Je nutné se v lázních svlékat?

Mnoho pacientů netuší, že účinnost masážní procedury do značné míry závisí na nich samotných.

1. Před masáží (maximálně 3 hodiny předem) se doporučuje osprchovat. Po proceduře se určitě osprchujte, aby vám olej nebo masážní krém neucpal póry pokožky a neušpinil oblečení, případně použijte ubrousek.

2. Doporučuje se nepřijít pozdě. Pokud se opozdíte, informujte nás o zpoždění telefonicky. Pozdní příchod může zkrátit čas, který je k dispozici pro výkon, a může ovlivnit ostatní pacienty.

3. Pokud z nějakého důvodu není možné masérnu v určený den navštívit, oznámte zrušení návštěvy 24 hodin předem, aby tuto dobu měli možnost využít i ostatní pacienti.

4. Pro správné nastavení mysli na proceduru se doporučuje dostavit se 10-15 minut před stanoveným časem.

5. Před masážní místností je velmi důležité zachovat klid, vypnout mobilní telefony nebo je přepnout do tichého režimu.

6. Před zahájením procedury je vhodné předem odstranit řetízky, prsteny a jiné šperky, protože mohou narušovat úplnou realizaci masážních manipulací. Ženám se nedoporučuje používat make-up před masáží. Nežádoucí je také použití parfému.

7. Před masážními procedurami je nežádoucí jíst 1 – 1,5 hodiny předem.

8. Abyste na předepsaný postup nezapomněli, upozorněte na něj a budete upozorněni na blížící se návštěvu, případně využijte funkci připomenutí ve vašem mobilním telefonu.

9. Upozorněte maséra na jakékoli změny zdravotního stavu (tlak, závratě, horečka, zimnice) během sezení a nahlaste všechny aktuální potíže.

10. Během masáží se nedoporučuje příliš mluvit, tím méně používat vulgární výrazy.

11. Musíte se oblékat tak, abyste se cítili pohodlně hodinu nebo déle v posteli. Pokud zůstanete ve spodním prádle, nenoste drahé a světlé prádlo, protože s ním může masér pohnout a na prádle mohou zůstat olejové skvrny. Nenoste těsné spodní prádlo; Měli byste také pamatovat na čistotu spodního prádla a ponožek.

12. Pokud je pro vás výhodnější se svléknout úplně, nebude to masérovi vadit, pouze mu bude pohodlnější pracovat s tělem, zakryje vás a otevře oblast, se kterou pracuje. Pokud nejste přikrytí a není vám příjemné ležet v top-less, nemusíte se stydět, ale musíte říct masérovi, aby vás přikryl.

13. Při domluvě si u administrátora ověřte, zda si potřebujete na proceduru vzít něco s sebou nebo zda pro vás bude na místě připraven ručník, prostěradlo, pantofle či jiné doplňky (jednorázové prádlo a čepice). Možná vás osobně potěší používání osobních věcí.

14. Stav intoxikace alkoholem a drogami je kontraindikací masáže.

15. Pokud pociťujete horečku nebo zhoršení jakéhokoli chronického onemocnění, je lepší návštěvu přeplánovat a navštívit svého lékaře.

16. Pro ženy je období menstruačního krvácení přísnou kontraindikací (zejména první 3 dny).

17. V žádném případě nezatajujte informace o svých onemocněních, vyplňte speciální kartu pacienta;

18. Přísně dodržujte léčebný program, který vám masér vytvoří.

19. Neměli byste dávat najevo, jak špatnou máte náladu, a záměrně se snažit vyvolat konflikt. Je lepší požádat masážního terapeuta, aby vám poradil, jak rychle dosáhnout stavu klidu.

20. Váš úsměv a slovo vděčnosti po proceduře o vás vytvoří ten nejlepší dojem.

Respektujte sebe a ty, kterým na vás záleží. Užijte si masáž!