Novinky společností OMRON a CS Medica: Tradiční metody měření krevního tlaku

Při stanovení krevního tlaku bez použití tonometru je důležité vzít v úvahu, že tyto metody nejsou přesné a jejich výsledky mohou být zavádějící, pokud jde o stav těla.

Jedním z nich je srdeční frekvence. K tomu se v klidu nahmatá puls na radiální tepně (na vnitřní straně zápěstí) a spočítá se počet srdečních tepů za minutu. Normální hodnoty se pohybují od 60 do 80 tepů za minutu. Puls pod 60 tepů za minutu může naznačovat hypotenzi (přetrvávající nízký krevní tlak) nebo bradykardii, kdy srdeční frekvence klesne pod 50 tepů za minutu. Hypertenzi lze podezřívat, když je tepová frekvence nad 90 tepů za minutu. Při tachykardii puls tepe frekvencí přesahující 100 tepů za minutu – v tomto případě byste se měli okamžitě poradit s lékařem.

Tato metoda je nepřesná a je vhodnější pro zdravé lidi. Například starší lidé mívají často vysoký krevní tlak s nízkým pulsem, takže v tomto případě se nelze spoléhat pouze na tepovou frekvenci. Například automatické tonometry OMRON berou v úvahu kromě tepové frekvence i dobu měření a oscilace, takže poskytují přesný výsledek.

Druhou metodou je pozorování symptomů, které mohou naznačovat odchylku tlaku od normy. Například bolest hlavy, která se vyskytuje jak při vysokém, tak při nízkém tlaku, ale vše závisí na její lokalizaci. Vysoký tlak je často doprovázen bolestí v zadní části hlavy, nízký tlak – bolestí v čele. Ale i tenzní bolesti hlavy, které lze snadno zaměnit s bolestí z tlaku, se vyznačují takovou lokalizací. V tomto případě bude tlak osoby normální.

Třetí metoda spočívá v použití kyvadla a pravítka. Stejně jako u předchozích metod nebudete moci získat přesné hodnoty, ale můžete zjistit vysoký krevní tlak. Jako kyvadlo se používá zlatý prsten s provlečenou nití. Pravítko se umístí na zápěstí tak, aby se nulová značka shodovala s pulzním bodem. Kyvadlo se pohybuje podél pravítka směrem k lokti. První značka se udělá v místě, kde se prsten začíná pohybovat.

Hodnota se vynásobí 10 – to je hodnota diastolického tlaku. Když kmitání ustane, kroužek se posune dále po pravítku. Hodnota na další značce, kde se kyvadlo začne kyvat, se také vynásobí 10 – to je systolický tlak.

K měření tlaku se používá automatický tonometr. Abyste zajistili přesné hodnoty, musíte vědět, jak tonometr používat a správně provádět postup.

Tlak se obvykle měří ráno a večer ve stejnou dobu, takže interval je asi 12 hodin. Pokud to lékař předepíše, lze tlak sledovat častěji. Například v případě arytmie se provádějí tři měření po sobě s přestávkou 2–3 minuty, aby se dosáhlo přesných výsledků.

Na měření krevního tlaku se musíte připravit předem: hodinu před vyšetřením nekuřte ani nejezte, vyhněte se kávě, silnému čaji a fyzické aktivitě.

Přečtěte si více

Kolik medu vyprodukuje jedno včelstvo?

Neměřte si krevní tlak ve spěchu: uklidněte se a dejte si 5–10minutovou přestávku. Musíte sedět uvolněně, opřeni o opěradlo židle a položit ruku na stůl. Neohýbejte se ani nepřekřížujte nohy, nemluvte ani se nehýbejte – mohlo by to zkreslit výsledky měření.

Pokud se tlak měří tonometrem na rameni, nedávejte manžetu na oblečení. Ujistěte se, že při ohrnutí rukávu se nevytvoří rolování, které stlačuje paži a vytváří další kompresi na tepnu – kvůli tomu budou naměřené hodnoty nadhodnocené.

Při používání zápěstního tonometru by ruka s přístrojem měla být ve výšce srdce. Indikátor polohy v zápěstních tonometrech OMRON RS3 a RS7 Intelli IT umožňuje zaujmout správnou polohu.

Pouze jedna metoda měření krevního tlaku zaručuje přesné výsledky – použití tonometru. Hlavní je vybrat si zařízení, jehož údajům můžete důvěřovat – například automatický tonometr OMRON.