Lámavé a loupající se nehty na nohou – příčiny, příznaky a léčba

Křehká a odlupující se nehtová deska zkazí celkový obraz, a i když uděláte úhlednou pedikúru, nebude to trvat dlouho, protože lak se začne odlupovat. Jaké jsou příčiny takových poruch v těle a jak jim předcházet, se dozvíte v tomto článku.

Příčiny

Důsledky nošení těsné obuvi

Důvody, proč se nehty na dolních končetinách neustále lámou a loupou, mohou být různé. Za zlomený nehet mohou vnější i vnitřní faktory. Lámavost může být způsobena nedostatkem minerálů a vitamínů, vlivem vnějších faktorů na nehty, ale i problémy se zažíváním nebo štítnou žlázou.

Pokud máte podezření, že si vaše tělo prostřednictvím nehtů říká o zdravotních problémech, je třeba navštívit dermatologa a podstoupit kompletní diagnostiku, aby bylo možné onemocnění identifikovat a jednou provždy odstranit, a tím zlepšit stav nehtové ploténky nejen na na nohou, ale i na rukou. Neměli byste se uchylovat k drahým kosmetickým službám, dokud přesně neznáte příčinu lámavosti nehtů, protože to může být plýtvání penězi a ztráta času, který by bylo možné věnovat boji s nemocí.

Rád bych poznamenal, že nehty jsou postaveny na bázi proteinu kreatinu, který se skládá z komplexního komplexu aminokyselin, který nehty posiluje a léčí. Pokud je ho v nehtech málo, pak podlehnou vnějším vlivům a začnou se loupat a lámat dřív, než stihnou dorůst.

Také křehké nehty se mohou stát kvůli tomu, že tělo postrádá stopové prvky, mezi nimiž hraje důležitou roli ve struktuře nehtů vápník, železo a zinek. Abyste nahradili jejich nedostatek, můžete si jejich komplex zakoupit v lékárně a vypít celý kurz.

Co dalšího může způsobit lámavost nehtů? Důvody tohoto nepříjemného problému mohou být:

• Nekvalitní odlakovač, který obsahuje aceton. Je lepší jej nahradit přípravkem bez tohoto nebezpečného prvku s obsahem přírodních éterických olejů.
• Neustálá hypotermie dolních končetin.
• Dlouhodobý pobyt ve vodě.
• Nízká vlhkost vzduchu.
• Používání nekvalitní kosmetiky pro péči o nohy.
• Neustálý kontakt s chlorovanou vodou.
• Poruchy metabolismu a nedostatek tuků a bílkovin, které jsou nezbytné pro tvorbu zdravých nehtů.
• Častý stres a problémy s nervovým systémem.
• Ve špatných návycích.
• Nesprávné nošení obuvi. Aby nehty zůstaly pevné a neloupaly se a nelámaly, musíte nosit boty, které správně padnou a jsou vyrobené z přírodních materiálů.
• Křečové žíly, zhoršené prokrvení dolních končetin a sedavý způsob života.

Také byste neměli zapomínat na infekci houbou, protože nejen ničí nehtovou ploténku, ale také ovlivňuje její zárodečnou vrstvu, to znamená, že nehty se budou rozpadat a lámat po dlouhou dobu, dokud oblast, která byla zasažena myceliem. houba roste společně.

externí

Odlakovač s acetonem

Lámavé nehty se mohou objevit v důsledku nesprávné péče. Nekvalitní pečující kosmetika, častá pedikúra s gelovými laky může vést ke lámavosti nehtové ploténky. K tomuto problému dochází v důsledku skutečnosti, že deska pod vrstvou laku již nemá přístup k vlhkosti, což vede k její dehydrataci, křehnutí a delaminaci.

Časté používání acetonu může také poškodit desku. Odstraňuje ochrannou vrstvu kolagenu spolu s povlakem laku, což vede k odpařování tekutiny a postupné dehydrataci, takže pokud máte nehet zlomený a používáte aceton, pak důvodem křehkosti je toto, nikoli nemoc nebo nedostatek vitamínů .

Nehtová ploténka se v horkém období často odlupuje, protože se veškerá vlhkost z vrchní vrstvy nehtu odpařuje, což vede k jejímu ztenčení a odlupování. V zimě se nehty na nohou mohou lámat, měnit barvu a odlupovat v důsledku zhoršeného průtoku krve a častého vystavení chladu. Tento problém mizí s příchodem jara a změnou teploty.

Vnitřní

Co dělat, když se nehet zlomí a tato situace se systematicky opakuje? Možná příčina problému spočívá v nedostatku vitamínů, přesněji v nedostatku vitamínů, které jsou nezbytné pro pevnost a zdraví nehtů. Lidé často trpí nedostatkem vitamínů na začátku jara, protože po zimním nachlazení je tělo vyčerpané a akutní nedostatek živin.

Křehkost nehtů se může objevit také proto, že metabolické procesy v těle jsou narušeny v důsledku špatné výživy a nedostatku minerálů v těle, které posilují nehtovou ploténku. Z tohoto důvodu se stává příliš měkkou a začíná se odlupovat a lámat při sebemenším mechanickém nárazu.

Minerály se nemusí vstřebávat v případě onemocnění slinivky břišní, žlučníku a štítné žlázy. To může také signalizovat problémy s játry. Nepanikařte však, pokud již bylo onemocnění diagnostikováno, protože nehty jsou pouze jedním z jeho příznaků. Po zbavení se nemoci zmizí i problémy s nehty.

Názor lékaře:

Lámavé nehty na nohou mohou být způsobeny různými faktory, včetně nedostatku vitamínů a minerálů, nesprávné péče o nehty, mechanického poškození, plísňových infekcí nebo dokonce systémových onemocnění. Lékaři poznamenávají, že nedostatek biotinu, zinku a železa v těle často vede k oslabeným a lámavým nehtům. Za pozornost stojí také správná výživa, včetně dostatečného množství ovoce, zeleniny, bílkovin a zdravých tuků, které pomáhají nehty posilovat. Pokud se vyskytnou problémy s nehty, doporučuje se konzultace s dermatologem, aby zjistil příčinu a předepsal vhodnou léčbu.

Projevy

Problém křehkých nehtů je známý jak ženám, tak mužům. Zlomený nehet se nejprve začne loupat po stranách a poté praská a láme se. Tento problém vede nejen k lámavosti, ale také k jejich ztenčování a pomalému růstu. Pro něžné pohlaví je lámavost skutečnou tragédií, protože je prostě nereálné pěstovat krásné a dlouhé přírodní nehty. Křehkost je navíc často doprovázena deformací a změnami odstínu a tvaru nehtové destičky. Štěpení nehtové destičky v podélném směru vede k tomu, že se zlomený nehet může ohnout a způsobit nepohodlí. Vertikální praskání začíná od volného okraje nehtu a šíří se po celé nehtové destičce. Takové poškození se často projevuje pouze na jednom nebo několika prstech. Může se také objevit příčné rozštěpení, které se objevuje v důsledku neprofesionální pedikúry, hry na kytaru nebo neustálého psaní na klávesnici počítače.

Dermatologové nazývají problém lámavých nehtů onychodystrofií, což vyžaduje nejen identifikaci příčin onemocnění, ale i jeho správnou léčbu. S takovým problémem se samozřejmě můžete obrátit na manikérku, ale stále je lepší navštívit dermatologa. Pouze zkušený dermatolog dokáže určit, jak závažný problém je.

Pokud vezmeme v úvahu, že nehty rostou o 1 milimetr týdně, pak můžeme vypočítat, v jakém okamžiku jsou ovlivněny patologickým faktorem. Pro identifikaci skutečné příčiny křehkosti je kromě dermatologa nutné objednat se i na gastroenterologa a mykologa.

Dále je třeba provést testy na nedostatek mikroelementů, škrábání nehtů na plísňovou infekci, hormony a krevní testy. Kromě toho je třeba mít na paměti, že problémy s nehty mohou být vrozené, v takovém případě nebude léčba účinná a budete muset s problémem žít celý život a snažit se udržovat nehtovou ploténku pomocí laků a emailů. zpevnit ji a zabránit delaminaci.

Selektivní křehkost

Plísňová infekce nehtové ploténky

Pokud se vám nelámou všechny nehty na nohou, ale jen některé, pak mohou být příčinou problému buď boty, nebo plísňová infekce.

Houba často postihuje prsteník a malíčky. Ale před zlomením nehet změní barvu a zežloutne. Kromě toho začnou nohy vydávat nepříjemný zápach. Takto lze houbovou infekci detekovat v počáteční fázi.

Pokud se deska začne lámat a oddělovat na palcích u nohou, pak důvod spočívá v nepohodlné obuvi zvolené o číslo menší. Takové boty začnou stlačovat chodidlo a prsty, čímž narušují průtok krve, což vede ke křehkým a bolestivým nehtům. Kromě toho, že se mohou loupat a lámat, mohou se nehty odlupovat úplně.

Zkušenosti jiných lidí

Křehké nehty na nohou mohou být pro mnoho lidí skutečným problémem, způsobují nepohodlí a negativní vnímání. Hlavním důvodem je nedostatek vlhkosti a živin nezbytných pro zdravé nehty. Častý kontakt s vodou, agresivní čisticí prostředky, špatná výživa – to vše může vést k oslabení nehtů. Za pozornost stojí také nedostatek vitamínů a minerálů v těle, jako je vápník, zinek a železo. Pro posílení nehtů se doporučuje používat speciální hydratační a výživné produkty a také zařadit do jídelníčku více zeleniny, ovoce a zeleně. Nezapomeňte, že péče o nehty není jen krásná manikúra, ale také zdraví vašeho těla.

Léčba

Než se rozhodnete, co dělat s lámavými nehty, musíte nejprve zjistit příčinu. To lze samozřejmě provést nezávisle, ale stále neuškodí poradit se s dermatologem, protože pouze lékař bude schopen pochopit, co způsobilo onemocnění nehtů, a předepsat účinnou terapii k boji proti němu.

Ale ať je to jakkoli, existují metody posílení nehtové ploténky, které budou v případě potřeby vynikajícím doplňkem léčby léky. Za prvé, měli byste si čas od času dát pauzu od pedikúry s lakovaným povrchem. Také se vyplatí koupit si měkký pilník, který nepoškodí vrchní vrstvu destičky.

Za druhé, musíte se zbavit nepohodlných bot vyrobených z nepřirozených materiálů. Za třetí, měli byste ze svého jídelníčku vyřadit škodlivé produkty a přidat více čerstvého ovoce a zeleniny. To bude obzvláště důležité v zimě a na jaře.

A poslední věc, kterou je třeba udělat, když je nehtová destička křehká a loupe se, je absolvovat vitamínovou kúru s přídavkem kapslí rybího oleje. Taková terapie odstraní jejich nedostatek v těle a bude mít příznivý vliv na zdraví a vzhled nehtů.

Často kladené dotazy

Proč se lámou nehty na nohou?

Příčiny patologie a její příznaky Ve většině případů jde o důsledek zranění. Nehtová ploténka může být poškozena při skřípnutí prstu, úderu nebo utržení během pedikúry. Nekvalitní lak a kontakt s aktivními chemickými látkami mohou způsobit negativní procesy ve struktuře nehtu.

Co chybí v těle, když se nehty lámou?

Často se nehty lámou kvůli nedostatku vitamínů, minerálů (vápník, železo), nebo nedodržování pitného režimu. Křehkost nehtů si všímají i ti, kteří rádi „sedí“ na přísných dietách bez tuku, protože talíř v tak těžkém období nedostává téměř žádné živiny.

Jaký vitamín chybí pro lámavé nehty?

Biotin, také známý jako B7, hraje důležitou roli pro zdravé nehty, vlasy a pokožku. Jeho nedostatek může způsobit, že nehty ztenčují, snadno se lámou a mají neobvyklý tvar. Vitamin D je také důležitý pro zdravé nehty, protože pomáhá při vstřebávání vápníku.

Proč jsou moje nehty na nohou suché a lámavé?

Nehty se stávají suché, lámavé a tenké, pokud má tělo nízkou hladinu mikroelementů. Proto se nehtová ploténka velmi odlupuje. Změna struktury nehtů je časným příznakem indikujícím přítomnost problémů v orgánech a systémech, které na první pohled nemají nic společného s kůží.

Užitečné tipy

TIP #1

Udržujte si nehty na nohou v dobrém stavu pravidelným stříháním a tvarováním. To pomůže zabránit jejich lámání.

TIP #2

Vyhněte se častému používání agresivních chemických produktů pro péči o nehty, jako je aceton nebo odlakovače na bázi acetonu.

TIP #3

Jezte zdravě, přijímejte dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů, jako je vápník, zinek a železo pro posílení nehtů.