Infantilní rodiče: Problémy vyrůstání s emocionálně nezralou matkou — Knife

Dospělý člověk nejenže nemá vždycky pravdu, ale také nemusí být nutně zralý. A když se takový člověk stane matkou nebo otcem, jeho emocionální nezralost formuje jak jeho výchovný styl, tak i problémy, kterým budou jeho děti čelit. Gestalt terapeutka a moderátorka telegramového kanálu „Mental Pie“ Irina Parfyonovová vysvětluje, proč je důležité rozumět emocionálnímu stavu vaší matky.

Matka je osoba, ke které si vytváříme první citový vztah. S ní procházíme obdobím těhotenství a porodu. Její stav během těhotenství, obtížnost porodu, její charakter a styl interakce s dítětem – to vše je zakotveno v historii člověka a hraje důležitou roli v jeho dalším životě.

Otec a další významní dospělí také ovlivňují život dítěte, ale dítě do vztahů s nimi přechází z dyadických vztahů s matkou. Proto se v tomto článku budeme zabývat výhradně charakteristikami vztahů s matkou.

Co je emoční zralost

Není tomu tak ale vždy. Minulost ženy může být naplněna různými okolnostmi, které se staly překážkou na cestě k její zralosti: mohla mít obtížný vztah s vlastními rodiči, mohla být v dětství hodně nemocná nebo mohla zažít ztrátu někoho významného dospělého.

Jakékoli situace, kdy neměla prostředky k zvládnutí, budou i nadále ovlivňovat jak její vlastní stav, tak i její vztah s dítětem.

4 typy nezralých rodičů

Matka, jejíž úkoly v období dospívání nebyly splněny a která na cestě k dospívání utrpěla emocionální trauma, bude mít potíže. Například:

• má potíže s vyjadřováním svých emocí (je buď příliš uzavřená, nebo náchylná k afektu);
• není náchylná k empatii;
• je pro ni obtížné navázat odstup: buď se přiblíží příliš, čímž poruší hranice druhého, nebo si udržuje odstup;
• neakceptuje jinakost ostatních (pokud člověk nezapadá do jejích představ o tom, jaký by měl být a jak se chovat, buď ho odmítá, nebo se ho snaží předělat);
• má tendenci dítě využívat k uspokojení svých potřeb (žádá o emocionální podporu po hádce s partnerem, vypráví dítěti jako příteli o svých dospělých a někdy i intimních zážitcích);
• nekonzistentní v jednání, nestálý v názorech;
• volí si chvilkové potěšení na úkor budoucnosti (může utratit peníze za hezké oblečení a nezbude mu nic na byt, rozhodnou se poddat se vzrušení s atraktivní osobou na úkor rodiny);
• egocentrický (soupeří s dítětem o pozornost nebo jiné výhody, může být chamtivý nebo žárlivý);
• má potíže s důvěrou (naivně důvěřuje, nebo naopak podezřívá a ostražitá).

Typy emocionálně nezralých rodičů

Lindsay K. Gibson, odbornice na obtížné vztahy rodič-děti a autorka knihy Dospělé děti emocionálně nezralých rodičů, identifikuje čtyři hlavní typy nezralých rodičů.

1. Emocionální rodiče

Jsou vydáni na milost a nemilost svým citům, někdy projevují přehnanou angažovanost, někdy její prudký pokles. Jsou děsivě nestálí a nepředvídatelní. Takoví lidé jsou posedlí úzkostí a spoléhají na to, že jim ostatní pomohou cítit půdu pod nohama. Drobné potíže vnímají jako konec světa a jsou si jisti, že je druzí buď mohou zachránit, nebo je opustit.

Jak nezralé matky ovlivňují své děti

Úkolem dítěte je přežít za každou cenu. A k tomu potřebuje dospělého, který se o něj postará, nakrmí ho a ochrání. Dítě si nemůže vybrat rodiče: je nemožné opustit i chladného, nepředvídatelného nebo nespravedlivého. Proto se děti musí přizpůsobit vztahům, které již existují, usilovat o potvrzení spojení a za každou cenu si uchovávat lásku.

Úkolem matky je pomoci dítěti s adaptací po narození. Aby slyšela potřeby dítěte, je důležité, aby k němu byla citlivá a pozorná.

Potřeby se mění s růstem dítěte. Když je rodič pozorný a vstřícný, formuje to zralost dítěte. A pak v budoucnu vidíme člověka:

– s dobře vyvinutou empatií;
– žádné potíže s důvěrou a blízkými vztahy;
– sebevědomý/á;
– pochopení toho, kým je;
– cítit jeho potřeby a vědět, jak je uspokojit.

Tři typy suboptimální mateřské responzivity

Existují tři typy poruch reaktivity:

• příliš rychlá reakce,
• opožděná reakce (v její extrémní formě – absence),
• nepředvídatelná reakce.

Příliš rychlá odezva

Pokud je matka příliš empatická, dokáže vyčíst potřeby dítěte dříve, než je dítě pocítí samo. K tomu dochází, když má žena vysokou úroveň úzkosti, bojí se ztráty dítěte nebo se vyhýbá vlastní osamělosti.

Pak se dítě nemůže naučit cítit své touhy a dělat něco pro jejich uspokojení.

Jako dospělý pro něj bude těžké pochopit, co chce, spoléhat se sám na sebe, převzít zodpovědnost, formulovat a obhajovat svůj názor. V hloubi duše se mu bude zdát, že očekává, že bude pochopen beze slov, a proto bude často pociťovat zášť a zklamání.

Zpožděná odezva

Matka reaguje příliš pozdě nebo nereaguje vůbec. Žena může být depresivní, truchlit nad ztrátou, být vyhořelá nebo příliš mnoho pracovat, aby uživila rodinu. V takových případech se dítě musí více snažit, aby si ho všimli.

V dospělosti to může vést k pochybnostem o vlastní hodnotě lásky nebo k přesvědčení, že si lásku je třeba zasloužit. Vzniká zvyk izolace a lhostejnosti. Ačkoli si mnozí svá traumata z dětství nepamatují, projevují se v historii jejich následných vztahů.

Nepředvídatelná odezva

Matky, které byly zneužívány, mají potíže s regulací svých emocí: je u nich pravděpodobnější, že k péči o dítě budou používat maladaptivní strategie, jako je agresivní chování nebo emoční výbuchy. Tento styl reakce je typický i pro ženy, které trpí závislostí na alkoholu nebo chemických látkách nebo těžkou duševní poruchou.

Malé dítě se v tomto případě cítí zmateně: jeho rodič se stává jak osobou, u které hledá podporu a útěchu, tak i zdrojem strachu.

V důsledku toho si dítě nemůže vytvořit jasnou a konzistentní komunikační strategii. Jako dospělý bude ve vztazích nestabilní a může být patologicky žárlivé a toxické.

„Dostatečně dobrá matka“ podle Winnicottové není dokonalá, ale důsledná. Naslouchá potřebám dítěte a pomáhá mu, což vytváří emocionální pouto. Má také sílu odolat emocím dítěte ve stresujících chvílích.

Jak matka zasahuje do odloučení?

Je důležité dítě podporovat nejen ve vytváření citových vazeb, ale také v rozvíjení jeho vlastní identity. To se děje procesem separace – jde o psychologický proces oddělování dítěte nejprve od matky a poté od obou rodičů.

4 důvody, proč je odloučení obtížné

1. Neschopnost si odloučení i jen představit. Pro ženu může být těžké přijmout myšlenku, že dítě by mohlo cítit a myslet jinak. Živý příklad je popsán ve známém vtipu:

Křik z balkonu:
– Arkašo, jdi domů!

Chlapec vzhlédne:
— Jsem zmrzlý/á?
– Ne, ty chceš jíst!

2. Úzkost a strach ze ztráty. Pokud je žena úzkostlivá, může si myslet, že svět je nebezpečný, a snažit se své dítě chránit před újmou všemi možnými způsoby. Například mu nemusí dovolit jít si hrát s vrstevníky na dvůr nebo ho doprovázet do školy až do samých posledních ročníků.

Strach z odstupu ve vztahu s dítětem je často spojován se zkušeností, kterou žena získala v dospělosti, když čelila krizi nebo ztrátě.

Například ztráta manžela/manželky se stává silnou ranou a příčinou nesnesitelných zážitků. Ztráta může probudit strach ze ztráty dítěte, které je jedinou blízkou osobou, která v životě zbývá. Kvůli tomuto strachu žena nevědomě udělá vše pro to, aby s ním byla co nejdéle, a obětuje osobní život svého vlastního dítěte.

3. Nesnesitelná osamělost a nedostatek naplnění. Když žena nemá trvalou důležitou činnost, kterou by mohla dělat, děti se mohou stát smyslem jejího života. S nimi se cítí důležitá, žádaná, významná. To vytváří strach, že pokud si dítě bude žít svůj vlastní život, tak ho nikdo nebude potřebovat.

4. Touha neopakovat chyby vlastních rodičů. Aby dítě nečelilo tomu, co musela žena v dětství snášet, volí vzorec chování opačný než obvyklý. Tedy, pokud byli rodiče dlouho nepřítomni a nechali ji samotnou, což jí způsobilo mnoho utrpení, pak žena s vědomou či nevědomou motivací „rozhodně nebudu jako moji rodiče“ volí být s nimi co nejdéle.

Matky jsou různé. Některým se daří vštípit svým dětem spolehlivost a sebevědomí, zatímco jiným strach a pocit méněcennosti. Pochopení specifik vztahu s matkou vám pomůže lépe pochopit sebe a důvody vašich obtíží v dospělosti. A proto vám dává vodítko pro práci na sobě.