 cm. Test se provádí za účelem posouzení syntézy slzné tekutiny.
3. Fluoresceinový test. Barvení fluoresceinem umožňuje detekci poškození integrity slzného filmu a rohovky.
4. Kanalikulární a nosní testy. Umožňují vyhodnotit odtok slzné tekutiny. Za tímto účelem se do spojivkového vaku zavede barvivo, které by mělo zmizet během 1,5–2 minut.
5. Stěr ze sliznice. Stěr se odebírá, pokud existuje podezření na zánět spojivek, k určení původce onemocnění.

Pokud příčinou vzniku písku není oftalmologické onemocnění, jsou předepsány další konzultace s dalšími specialisty.

Jak léčit písek v očích

Základem terapie je vyloučení provokujících faktorů. Léčbu onemocnění zrakového orgánu předepisuje oftalmolog. Pokud je nutná léčba onemocnění jiných orgánů, je osoba odeslána k terapeutovi, alergologovi, neurologovi, endokrinologovi.

Lékařská terapie

K léčbě písku se předepisují léky ve formě mastí a kapek. Předepisují se protizánětlivé, antibakteriální, antivirové, antialergické a hydratační léky.

V podmínkách spojených se suchými sliznicemi pomohou hydratační kapky „Artificial Tear“ a „Oxial“.

Jednou z nejčastějších příčin pocitu písku v očích je syndrom suchého oka.

V takových případech lékaři nejčastěji předepisují speciální zvlhčující oční kapky, jako například:

Kationorm je unikátní kationtová emulze pro zvlhčení očí, která obnovuje všechny tři vrstvy slzného filmu, čímž dlouhodobě eliminuje silné, intenzivní diskomfort a suchost očí a zabraňuje dalšímu rozvoji syndromu suchého oka.

• Kationorm neobsahuje konzervační látky, a proto jej lze používat s kontaktními čočkami.
• Kationorm je vhodný pro osoby se silnými stížnostmi na suchost a diskomfort v očích, které se projevují i ráno; osoby, které neustále a dlouhodobě nosí kontaktní čočky, například déle než 6 měsíců a 5 dní v týdnu, více než 10 hodin denně; osoby s jinými očními onemocněními (glaukom, blefaritida, alergická konjunktivitida); osoby užívající hormonální substituční terapii (hormony během menopauzy, perorální antikoncepce).

Okutiarz – oční kapky s kyselinou hyaluronovou s ultravysokou molekulovou hmotností pro rychlé odstranění nepohodlí a únavy očí, ke kterým dochází na konci dne po intenzivní vizuální práci.

• Okutiarz také neobsahuje konzervační látky a lze jej aplikovat přímo na kontaktní čočky. Produkt lze používat 6 měsíců po otevření lahvičky.
• Okutiarz je vhodný pro osoby s občasnými suchými očima, například večer, po intenzivní vizuální práci (počítačový syndrom u kancelářských pracovníků a studentů, u řidičů aut, častých cestujících a cestovatelů); osoby, které nedávno nosily kontaktní čočky a teprve se je učí používat (pro snazší vyjímání a nasazování čoček); osoby do 6 měsíců po operaci očí (LASIK, PRK, extrakce šedého zákalu).

Pokud není možné během dne vkapat hydratační kapky, můžete použít lék Oftagel

1. Bakteriální onemocnění se léčí širokospektrými antibakteriálními kapkami “Tobrex”, “Levomycetin”, “Albucid”. V noci můžete aplikovat masti “Tetracyklin”, “Dexa-Gentamicin”.
2. Pro léčbu virových onemocnění jsou předepsány kapky “Aktipol” a “Oftalmoferon”.
3. Alergické reakce jsou zmírněny antihistaminikovými kapkami “Opatanol”, “Cromogexal”, “Allergodil”.
4. Protizánětlivé oční kapky “Diclofenac” a “Indocollyre” pomohou zmírnit příznaky zánětu a pocit písku.
5. V případě poškození jsou předepsány léky, které zlepšují hojení: “Defislez”, “Korneregel”.

Tradiční medicína

Když se v očích objeví písek, léčba lidovými prostředky pomáhá zmírnit zánět a odstranit malé prachové částice. Doporučuje se kombinovat lidovou léčbu s léky.

• Černý čaj. Uvařte silný černý čaj, sceďte lístky. Namočte gázový ubrousek a přiložte ho na oční víčka na 10–15 minut. Frekvence procedury je 3–4krát denně.
• Probušek lékařský. Rozdrcený kořen proskurníku se zalije vroucí vodou v poměru 1:2 a nechá se louhovat nejméně 8 hodin. Scezený nálev se používá teplý k oplachování 2–3krát denně.

Komplikace a prognóza

Odstranění příčin a výběr správné léčby pomůže dosáhnout úplného vyléčení.

Pokud se problém ignoruje, mohou se rozvinout komplikace. Nejčastější jsou infekční komplikace. Slzný film tvoří ochrannou bariéru proti virům a bakteriím. Pokud je nedostatečný, infekční agens snadno pronikají do zrakového orgánu a způsobují zánět.

Prevence

Abyste se vyhnuli pocitu písku, dodržujte preventivní opatření zaměřená na ochranu zraku. Noste sluneční brýle venku za jasného slunečního záření. Při práci v nebezpečných provozech používejte ochrannou masku v souladu s bezpečnostními předpisy.

Jezte správně, pravidelně užívejte vitamíny pro prevenci. Dodržujte hygienu, nemněte si oči špinavýma rukama, řádně se starajte o čočky. Při práci u počítače si dělejte časté přestávky, provádějte oční cvičení.

Pocit písku vytváří nepohodlí a snižuje kvalitu života. Vyhýbejte se vystavení dráždivým látkám, neprodleně léčte oční a somatická onemocnění.

Dále vás zveme ke shlédnutí videa o pocitu písku v očích od Eleny Malyshevy:

Povězte nám o svých zkušenostech s bojem s tímto nepříjemným příznakem. Sdílejte článek na sociálních sítích, může být užitečný pro vaše blízké. Buďte zdraví.

Často kladené dotazy

Co způsobuje pocit písku v očích?

Pocit písku v očích může být způsoben řadou faktorů, jako jsou alergie, suché oči, přítomnost cizího tělesa, zánět spojivek nebo i jen únava očí.

Kdy byste se měli obávat pocitu písku v očích?

Pokud pocit písku v očích nezmizí do několika hodin, je doprovázen silným zarudnutím nebo bolestí, nebo se objeví v důsledku úrazu, měli byste navštívit lékaře.

Jak zacházet s pocitem písku v očích?

Léčba pocitu písku v očích závisí na příčině. V případě suchých očí lze použít umělé slzy, v případě alergií antihistaminické kapky a v případě infekce nebo poranění byste se měli poradit s lékařem o vhodné léčbě.

Užitečné tipy

TIP #1

Pokud máte v očích pocit písku, měli byste si je okamžitě vypláchnout čistou vodou. Tím se odstraní písek nebo jiné částice, které by mohly způsobovat nepříjemné pocity.

TIP #2

Pokud pocit písku v očích neustupuje a je doprovázen zarudnutím, slzením očí nebo bolestí, doporučuje se konzultace s oftalmologem. Takové příznaky mohou být známkou infekce nebo jiných závažných problémů, které vyžadují odborný zásah.

TIP #3

Abyste předešli pocitu písku v očích, vyhněte se kontaktu s prachem, pískem a jinými dráždivými látkami. Při práci nebo odpočinku venku se doporučuje používat ochranné brýle nebo sluneční brýle.