Jalovec: léčivé vlastnosti a kontraindikace, použití v medicíně a kosmetologii

Kultura se vyznačuje svým mnohostranným účinkem na tělo. Léčivé vlastnosti a kontraindikace jalovce obecného byly dlouhodobě studovány tradičními léčiteli. Farmakologie také využívá rostlinu k výrobě léčiv.

Chemické složení

Vlastnosti jehličnanů jsou určeny biologicky aktivními živinami obsaženými ve všech částech jalovce. V lidovém léčitelství, farmakologii a kosmetologii se zpracovávají bobule, jehličí, výhonky, kůra, dřevo a kořeny. Ze všech odrůd jehličnanů lze použít pouze jalovec obecný.

K poznámce! Kozácký druh má podobný vnější popis, ale jeho biochemické složení je velmi odlišné, například má vysokou koncentraci toxických látek, které jsou nebezpečné pro zdraví.

Jalovec obsahuje aktivní složky:

• pinen;
• kadinen;
• borneol;
• cedrol;
• pryskyřice;
• éterický olej;
• organické kyseliny jablečné, octové, mravenčí.

Prospěšné vlastnosti jsou dány vitamíny, minerálními živinami a tříslovinami obsaženými ve složení. Pro různé nemoci se doporučuje připravovat léčivé přípravky z částí jalovce. To je dáno tím, že kvalitativní a kvantitativní složení se mění v závislosti na použité složce.

Užitečné vlastnosti

Rozmanitost obsažených látek vysvětluje mnohostranný vliv na člověka. Aktivní živiny ovlivňují téměř všechny orgány a tkáně těla, normalizují mnoho fyziologických procesů. I procházky jalovcovým lesem jsou považovány za terapeutické. Uvolněné fytoncidy léčí patologie dýchacího a nervového systému.

Seznam hlavních prospěšných vlastností jalovce obecného:

• antimikrobiální;
• expektorant;
• tonikum;
• diuretický;
• choleretická;
• protizánětlivé;
• čištění krve;
• ztenčování;
• uklidňující;
• léky proti bolesti.

Léky s jalovcem se předepisují při cystitidě, laryngitidě, tracheitidě, bronchitidě, gastroenteritidě, urolitiáze a hepatopatii. Procházky lesem a aromaterapie pomáhají vyrovnat se se stresem, nervovým napětím a nespavostí. Diuretické vlastnosti se používají při otocích. Rektální použití normalizuje metabolismus, podporuje hubnutí, ale zároveň zvyšuje chuť k jídlu.

Aplikace v lidové medicíně

Vzhledem k tomu, že všechny části jalovce mají léčivé vlastnosti, existuje mnoho způsobů, jak ho využít k řešení zdravotních problémů. Často se z něj připravují nálevy a tinktury, pořádají se aromaterapeutické sezení a koupele. Inhalace s odvarem jsou nezbytné při onemocněních dýchacích cest. Léčivé suroviny lze sbírat v lese nebo zakoupit v lékárně.

Tradiční medicína využívá vlastnosti jalovce k léčbě cystitidy, nachlazení a onemocnění kloubů. Tyto prostředky zklidňují bolest zubů, normalizují funkci oběhového a kardiovaskulárního systému. Zvýšená střevní peristaltika pomáhá zmírnit stav kolitidy a periodické zácpy. Jalovec pomáhá hojit rány a vředy, vyrovnat se s tuberkulózou a zmírnit astmatické záchvaty.

Doporučuje se konzumovat plody čerstvé nebo je přidávat do čajů a odvarů pro stimulaci výkonu, paměti, odstranění dysfunkce jater a sleziny a ředění krve. Z bobulí se také připravují nálevy a tinktury. Často se používá následující léčebný režim: 1. den žvýkat 1 bobuli, 2.–14. den zvyšovat dávku o 1 kus, 15. den sníst 15 bobulí a poté každý den snižovat množství o 1 plod. Léčebná kúra je tedy 1 měsíc.

Esenciální olej z lékárny se používá k masážím, obkladům, koupelím, aromaterapii, ale nedoporučuje se pro rektální použití. Kůra a kořeny se doporučují k přípravě léčivých prostředků k úlevě od zánětu, obnovení střevní mikroflóry. Léčivé vlastnosti jehličí jalovce umožňují jeho použití ke zvýšení obranyschopnosti organismu, prevenci růstu rakovinných buněk a normalizaci štítné žlázy.

Při cystitidě

• čerstvé nebo sušené jalovcové bobule – 1 polévková lžíce;
• vařící voda.

Způsob přípravy a dávkování:

Bobule rozemlejte, nalijte do hrnce a zalijte 1 sklenicí horké vody. Vařte 15 minut ve vodní lázni, nechte vychladnout pod uzavřeným víkem. Sceďte přes plátýnko, výsledný objem odvaru dolijte převařenou vodou pokojové teploty na 200 ml. Produkt lze skladovat v chladničce maximálně 2 dny. Užívejte 1 polévkovou lžíci po jídle 4krát denně. Léčebná kúra je 2–3 týdny v závislosti na závažnosti onemocnění. Dále je nutné dbát na vydatný pitný režim.

S nachlazeními

Jalovec se používá k léčbě horních a dolních cest dýchacích díky svým antivirovým, antimikrobiálním, expektorančním a tonizujícím vlastnostem. Nejčastěji se esenciální olej používá k aromaterapii, je povoleno zředit 1 kapku v medu, vodě nebo ji nakapat na kus chleba a užívat vnitřně. Zevně se předepisuje k potření hrudníku a zad. Pro přípravu roztoku k inhalaci se doporučuje užívat jehličí nebo olej.

Při nachlazení a bronchitidě lze připravit odvar jako expektorans. 1–1,5 lžíce sušených bobulí zalijte 200 ml vroucí vody a louhujte v hrnci 5–10 minut. Nechte vychladnout pod uzavřenou poklicí a sceďte přes plátýnko. Užívejte 3 lžíci 1krát denně.

Pro klouby

Nejúčinnější formou přípravku z jalovce je tinktura. Její vlastnosti se dobře projevují při vtírání. Kromě onemocnění kloubů pomáhá zvládat různé druhy bolesti a je předepisována vnitřně při chronických onemocněních gastrointestinálního traktu a močových cest.

• rostlinné materiály – 1 díl;
• 70% alkohol – 7 dílů.

Připravenou surovinu zalijte alkoholem a nechte týden na teplém místě chráněném před přímým slunečním zářením. Obsah sklenice pravidelně protřepávejte. Průběh léčby je 2–4 týdny.

Aplikace v kosmetologii

Léčivé vlastnosti jalovce se využívají pro zdravou pokožku a vlasy. Rostlinný olej se přidává do kosmetiky a koupelí. Z čerstvých bobulí lze vyrobit masky. Sušené plody jsou vhodné do pleťových mlék – 4 lžíce rozemlejte v mlýnku na kávu, zalijte 250 ml vroucí vody, zabalte do ručníku a nechte 1 hodinu louhovat, sceďte. Nálev smíchejte s 1 lžící glycerinu a 100 ml lihu. Přípravek používejte měsíc k otírání pokožky 1-2krát denně.

Vlastnosti kosmetiky na bázi jalovce:

• hydratace, čištění, omlazení pleti;
• snížení otoku a podráždění;
• stimulace regeneračních procesů v buňkách;
• zlepšená pleť;
• normalizace vylučovací funkce mazových žláz;
• zúžení pórů;
• vyhlazování vrásek;
• posilování, stimulace růstu vlasů;
• proti lupům;
• odstranění svědění.

K poznámce! Před vnějším použitím je nutné provést test na alergii. K tomu naneste malé množství přípravku na loketní ohyb a nechte působit 15-20 minut. Pokud se neobjeví alergické reakce, je přípustné používat dle pokynů.

Pro obličej

Extrakt z jalovce se díky svým léčivým vlastnostem doporučuje pro použití s mastnou pletí. Kosmetika na jeho bázi léčí akné, stahuje póry, vysušuje akné a odstraňuje černé a bílé komedony. Ve snížených koncentracích je povoleno používat pro všechny typy pleti. Jako součást masek, krémů a pleťových vod zvyšuje turgor, bojuje proti vráskám a známkám stárnutí.

Ingredience na přípravu tonizační masky:

• mleté jalovcové bobule v mlýnku na kávu – 1 polévková lžíce;
• převařená nebo čištěná voda – 200 ml;
• ovesné vločky – 1 polévková lžíce.

Bylinné suroviny vařte s vodou na mírném ohni 5 minut pod uzavřeným víkem. Nechte louhovat 30 minut, sceďte. 40 ml výsledného odvaru smíchejte s ovesnými vločkami namletými v mlýnku na kávu. Naneste na vyčištěnou pleť obličeje a krku na 20 minut. Opláchněte teplou vodou, účinek zafixujte hydratačním krémem.

Pro vlasy

Vlastnosti jalovcových šišek se používají k léčbě lupů a plešatosti. Doporučuje se připravit mast z čerstvých plodů a vepřového sádla. Smíchejte ingredience, zahřívejte ve vodní lázni 1 hodinu, sceďte a nechte vychladnout. Vtírejte do pokožky hlavy denně po dobu 10-15 minut po dobu jednoho měsíce. Tento prostředek lze také použít k odstranění bradavic, a to každodenním ošetřováním po dobu 2 týdnů.

Jalovec má léčivé vlastnosti proti seboreě a mokvajícímu ekzému, pomáhá vyrovnat se s vypadáváním vlasů, posiluje, zdravěji a lesklejší i oslabené a ztenčené vlasy. Některé z léčivých vlastností jsou způsobeny obsahem manganu, železa a mědi. První prvek dodává vlasům hebkost, železo je zodpovědné za zásobování pokožky hlavy kyslíkem a měď zabraňuje šedivění vlasů.

Pro ztrátu hmotnosti

Jalovcový esenciální olej pomáhá redukovat váhu, používá se k aromaterapii, masážím, přípravkům proti celulitidě, koupelím. Díky vlastnosti urychlovat metabolismus nastartuje proces hubnutí. Tradiční medicína doporučuje připravit směs k čichání – přidejte pár kapek jalovcového oleje do hrubé soli, pevně uzavřete. Dýchejte ráno, během polední pauzy.

Pro koupel nalijte vodu, přidejte 8-10 kapek éteru smíchaného se solí nebo medem. Tento přípravek pomůže lépe rozpustit aktivní složku. Procedura je užitečná pro zmenšení objemu břicha a boků, prospěšné vlastnosti se projevují i proti křečovým žilám a hemoroidům.

Kontraindikace a poškození

Léčba jalovcem obecným by měla být prováděna s opatrností, protože rostlina má toxické vlastnosti. Používání jiných druhů jehličnanů je nebezpečné, protože mohou obsahovat vysoké hladiny toxických látek. Před zahájením léčby zvažte přínosy a škody. V případě vážných zdravotních problémů se poraďte s lékařem.

Rostlina je kontraindikována k použití v případě individuální intolerance a alergických reakcí. Během těhotenství a kojení je zakázáno léčit se přípravky na bázi jalovce. Aromaterapie je zakázána v případě akutních onemocnění ledvin. Je důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat povolenou léčebnou kúru. Většina přípravků má léčivé vlastnosti při užívání až 3 týdny, delší užívání se nedoporučuje.

Jalovec obecný (Juniperus communis) je léčivá rostlina, která ovlivňuje mnoho orgánů a tkání lidského těla. Je důležité nepřekračovat dávkování předepsané bylinkářem a nezvyšovat kúru svévolně. Rostlina má prospěšné vlastnosti pouze při umírněném užívání, jinak se mohou objevit nežádoucí účinky.