Jak se doma dostat z nadměrného užívání alkoholu? Rada od narkologa na klinice v Moskvě

Kdyby se lidé mohli pravidelně opít až do bezvědomí a pak jít ráno do práce, jako by se nic nestalo, problém alkoholismu by v zásadě neexistoval. Nadměrná konzumace je plná flámů a každodenní pití nejčastěji donutí člověka trpět silnou kocovinou.

V ideálním případě byste zavolali lékaře, který vše udělá kvalifikovaně a anonymně. Ale pokud se člověk bojí samotných slov „narkolog“ a „IV kapka“, bude se muset s problémem vypořádat sám. Jak přestat pít doma? Pomůže vám rada od narkologa.

Náhlé odvykání od alkoholu: proč jsou narcologové proti

Ethanol má tendenci se hromadit v mozku, přičemž jeho koncentrace je o 75 % vyšší než v krvi. Ve stavu kocoviny proto hraje velkou roli psychosomatika. Když se člověk vzpamatovává z kocoviny, ví, že i panák vodky mu zlepší náladu, ale neomezuje se na jeden panák a nakonec se opije a ráno vše začíná nanovo.

Odtud klasické příznaky kocoviny – žízeň, nevolnost, třes, zrychlený tep – důsledek otravy organismu vysokou koncentrací produktů rozkladu etanolu.

V takovém stavu může náhlé odmítnutí alkoholických nápojů vyvolat vývoj ještě závažnějších a nepředvídatelných reakcí těla, charakteristických pro syndrom z odnětí alkoholu, například:

• infarkt;
• porušení cerebrálního oběhu;
• duševní poruchy: deprese, skleslost, paranoidní nebo hysterická nálada;
• nedobrovolné močení a defekace;
• kóma.

Pokud nemůžete okamžitě přestat a bojíte se požádat o pomoc, jak pak můžete přestat pít doma? Narkolog radí snižovat dávku „léku“ postupně. Nebude to trvat den nebo dva, ale pokud budete dodržovat sadu jednoduchých doporučení, může to být nakonec úspěšné.

Podpora od rodiny nebo blízkých

Ne každý je schopen stát se svým vlastním specialistou na drogové závislosti. Iniciativu by proto měli projevovat pečující a blízcí lidé: příbuzní, přátelé, sousedé a nakonec ti, kterým na pijícím záleží a kterým důvěřuje. „Přestaňte pít“ a další podobné formulace jsou nepřijatelné, stejně jako hrozby hroznými následky alkoholismu. Bylo by velkou chybou nazývat věci pravými jmény: zapomeňte na slova „alkoholik a alkoholismus“.

Bylo by lepší popsat příznivé vyhlídky na střízlivost – svobodu a nezávislost na sklenici vodky, pokuste se společně vzpomenout na nejjasnější, nejradostnější a nejšťastnější okamžiky života člověka před obdobím závislosti.

Cílem domácí psychoterapie je připravit člověka na úplnou abstinenci od alkoholu.

Postupně snižujte dávky alkoholu

Obklopte osobu pozorností, ale ne úplnou kontrolou. Alkoholik nikdy neřekne o všech svých skrýších a hledat je a odstraňovat je je velká chyba.

Stává se však, že člověk bojuje se závislostí jeden na jednoho. Než přestanete pít doma, zde je rada od narkologa, která je nanejvýš důležitá: jasně definujte ráno přípustnou dávku a natáhněte ji na celý den. Například 200 g – a ani gram navíc ze skrýše.

Tuto dávku udržujte po dobu 2 dnů, poté ji na další 2 dny snižte na polovinu. Pátý den je velká šance úplně se vzdát alkoholu bez vážných následků pro tělo.

Tady jde o to oklamat mozek. A to dvěma způsoby: buď postupným snižováním dávky alkoholu, což je náročné jak psychicky, tak fyzicky, nebo detoxikací organismu pomocí infuze. Je to rychlé a bezbolestné, ale rozhodnutí je stejně na vás.

Samozřejmě, když se snažíte dostat z flámu sami, váš jídelníček a spánkový režim jsou velmi důležité.

Co můžete jíst a pít pro zmírnění a zlepšení stavu?

Problém je v tom, že játra dříve nebo později ztratí schopnost zpracovávat produkty rozpadu etanolu na bezpečnou kyselinu octovou a toxiny se dostávají do krve a mozku.

Voda dobře čistí a ředí krev, takže nejstarším způsobem, jak se dostat z flámu, bylo a zůstává pití velkého množství tekutin. Zvláště pokud osoba zvracela a tělo je dehydratované.

Musíte pít převařenou vodu, balenou neperlivou vodu, čaj, ovocné šťávy, kompoty a ovocné nápoje. Samozřejmě je to zátěž pro ledviny, ale při volbě mezi dvěma zly je lepší krev čistit co nejrychleji. V tomto smyslu IV působí rychleji, efektivněji a bezpečněji.

K otázce, jak přestat pít doma – rada od narcologa: musíte stimulovat svou přirozenou chuť k jídlu.

K jídlu vyzkoušejte vydatný kuřecí nebo krůtí vývar, ideálně s krutony nebo nudlemi. Maso se jí zvlášť. Začněte s malými porcemi. S ohledem na a priori nezdravá játra vylučte tučná jídla, uzeniny a rychlé občerstvení.

Zde je důležité vyhnout se dávicímu reflexu, který si pijáci silně spojují s těžkým ránem a touhou vyléčit si kocovinu.

Ovoce s obsahem kyselin je pro zdravého člověka dobré, ale pokud jsou sliznice trávicího traktu podrážděné etanolem, jsou banány nejlepší variantou. Výživné a dobré pro mozek.

Jaké léky lze použít k odvykání od záchvatového pití

Slavná věta lékařů – neubližovat – se dobře hodí do stavu kocoviny a odvykání od záchvatovitého pití. Bez ohledu na to, jak moc vás bolí hlava, neměli byste užívat Paracetamol, Pentalgin nebo Citramon, které jsou neslučitelné s alkoholem. To jsou další toxiny pro játra, které proces očisty těla jen zdrží. Je lepší užívat bezpečnější Analgin nebo Aspirin, který je užitečný na ředění krve (Thromboass, Cardiomagnyl).

Nyní o sorbentech. Smysl mají v případech otravy alkoholem, kdy se člověk na večírku přehnal a potřebuje akutně vyčistit žaludek. Při dlouhodobém záchvatovém pití může užívání aktivního uhlí nebo laktofiltru vyvolat zvracení, což je v tomto případě nežádoucí, proto je lepší adsorbenty nadměrně nepoužívat. Jestliže během kódování dávivý reflex působí jako blokátor touhy po alkoholu, pak při sebeuvolnění ze záchvatovitého pití může mít opačný účinek.

Také ve zdrojích najdete doporučení ohledně užívání léků k obnovení rovnováhy voda-elektrolyt, hepatoprotektory, vitamíny, nootropika a léky na nespavost.

Je důležité pochopit, že v naléhavých případech, které často zahrnují nadměrné pití a těžké kocoviny, léky, které mají kumulativní účinek, neposkytnou požadovaný výsledek, zvláště když jsou užívány perorálně.

Intravenózní podávání léků, jejichž dávkování je správně zvoleno zkušeným narcologem, však působí okamžitě. Po hlubokém, klidném spánku se člověk druhý den obejde bez další dávky alkoholu a může se střízlivě, bez bolestivých příznaků kocoviny, rozhodnout, jak dál žít.

Starshinová Irina Evgenievna
Přednosta kliniky, psychiatr, narkolog