Asté plyny s nepříjemným (páchnoucím) zápachem

Tvorba plynů ve střevech je normální fyziologický proces. U zdravých lidí opouštějí tělo přibližně 15krát denně a bez páchnoucího zápachu. Pokud je přítomen, může to znamenat vážnou patologii.

Tvorba plynu ve střevech

Gastrointestinální trakt každého člověka obsahuje asi 200 ml plynů. Postupně se hromadí a během dne vycházejí ve formě prdů (nadýmání) střevem. Plyny se tvoří hlavně v důsledku požití vzduchu. To se děje během jídla nebo rozhovoru.

Také některé potraviny mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynu. Ta jeho část, která zůstane nestrávená, se nejprve rozloží a poté hnije. Určitý podíl komplexních sacharidů není tráven a při nadbytku pektinu, rostlinné vlákniny a celulózy ve střevech dochází k narušení mikroflóry.

V důsledku toho dochází k plynatosti. Průchod plynů s páchnoucím „aromem“ je často doprovázen bolestí. Mohou se objevit i další příznaky, které způsobují nepohodlí.

Proč mají plyny odporné “aroma”?

Plynný sirovodík, čpavek a aromatické uhlohydráty (skatol, indol, merkaptan) jim dodávají nepříjemný páchnoucí zápach. Špinavé plyny vznikají v důsledku nadměrné konzumace potravin bohatých na bílkoviny a síru.

Merkaptan vzniká po rozkladu methioninu. Konstantní plyny ve střevech s nepříjemným zápachem se také objevují v důsledku řady onemocnění, zejména v důsledku narušení gastrointestinálního traktu.

Intenzita „aroma“ závisí na procentuálním zastoupení určitých látek v bublinkách. Jsou produkovány řadou bakterií. Proto je ze stravy vyloučena řada potravin:

• zelí;
• maso;
• vejce;
• mléko;
• sója;
• ryby;
• obiloviny;
• jakékoli sycené nápoje.

Ten smrad má na svědomí hlavně sirovodík, který má zápach po zkažených vejcích, methanthiol – shnilé zelí. Lidský nos cítí, jak sirovodík páchne i v malých koncentracích, takže čich zaznamená i malé nebo tiché uvolnění plynů.

Nemoci, které způsobují zápach

Nepříjemná plynatost, nebo proč plyn tak páchne, se vyskytuje z různých důvodů. Včetně kvůli řadě nemocí, mezi které patří nesnášenlivost mléčných výrobků. Další patologie, které způsobují páchnoucí plyny:

• paréza;
• dysbióza;
• proktitida;
• Crohnova choroba;
• červi (helmintiáza);
• střevní obstrukce;
• peptický vřed;
• střevní infekce;
• konstantní napětí;
• syndrom dráždivého tračníku;
• gastritida;
• pankreatitida;
• peritonitida;
• kolitida;
• atonie žaludku;
• neuróza;
• duodenitida;
• gastroptóza.

Možná vás bude zajímat video na toto téma:

Podle statistik se u dospělých objevuje páchnoucí plynatost v důsledku nemoci ve 40 procentech případů s patologiemi trávicího traktu. Navíc přebytek plynů nezávisí na věku. Například u kojenců se plynatost objevuje v důsledku nezralého trávicího systému. U starších lidí je příčinou tvorby plynů prodloužené střevo (změna související s věkem).

Pozornost! Pokud selžou procesy tvorby a odstraňování přebytečných plynů, mohou se hromadit v gastrointestinálním traktu ve formě pěny. Tím se snižuje aktivita některých důležitých trávicích enzymů.

Další patologií je malabsorpce u dospělého člověka, kdy jsou narušeny procesy přirozeného vstřebávání různých látek z potravin.

Co dělat, když se tvoří špinavý plyn

Když se objeví plyn se zápachem, musíte okamžitě přehodnotit svůj jídelníček. Dieta je vždy základem léčby plynatosti a jakýchkoliv onemocnění trávicího traktu. Správně sestavený jídelníček pomáhá zlepšit trávení a snížit uvolňování páchnoucích plynů. Je také dobré požádat o radu gastroenterologa. Pokud se objevují časté plyny s nepříjemným zápachem, je předepsáno vyšetření. Lze přiřadit:

• kolonoskopie;
• biochemie krve;
• Ultrazvuk pobřišnice;
• obecné testy krve, moči a stolice;
• koprogram;
• fibroesophagogastroduodenoscopy.

Pokud vyšetření odhalí patologie, pak bude léčba zpočátku zaměřena na odstranění onemocnění. V ostatních případech stačí jednoduše přehodnotit svůj jídelníček.

Lékařská terapie

V některých případech, kdy dochází k silné tvorbě plynu s nepříjemným zápachem, je nutná medikamentózní terapie. Zahrnuje karminativa, léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Rovněž jsou předepsány prostředky, které obnovují mikroflóru. Pokud dodržování diety nepomůže, jsou indikovány léky, které snižují plynatost:

Některé léky (častěji používané pro děti) jsou dostupné ve formě suspenzí nebo vstřebatelných tablet. Například “Motilium”, “Motilak”.

Čtěte také: Metody, jak se rychle zbavit plynů ve střevech

Tradiční metody terapie

Ne vždy se používá medikamentózní terapie. Někdy stačí lidové prostředky k odstranění silného zápachu plynu ze střev. Existuje mnoho receptů z léčivých rostlin a bylinek. Nejúčinnější nálev je ze semínek kopru. Vezměte z nich 2 lžičky. Jsou naplněny 400 ml vroucí vody. Produkt by měl být vyluhován po dobu půl hodiny a poté by měl být vypít před každým jídlem, 100 ml.

Dieta pro plyn s páchnoucím zápachem

Aby se zabránilo nepříjemnému zápachu plynu, je nutná určitá dieta. Ze svého jídelníčku byste měli vyloučit potraviny, které obsahují:

• škrob;
• fruktóza;
• pektiny;
• sorbitol;
• rafinóza.

Husa, vepřové maso, houby a další potraviny náročné pro trávicí trakt vedou k tvorbě páchnoucích plynů. Nejsou zcela zpracovány, zbytky začínají hnít. Některé nápoje, jako je kvas a alkohol, mohou také způsobit zápach plynu. Výrazně zlepšují fermentaci. Z nabídky je třeba vyloučit:

• cibule;
• hrozny;
• hrušky
• ředkvičky;
• konzervy;
• pečení;
• jablka;
• chlebové výrobky;
• obiloviny (kromě rýže);
• kukuřice;
• okurky;
• fazole;
• klobása;
• zelí;
• mléko a výrobky, které ho obsahují;
• marinády.

Doporučujeme zhlédnout video: Proč prdíme se zápachem a bez?

Doporučuje se také změnit jídelníček. Musíte jíst v malých porcích 5-6krát denně, vyhnout se přejídání. Po 19.00:XNUMX je lepší si vystačit s kefírem nebo jinými nápoji. Jídlo musíte žvýkat velmi opatrně, nepolykat velké kusy a nesvačit na cestách. Při jídle se nedoporučuje mluvit. Pokrmy by se měly jíst teplé, příliš horké a studené by se neměly jíst. Doporučuje se zařadit do nabídky:

• vařené ryby;
• greeny;
• brambory;
• kefír;
• vejce (měkká vařená a ve formě omelety);
• cuketa;
• převařená rýže;
• řepa;
• dietní maso (kuřecí, krůtí);
• tvaroh;
• zakysaná smetana;
• dýně;
• jogurt;
• sražené mléko.

Ze stravy jsou vyloučeny sycené nápoje a káva. Lze je nahradit odvarem z třešně ptačí a šípků nebo zeleným čajem. Je nutné vyloučit vše smažené, kořeněné a uzené. Je vhodnější dusit, vařit nebo dusit produkty bez oleje. Dny půstu jsou potřeba několikrát za měsíc. Například jablko, kefír.

Čtěte také: Jak odstranit příčiny plynatosti u dospělých

Příčiny hnilobného zápachu ne vždy spočívají v nemoci. To je často způsobeno jídlem nebo nerozkousanými kousky, které skončí v žaludku. Pokud je nepříjemný zápach pouze dočasným jevem, stačí změnit jídelníček. V opačném případě byste se měli poradit s lékařem.