Kdo by neměl mít cedrový sud?

Od starověku byla návštěva lázní považována za součást léčby a prevence mnoha nemocí a také za vynikající způsob, jak zlepšit pohodu. Teplo a pára působí blahodárně na lidský organismus – to si dnes může každý ověřit při proceduře cedrového sudu. Tento způsob léčení si získává stále větší oblibu pro svou jedinečnost a účinek.

Jaké jsou výhody fyto-parní sauny?

Cedrový fytobarel je velká konstrukce, uvnitř které je lavička na sezení a mřížový stojan na nohy. Pohodlí je jednou z hlavních výhod tohoto zařízení, protože pouze v pohodlné poloze se pacient může zcela uvolnit. A uvolnění všech svalů zároveň je klíčem k úspěchu procedury.

Takový sud lze nazvat minisaunou. Ale na rozdíl od běžné parní místnosti není člověk zcela ponořen v sudu – hlava zůstává venku. To je nepopiratelná výhoda takové lázeňské procedury, protože zatížení kardiovaskulárního a dýchacího systému je výrazně sníženo. A to zase zmírňuje zrychlený puls, únavu a nepohodlí v oblasti srdce.

K sudu je připojena hadice, která uvnitř přivádí páru z léčivých přípravků a bylinných nálevů. Otevřené kožní póry snadno absorbují živiny a esenciální oleje, což pomáhá dosáhnout požadovaného výsledku. Cedr, ze kterého je kabina vyrobena, pouze umocňuje pozitivní účinek uvolňováním biologicky aktivních prvků – fytoncidů. Současně ovlivňují tělo a čistí vzduch a plní ho dusíkem.

Fytobarel se používá v tradiční i lidové medicíně. Kromě léčby konkrétních onemocnění pomáhá obnovit vitalitu, očistit tělo od toxinů a odpadů a jednoduše odvést pozornost od každodenních starostí a zlepšit náladu.

Cedrový sud jako způsob léčení je pro lékaře zajímavý pro jeho četné výhody. Odborníci poznamenávají, že procedury v cedrovém sudu pomáhají zlepšit krevní oběh, uvolňují svalové napětí a posilují imunitní systém. Mohou být také užitečné při léčbě muskuloskeletálních poruch a kožních problémů. Navzdory pozitivním aspektům však existují také kontraindikace. Lékaři varují před používáním cedrových sudů pro lidi s kardiovaskulárními chorobami, hypertenzí a ty, kteří trpí alergiemi na dřevo. Proto se před zahájením procedur doporučuje konzultovat s lékařem, aby se předešlo možným negativním důsledkům a aby tato metoda byla maximálně přínosná.

Popis postupu

• Před začátkem sezení by zaměstnanci zdravotnického zařízení, fitness klubu nebo lázní měli nabídnout nastavení výšky sedadla pro maximální pohodlí. Na rošt pod nohy je položen jednorázový ručník. Krk je zabalen do běžného ručníku pro účely utěsnění.
• Následuje přísun páry, již nasycené nutričními vlastnostmi ve speciální přihrádce sudu. Při vstupu do kabiny zahřeje lidské tělo na určitou teplotu během 10 minut. Během následujících 5-10 minut se blahodárné látky páry „fixují“ na pokožce, pronikají ještě hlouběji a působí zevnitř. Procedura tedy netrvá déle než 20 minut. Během relace můžete snížit nebo zvýšit teplotu páry.
• Na konci hlavní fáze se doporučuje osprchovat se bez mycích prostředků a jednoduše poplácat tělo ručníkem bez tření a poté vypít ovocný džus nebo bylinkový čaj. 20 minut relaxace pod dekou bude dokonalým zakončením vaší wellness procedury.

Stojí za zmínku, že účinnost hlavně byla vědecky prokázána. To je silný argument pro ty, kteří stále pochybují o svém rozhodnutí. Než se však přihlásíte k zákroku, je důležité si zjistit vše o indikacích a kontraindikacích fyto-barelu.

Indikace pro fyto-barel

Bylinná parní sauna poskytuje vynikající celkové zdravotní a kosmetické účinky. V mnoha případech je však návštěva tohoto moderního „zařízení“ předepsána ze zdravotních důvodů v kombinaci s hlavní léčbou. Jsou identifikovány následující nemoci a nemoci, u kterých se doporučuje podstoupit tento postup:

1. Celková slabost (astenie), problémy s nervovým systémem. Velká fyzická i psychická zátěž vede k přepracování organismu a chronické únavě – člověk je neustále podrážděný, rychle se unaví, špatně spí. Cedrový sud podporuje lepší fungování krevních cév v mozku a normalizuje rytmus krevního oběhu. Neuroendokrinní systém se aktivuje, uvolňuje velké množství endorfinů. Díky tomu se pacient uvolní, a čím více procedur absolvuje, tím lepší je výsledek.
2. Kožní problémy. Patří sem infiltráty, vyrážky různého původu, ekzémy, akné, rosacea, lupénka, spáleniny od slunce, dermatózy a další projevy zánětlivých procesů. Terapeutická pára odlupuje starou epidermis, podporuje obnovu buněk, pokožka se stává jemnou a hladkou. Aplikace kosmetiky ihned po sezení výrazně zlepšuje její účinek.
3. Poruchy v močovém systému. Zvýšené pocení pomáhá odstraňovat z těla obrovské množství toxinů a škodlivých látek, včetně těch nahromaděných při užívání léků. Poté začnou ledviny pracovat s obnoveným elánem. Cedrový sud pomáhá vyrovnat se s cystitidou a jinými záněty močových orgánů.
4. Patologie kardiovaskulárního systému, hypertenze. Vysoká vlhkost a teplota uvnitř tohoto nájezdového barelu vede tělo do stavu podobného tomu po kardio tréninku – zvyšuje se frekvence stahů srdečního svalu, zvyšuje se průtok krve, normalizuje se výživa buněk a tkání. Kromě toho se zlepšuje fungování krevních cév a kapilár, takže postup bude přínosem pro ty, kteří mají křečové žíly a vegetativně-vaskulární dystonii.
5. Nemoci dýchacího systému. Fyto-barel pomůže při alergiích, bronchitidě, dýchacích obtížích, zánětech dutin, astmatu a také minimalizuje možnost rozvoje komplikací. Vyhřátá atmosféra v takové sauně podporuje lepší ventilaci plic, což ovlivňuje dýchání, jeho kvalitativní a kvantitativní ukazatele. Během sezení se hlen mnohem lépe odstraňuje, kašel se snižuje a dušnost odezní.
6. Problémy s pohybovým aparátem. Horká pára prohřívá celé tělo a hluboce působí na kostní a chrupavkovou tkáň. Díky tomu se zlepšuje pohyblivost a ohebnost kloubů, mizí bolesti. Osteochondróza, revmatismus a radikulitida – zázračný sud je velmi účinný při léčbě těchto onemocnění.
7. Snížená imunita. Ochranné funkce těla závisí na lymfatické drenáži, jejíž narušení vede k zánětlivým procesům. Cedrový sud aktivuje oběh lymfy, proto je aktivně předepisován a používán při nachlazení.
8. Gynekologické potíže u žen, problémy s potencí u mužů. Zvýšený krevní oběh v důsledku napařování těla zmírní zánět a normalizuje stav tkání ženských vnitřních pohlavních orgánů. Zajistí také dostatečnou výživu tkání mužského těla a jeho fyziologické funkce.

Fytobarel z cedru se doporučuje i aktivním sportovcům pro obnovu síly, při přípravě na těhotenství, trávicích potížích a obecně pro udržení zdraví a posílení. Pro dosažení maximálního účinku během léčby konkrétního onemocnění se doporučuje podstoupit průběh procedur, jejichž počet určí ošetřující lékař.

Cedrový sud je stále populárnější ve wellness a léčebném průmyslu. Lidé uvádějí jeho pozitivní zdravotní účinky, včetně zlepšení stavu pokožky, úlevy od stresu a silnějšího imunitního systému. Procedury v cedrovém sudu pomáhají uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh, což se hodí zejména po fyzické aktivitě. Navzdory mnoha pozitivním recenzím však existují také kontraindikace. Například lidé s kardiovaskulárním onemocněním, hypertenzí nebo kožními onemocněními by měli být opatrní a před použitím se poradit s lékařem. Je důležité si uvědomit, že individuální reakce na postupy se mohou lišit a je nejlepší přistupovat k této problematice moudře.

Ti, kteří chtějí zhubnout

Zvláštní pozornost si zaslouží pomoc cedrového sudu v boji s nadváhou. V jednom sezení můžete zhubnout od 500 g do 1,5 kg. Zvýšené pocení pomáhá zbavit se přebytečné vody v těle a části tuku. Použití pomocných bylin pro hubnutí pouze zvyšuje účinek postupu. Pro udržení hmotnosti by měly být návštěvy prováděny pravidelně, přibližně 3krát týdně. Díky tomu se za měsíc ztratí až 2,5 kg hmotnosti. Navíc se znatelně sníží výskyt celulitidy. Péče o své tělo v takovém „prostředí“ je příjemná i užitečná. Pár hodin před zákrokem je lepší odmítnout jíst. A před vstupem do sudu je vhodné se po namočení ve slané vodě osprchovat a potřít si tělo froté ručníkem. Tato masáž připraví pokožku na požadovaný efekt páry.

Mnoho salonů má několik sudů najednou. A někteří návštěvníci dávají přednost „fytobanu“ a hubnutí společně se svými podobně smýšlejícími lidmi v této otázce.

JAK SPRÁVNĚ POSTUPOVAT V CEDRU FYTOBARREL?

Kontraindikace pro sezení

1. Absolutní kontraindikace. Patří sem zhoubné nádory, cirhóza jater, hypertenze 3. stupně, tromboflebitida, onemocnění srdce a cév 2. a 3. stupně, těžká ateroskleróza, zjevné poruchy prokrvení a fibrilace síní. Tato onemocnění vyžadují vážnou a dlouhodobou terapii a o návštěvě procedury můžete přemýšlet až po úplném uzdravení.
2. Postup je vysoce nežádoucí. Tato skupina zahrnuje aktivní tuberkulózu, benigní novotvary, mokvavý ekzém a plísně nehtů. Při správném přístupu tato onemocnění dobře reagují na léčbu a ve většině případů mají příznivou prognózu. Proto je fytobarel zakázáno, dokud není tělo obnoveno.
3. Dočasné kontraindikace. Patří sem krvácení (včetně menstruace), akutní zánětlivá onemocnění, zhoršené chronické procesy, těhotenství (od 18. do 20. týdne). Tyto stavy časem projdou, poté se můžete bezpečně přihlásit na relaci.

Stojí za to připomenout, že pára vstupující do sudu již obsahuje příměs bylin nebo éterických olejů. Pokud jste na ně alergičtí, je tedy postup také zakázán.

Další doporučení

Mnoho lidí se zajímá o otázku teploty páry v cedrovém sudu a frekvenci zdravotních procedur. Pokud je to vaše první návštěva, pak je lepší začít s minimálními hodnotami (asi 40-42 stupňů). Teplota by se měla zvyšovat postupně, sledujte svůj stav. Pokud však dojde k poruchám v těle, pro které je hlaveň indikována, pak ve stáří a dětech ve věku 3-5 let by se teplo stále nemělo zvyšovat. Parní generátor udržuje teplotu maximálně 45 stupňů, ale i při nižších hodnotách je pozitivní výsledek nevyhnutelný.

Doporučuje se navštívit fyto-barel ne více než 3krát týdně. První procedura může trvat 15 minut a u dětí a pacientů s oslabeným tělem musí být dokončena po 5 minutách, přičemž při každé další návštěvě se doba prodlužuje. Standardní doba je 20 minut, což bude stačit k tomu, abyste pocítili všechny výhody léčivé páry.

Dnes mají příznivci bylinkové parní sauny skvělou příležitost nainstalovat si tuto nádhernou konstrukci doma. Podle svých vlastností je zcela vhodný pro domácí použití a je poměrně malý – zabere pouze metr čtvereční. Moderní design, bezpečnost, jednoduchost a pohodlí – to vše se přidává k hlavní léčebné funkci sudu. Hlavní věcí je pochopit princip fungování, pečlivě si prostudovat a dodržovat návod k obsluze. Je zřejmé, že před jeho návštěvou je třeba zjistit indikace a kontraindikace cedrového sudu. Pokud vás nic z druhého seznamu nemate, pak postup přinese pouze pozitivní efekt. Máte-li jakékoli pochybnosti, měli byste se poradit s odborníkem.
Cedrový sud – indikace a kontraindikace

Otázka-odpověď

Kdo by neměl brát cedrový sud?

Cedrový sud: Kontraindikace Onemocnění srdce a cév, Tuberkulóza, Jaterní cirhóza, Hluboká žilní tromboflebitida.

Co léčí Cedar Barrel?

Účinek zahřívání zmírňuje bolesti kloubů a páteře (zejména při radikulitidě, revmatismu). Cedrový sud má také příznivý vliv na kardiovaskulární systém – pomáhá odstraňovat překrvení (křečové žíly), snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu a zlepšuje činnost kapilár.

Jak je cedrový sud užitečný pro ženy?

Taková blahodárná sauna pomáhá aktivovat metabolické procesy v těle, stimuluje orgány ke správné funkci a také podporuje omlazení pokožky. Výsledky procedur jsou patrné již po první návštěvě, protože fytobarel poskytuje silný stimul pro všechny systémy a orgány.

Jak dlouho můžete sedět v cedrovém sudu?

Během 15–20 minut se vzduch v kabině cedrového sudu ohřeje na 55–70 °C. Poté pacient sedí v kabině a zůstává v ní 12 až 15 minut. Viz také:

Советы

TIP #1

Před použitím cedrového sudu se určitě poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte chronická onemocnění nebo užíváte léky. To pomůže vyhnout se možným kontraindikacím a nežádoucím účinkům.

TIP #2

Dbejte na kvalitu cedrového sudu. Ujistěte se, že je vyroben z přírodního dřeva bez chemických přísad, abyste získali maximální užitek z procedury a předešli alergickým reakcím.

TIP #3

Důležitou roli hraje pravidelnost postupů. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje používat cedrový sud alespoň jednou týdně v kombinaci se správnou výživou a fyzickou aktivitou.

TIP #4

Nezapomínejte na hydrataci. Po sezení v cedrovém sudu je důležité vypít dostatek vody, abyste doplnili ztrátu tekutin a udrželi rovnováhu v těle. Cedrový sud je unikátní výtvor, který odráží staré i nové přístupy k proceduře napařování. Dá se přirovnat k miniaturní sauně, která díky použitým léčivým bylinám působí pozitivně na celý organismus. Ale aby byla relace skutečně přínosná, musíte vzít v úvahu několik důležitých funkcí a dodržovat určitá pravidla.

Co je cedrový sud?

Cedrový sud, nazývaný také fytobarel, je uzavřená nádoba různých tvarů a velikostí. Aktivně se používá pro různé lázeňské procedury. První takový design se objevil ve druhé polovině minulého století. Dřevěná písma s horkou párou a bylinkovým odvarem se však na Rusi používají po staletí. První cedrové sudy byly vyrobeny na Sibiři, kde našly své uplatnění. Teprve o pár desítek let později, když byly objeveny všechny jejich přínosy pro tělo, se začaly všude aktivně používat. Dnes se taková zařízení nacházejí v sanatoriích, soukromých lázních a mnoha lázeňských centrech. Zajímavý! Pokud se dříve voda nalévala do křtitelnice, nyní místo toho používají léčivé bylinné odvary. Lékaři zjistili, že obsahují mnoho užitečných látek, které se dokonale vstřebávají do dermis a snadno pronikají do těla. Postup nevyžaduje zvláštní pomoc zvenčí. Pára vstupuje do sudu automaticky. Za provedení tohoto úkolu je zodpovědný generátor, který je ke konstrukci připojen pomocí armatury. Vzniklý kondenzát vychází speciálním otvorem. Poznámka! Při výrobě sudů nejsou použity žádné šrouby, hřebíky ani lepidla, což potvrzuje ekologičnost hotové konstrukce. V sudu může člověk zaujmout libovolnou pohodlnou polohu vsedě nebo i vleže. Hlava bude venku. To je nutné, aby cévy umístěné v hlavě nepodléhaly zvýšenému namáhání a do plic se zároveň dostával horký a vlhký vzduch.

Odrůdy cedrových sudů

1. Zákop. Používá se k tomu spodní část kmene cedru značné velikosti. Dřevo je pečlivě ošetřeno, aby se odstranily škodlivé mikroorganismy. Poté se jádro odstraní a stěny se vyleští. Tato metoda je velmi pracná, proto se nepoužívá tak často.
2. Tesařství. Je považována za nejčastěji používanou technologii výroby cedrových sudů. Pro takové konstrukce se používá hodně kování, což snižuje jeho životnost. Použití nových tesařských nástrojů vám umožní vyrobit fyto-barel v krátkém čase. Dřevoobráběcí sudy jsou také levnější než jiné modely.
3. Bondarnaja. Metodika je založena na starověkých technologiích. Desky jsou ručně řezány z kmene cedru, poté jsou sestaveny do kruhu a navlečeny na kroužky. Kromě toho se používají různé materiály a nástroje.
4. Náměstí. V tomto případě nemluvíme ani tak o formě, ale o účinku, který lze v takovém fyto-sudu dosáhnout. Čtvercový tvar byl zvolen z důvodu pohodlí, protože takový výrobek je vhodné pro přenášení dveřmi. Vyrábí se pomocí modulární technologie nábytku, díly se obvykle montují na místě.
5. Pichlavý. Tento produkt se vyznačuje zvýšenou pevností. Každý obrobek je pečlivě zpracován a soustružen ručně, leštěn, poté je smontován a pokryt kovovými kruhy.

Každá z těchto možností má své charakteristické rysy a výhody, takže by bylo špatné vyzdvihovat kteroukoli z nich. Hlavní je, aby se při výrobě používaly přírodní materiály šetrné k životnímu prostředí a dodržovala se technologie výroby.

Výhody návštěvy procedury

Jednou z nejdůležitějších součástí cedrového sudu je jeho materiál, a to sibiřský cedr. Tento unikátní druh dřeva obsahuje biologicky aktivní složky, které si dokážou poradit s různými problémy a nemocemi.

Díky relativně malým rozměrům se v sudu vytváří hustá atmosféra syté páry, která umožňuje důkladně prohřát celé tělo na buněčné úrovni. Pára je dodávána přes generátor. Pod jeho vlivem se rozšiřují póry a tělo se přes pokožku čistí od toxických látek. To zlepšuje metabolismus a snižuje zátěž ledvin.

Výhody postupu jsou vyjádřeny takto:

• průtok krve se normalizuje;
• mizí chronická únava, apatie, stres;
• všechny tělesné systémy jsou očištěny;
• závažnost celulitidy klesá;
• má účinek proti stárnutí;
• bolest, která se vyskytuje u artritidy a radikulitidy, je snížena;
• pohyblivost kloubů se zvyšuje;
• posílena imunita.

Pro největší léčivý účinek se do vody přidávají bylinky. Jejich složky se dostávají do těla mnohem snadněji kůží než konzumací potravy. Bylinná pára urychluje pocení a má omlazující a čistící účinek na dermis. Protože aktivní složky pronikají hluboko do pokožky, působí ještě několik hodin po ukončení procedury.

Indikace pro použití cedrových sudů

Cedrový sud má obecně léčivý účinek. Lze jej snadno kombinovat s dalšími lázeňskými sezeními. Doporučuje se také pro následující podmínky:

• bolesti kloubů a svalů. To se často stává při velké fyzické námaze nebo přepracování. V důsledku toho to může způsobit chronickou únavu. Během procedury se zrychluje krevní oběh a rozšiřují se póry, což pomáhá rychle očistit tělo od kyseliny mléčné. Výsledkem je snížení svalového napětí a bolesti;
• problémy s nervovým systémem, narušený spánek, stres. Léčivé složky, které jsou přítomny v použitých olejích a bylinkách a uvolňují se spolu s párou, mají relaxační a uklidňující účinek a pomáhají v boji proti nespavosti;
• onemocnění gastrointestinálního traktu. Během pobytu v sudu se zrychluje krevní oběh, což zlepšuje funkci žaludku a trávicí procesy;
• kožní problémy. Uvnitř fyto-barelu se tvoří zvýšená teplota, která způsobuje aktivní pocení. Spolu s potem vycházejí z těla otevřenými póry toxiny a další toxické látky. Částečky odumřelé kůže jsou také odlupovány, změkčují a omlazují dermis;
• nadváha. Zrychlený krevní oběh pomáhá zlepšit metabolismus v těle, odbourávání tukové tkáně;
• onemocnění dýchacích cest. Během procedury se vytvoří inhalační efekt, svalové křeče zmizí a svaly se uvolní. Užívání léčivých bylin pomáhá při stavech jako je rýma, bronchitida, astma a další onemocnění dýchacího ústrojí;
• patologie srdce a krevních cév. Návštěva fytobarelu bude užitečná zejména pro lidi, kteří mají vážné problémy s kardiovaskulárním systémem (vegetativně-vaskulární dystonie, myokarditida). Procedura se doporučuje i lidem, kteří prodělali infarkt.

Kontraindikace

Navzdory všem výhodám, které tělo dostává při návštěvě cedrového sudu, má tento postup stále řadu kontraindikací:

• exacerbace nachlazení a virových onemocnění;
• zánětlivé reakce v těle;
• závažné chronické patologie;
• zhoubné novotvary;
• kožní onemocnění, otevřené rány a krvácení;
• renální a srdeční selhání;
• období těhotenství a kojení.

Také lidé, kteří nesnášejí horko nebo trpí klaustrofobií, by se měli zákroku vyhnout.

Důležité! Aby nedošlo k poškození vašeho těla, doporučuje se před návštěvou procedury konzultovat s lékařem.

Vlastnosti postupu

Před návštěvou lázní z cedrového sudu je důležité se na proceduru řádně připravit. Ještě před návštěvou lázní se musíte vykoupat nebo osprchovat a odstranit z pokožky veškerou kosmetiku a pečující produkty. Dermis by měla být suchá a čistá. Také se nedoporučuje jíst několik hodin před sezením. Postup v lázních je následující:

1. Nejprve musíte vypít sklenici čisté vody, abyste zabránili dehydrataci.
2. Když klient vstoupí do sudu, víko se zavře, ale hlava zůstane venku (je pro ni k dispozici speciální otvor). Pro větší pohodlí si kolem hlavy položte ručník.
3. Spustí se parní generátor, do kterého se přidávají léčivé bylinné sloučeniny a éterické oleje.
4. Procedura trvá 15-30 minut. Během této doby se tělo naplní aktivními složkami, které začnou okamžitě působit.
5. Na konci sezení byste se neměli hned osprchovat, abyste nesmyli všechny prospěšné látky, jinak nebude mít návštěva fyto-barelu prakticky žádný účinek.
6. Není třeba hned opouštět lázeňskou místnost. Bude lepší, když strávíte nějaký čas v klidném prostředí, popíjíte čaj a jen tak relaxujete.

Doba trvání a frekvence schůzek pro každou osobu se určuje individuálně s přihlédnutím k vlastnostem jejího těla a zdravotnímu stavu. První sezení by neměla být dlouhá – optimální doba je 3-5 minut. S každou novou procedurou můžete dobu trvání postupně prodlužovat o 2-3 minuty. Dodržování tohoto režimu vám umožní udržet si dobré zdraví a dosáhnout vynikajících výsledků pro vaše tělo.

Po sezení máte velkou žízeň, ale odborníci doporučují na chvíli se zdržet běžné vody a místo toho pít imunomodulační čaj. Obsahuje kořeny 10 různých bylin, které také čistí tělo od toxinů a solí. Po proceduře také velmi prospěje masáž s oleji.

Lázeňští mistři doporučují spojit návštěvu cedrového sudu s různými druhy masáží, které zahrnují také použití bylinných sloučenin a éterických olejů. Zvažte například jedinečný celodenní lázeňský zážitek.

Použité bylinné extrakty a oleje

Tajemství takových výhod z postupu nespočívá ani tak v samotném cedrovém sudu, ale v účinku horké páry. Do vody se často přidávají léčivé bylinky a éterické oleje, které jsou bohaté na prospěšné složky. Jsou schopny proniknout hluboko do pokožky otevřenými póry. V závislosti na očekávaném účinku se používají různé bylinky a oleje:

• Třezalka tečkovaná – čistí pokožku a zabíjí choroboplodné zárodky;
• tymián – urychluje pocení a podporuje rychlé odbourávání tuků;
• jalovec – normalizuje krevní oběh;
• březový list – otevírá kožní póry;
• pelyněk – posiluje imunitní systém;
• heřmánek – obnovuje pokožku;
• měsíček – zabraňuje šíření zánětlivých procesů.

Do vody se také často přidává tymián, máta a lékořice, které příznivě ovlivňují činnost dýchacího systému. Eukalyptus a ylang-ylang zlepšují stav rýmy a kašle.

Již za pár minut pobytu v cedrovém sudu můžete dosáhnout pozitivního výsledku, který bude viditelný již po první proceduře. Sezení zlepší celkovou pohodu, fungování vnitřních systémů a orgánů a vyrovná se s různými neduhy. Pokud neexistují žádné kontraindikace, určitě byste měli navštívit cedrový sud, abyste se sami přesvědčili.