Vojtěška – užitečné a nebezpečné vlastnosti. 45 užitečných vlastností vojtěšky | To nejlepší z Thajska! Internetový obchod s thajskou kosmetikou č. 1 v Rusku

Vojtěška je mnohým z nás známá jako krmná rostlina pro domácí zvířata a skot.

Zatímco na východě se vojtěška používá jako prostředek k posílení a obnovení zdraví.

Vojtěška je bohatá na saponiny a fytoestrogeny, které vyživují nervový a kardiovaskulární systém, normalizují hormonální hladinu a našemu tělu přináší mnoho výhod.

Ale ne všechna vojtěška je stvořena sobě stejná. Pokud není vojtěška správně zpracována, může poškodit naše tělo.

O prospěšných a nebezpečných vlastnostech vojtěšky a o tom, jak se jim vyhnout, se dozvíte v tomto článku, napsaném na základě překladu z thajštiny vědeckého článku z blogu Mahidol Medical University.

Vědecký název vojtěšky je Medicago sativa L, v mnoha zemích se nazývá Alfalfa.

Myslím, že stojí za to začít s nebezpečnými vlastnostmi vojtěšky. Hlavním nebezpečím je, že vojtěška obsahuje L-kavanin, látku, která může způsobit vývoj abnormálních buněk a zvětšenou slezinu. Tato látka se ale ničí teplem. Proto je důležité, aby byla vojtěška před použitím tepelně ošetřena.

Moderní výrobci doplňků vojtěšky to obvykle berou v úvahu a činí vojtěšku bezpečnou pro použití. Ale i vojtěška bez L-kavaninu má vedlejší účinky, o kterých si povíme později.

Kromě nebezpečného a zákeřného L-kavaninu obsahuje vojtěška spoustu užitečných látek.

Flavonoidy ve vojtěšce jsou podobné ženskému hormonu estrogenu, takže vojtěška se často používá jako hormonální substituční terapie u žen s nedostatkem estrogenu, jako jsou ženy po hysterektomii.

Saponiny vojtěšky snižují hladinu cholesterolu tím, že zvyšují spotřebu cholesterolu pro tvorbu žluči v játrech.

Saponiny vojtěšky působí proti aglutinaci krevních destiček, zabraňují kornatění krevních cév vlivem tuku.

Saponiny vojtěšky mohou také pomoci zabíjet houby, jako je candida. Takové látky se navážou na buněčnou membránu houby a způsobí smrt houby.

Mangan ve vojtěšce může pomoci snížit hladinu cukru v krvi u lidí s cukrovkou.

Vojtěška je přírodní komplex vitamínů a mikroprvků.

Výživová hodnota naklíčené vojtěšky na 100 g.

Užitečné vlastnosti vojtěšky

1. Vojtěška obsahuje karoten a je bohatá na antioxidanty. Tyto látky pomáhají posilovat a opravovat buňky v těle, a proto je vojtěška velmi prospěšná pro pacienty s rakovinou, kteří chtějí opravit poškozené buňky. Snižuje riziko rakoviny v různých orgánech a pomáhá potlačovat růst rakovinných buněk.
2. Fytoestrogeny hrají důležitou roli v prevenci rakoviny. Látky klasifikované jako fytoestrogeny nalezené ve vojtěšce zahrnují isoflavony, kumestany a lignany, ale v současné době neexistuje žádné doporučené perorální dávkování. Zvýšená konzumace takových látek však může pomoci i předcházet vzniku rakoviny v těle.
3. Saponiny stimulují chuť k jídlu, což je užitečné při podvýživě kvůli nedostatku chuti k jídlu.
4. Saponiny obsažené ve vojtěšce jsou totožné se saponiny obsaženými v kořeni ženšenu. Mají vlastnosti, které pomáhají zlepšit činnost nervového systému a zlepšují funkci srdečního svalu.
5. Vojtěška je bohatá na betakaroten, který pomáhá posilovat imunitní systém těla.
6. Pomáhá udržovat zdravou pokožku a epitel.
7. Vojtěška je bohatá na fluor a vápník, pomáhá posilovat kosti a zuby.
8. Vyživuje vlasy, snižuje vypadávání vlasů, vrací barvu šedinám.
9. Zlepšuje vidění při šedém zákalu.
10. Snižuje krevní tlak
11. Obnovuje koronární tepnu.
12. Pomáhá snižovat hladinu cukru a regulovat hladinu cukru v krvi u diabetiků
13. Ve Spojených státech se vojtěška doporučuje k léčbě anémie
14. Podporuje srážení krve
15. Čistí tělo, krev, kůži a vnitřní orgány od odpadů a toxinů, zlepšuje krevní oběh.
16. Čistí pleť od vyrážek a pigmentací, zlepšuje její vzhled a barvu.
17. Zlepšuje kvalitu krve
18. Zvyšuje účinnost červených krvinek a zlepšuje oběhový systém.
19. Saponiny pomáhají snižovat ucpávání kapilár krevními destičkami.
20. Snižuje rychlost ztráty paměti a hyperlipidémie, která způsobuje vysoký krevní tlak a onemocnění koronárních tepen.
21. Podporuje vstřebávání bílkovin, tuků a sacharidů v těle.
22. Vojtěška pomáhá zotavit se z vážné nemoci.
23. Zmírnění symptomů u pacientů trpících zneužíváním návykových látek a závislostí na alkoholu.
24. Užitečné pro alergiky, snižuje příznaky alergie.
25. Vitamin K z vojtěšky zabraňuje nevolnosti a zvracení.
26. Výzkum ukázal, že saponiny a další sloučeniny ve vojtěšce mají schopnost vázat cholesterol na žlučové soli. Zpomaluje vstřebávání cholesterolu z potravy, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Zabraňuje hromadění tuku v krevních cévách, pomáhá kontrolovat koncentraci cholesterolu k normálu Ve studii s 15 pacienty, kterým byla podávána vojtěška v dávce 40 g třikrát denně po dobu 8 dnů, se jejich hladina celkového a špatného cholesterolu (LDL) snížila o 17-18 %, zatímco u některých se hladina cholesterolu snížila o 26-30 %.
27. Vojtěška je velmi bohatá na přírodní vlákninu, která pomáhá obnovit normální funkci střev. Čistí a léčí gastrointestinální trakt.
28. Užitečné při anorexii, zlepšuje vstřebávání potravy.
29. Čínští lékaři používali mladé listy vojtěšky k léčbě zažívacích potíží. Indičtí lékaři používají listy a květy ke zlepšení trávicích procesů.
30. Snižuje tvorbu plynu
31. Užitečné při žaludečních vředech
32. Diuretikum
33. Má mírný projímavý účinek
34. Pomáhá při hemeroidech
35. Pomáhá při infekcích močových cest, močového měchýře, ledvin a prostaty, zmírňuje záněty, čistí a obnovuje jejich normální fungování.
36. Zmírňuje příznaky menopauzy díky isoflavonům vojtěšky, které jsou klasifikovány jako přírodní estrogeny (fytoestrogeny). V klimakteriu klesá hladina estrogenu, což vede k osteoporóze a dalším nepříliš příjemným změnám v těle. Vojtěška posiluje kosti a zuby, snižuje příznaky PMS a menopauzy – podrážděnost, změny nálad, návaly horka atd.
37. Předchází a pomáhá zbavit se endometriózy.
38. Od 6. století se v Číně používá k léčbě onemocnění ledvin, odstranění přebytečné vody z těla a snížení otoků.
39. Severoameričtí indiáni používají vojtěšku k léčbě žloutenky.
40. Vojtěška se používá k léčbě artritidy. Zmírňuje bolesti kloubů, ztuhlost a revmatoidní artritidu. Vojtěška pomáhá vyrovnávat acidobazickou rovnováhu v těle a zabraňuje hromadění kyseliny močové a dalších kyselin v kloubech. Podle knihy Katherine Elwool Feel Like a Million pacienti s revmatoidní artritidou úspěšně používali vojtěšku k léčbě bolesti kloubů – bolest mizí a pohyblivost kloubů se zvyšuje.
41. Ulevuje od bolesti při artritidě a cystách.
42. Snižuje zánět.
43. Potlačuje růst bakterií.
44. Pomáhá snižovat necitlivost a otoky křečových žil
45. Vojtěška stimuluje sekreci mateřského mléka.

Vojtěška je k dispozici ve formě tablet, kapslí a prášku pro použití jako čajový nápoj.

Pokud se jedná o čaj, doporučuje se konzumovat ho v množství 1-2 polévkové lžíce na šálek.

Ve formě tablet nebo kapslí v současné době neexistuje žádné doporučené dávkování pro použití.

Někteří bylinkáři doporučují užívat ji perorálně v dávce 500-1000 mg denně.

Vojtěška se také užívá v dávce 250–1000 mg 2–3krát denně během hlavního jídla.

Kontraindikace a vedlejší účinky vojtěšky

• Vojtěška může způsobit bolest žaludku a průjem. Pokud po použití zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě přestaňte používat.
• Vojtěška je kontraindikována u pacientů se SLE a pacientů s problémy se srážlivostí krve.
• Při užívání vojtěšky u pacientek s problémy souvisejícími s estrogenem, u těch, kteří užívají perorální antikoncepci nebo u těch, kteří podstupují hormonální léčbu, je třeba postupovat opatrně.
• Neužívejte více vojtěšky, než je vaše běžná denní dávka vojtěšky.
• Děti a těhotné ženy by se měly vyhýbat užívání vojtěšky.
• Je třeba dbát opatrnosti, pokud jde o hypoglykemické účinky vojtěšky u lidí s diabetem.
• Je třeba dávat pozor na toxické účinky různých sloučenin, zejména semen vojtěšky, která se nedoporučují konzumovat.
• Při testech na samicích opic krmených rostlinami a semeny vojtěšky byly příznaky podobné systémovému lupus erythematodes (syndrom podobný SLE). SLE je porucha imunitního systému těla. Povaha takových příznaků způsobuje zánět kloubů. Existuje riziko ztráty ledvin a dalších orgánů), protože kanavanin ve vojtěšce je podobný argininu (kanavaninu) a je toxický pro všechna zvířata. Toxické látky jsou obsaženy především v semenech a jen málo ve stonku a listech vojtěšky.

1. Prince of Songkla University Pharmacy Information Services Collaboration Network. ” vojtěška » Waraluck Richsunnoen
2. Ministerstvo zemědělství okresu Khao Kichakut provincie Chanthaburi. ” Vojtěška, otec všech potravin “.

Informace na našich webových stránkách jsou překládány z thajštiny zdroji, které spolupracují s lékaři a specialisty, aby poskytovaly spolehlivé informace. Obsah těchto stránek je však určen pouze pro dodatečné, obecné vzdělávací informace.

Materiály na stránkách nejsou v žádném případě určeny k diagnostice či samoléčbě a nenahrazují kvalifikované lékařské vyšetření a diagnostiku.

Pokud máte nemoc nebo potíže, poraďte se se svým lékařem. Jsme proti samoléčbě, jsme pro rozumný přístup k léčení.