Rozmarýnový olej: vlastnosti a použití, recepty na obličej, tělo, vlasové masky, jak používat během těhotenství, kontraindikace a recenze

V tomto článku si povíme o rozmarýnovém oleji, jeho prospěšných vlastnostech a použití. Dozvíte se, jak používat přírodní esenci v kosmetologii – pro pleť obličeje, těla a vlasů, a také jak provádět aromaterapeutické sezení s rozmarýnovým olejem.

Co je rozmarýn

Rozmarýn lékařský neboli rozmarýn lékařský je polokeř nebo keřovitá stálezelená rostlina rodu Rozmarýn (Rosmarinus) z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae).

Roste v severní Africe, Turecku, na Kypru, v jihovýchodní Evropě – Řecku, Itálii, Španělsku, Portugalsku, Francii. V Rusku se rozmarýn pěstuje na Krymu v kultivované formě.

Z latiny se rōs marīnus překládá jako „mořská rosa“.

Rostlina má silnou kafrovou a sladkou vůni, připomínající vůni borovice. Jehličí rozmarýnu má mírně kořeněnou chuť, používá se jako koření k vaření masa, ryb, zeleniny. Rozmarýn se přidává do dezertů a dokonce i do nápojů.

Chemické složení rozmarýnového oleje

Esenciální olej z rozmarýnu je světlá kapalina, bezbarvá nebo nažloutlá, má silnou a ostrou vůni a pikantní chuť. Při skladování olej tmavne a houstne. Je nerozpustný ve vodě, ale rozpouští se v alkoholu.

Rozmarýnový olej se získává z listů, pupenů a květů rostliny parní destilací. Hlavními producenty přírodní esence jsou Španělsko a Tunisko.

Esenciální olej obsahuje alfa- a beta-pineny, kamfen, borneol, cineol, kafr, bornylacetát, limonen, myrcen, verbenon, dipenten, linalylacetát.

V průmyslu se rozmarýnový olej používá v parfémových kompozicích, jako vůně pro kosmetiku a domácí chemikálie.

Vlastnosti a použití rozmarýnového oleje

Rozmarýnový olej má řadu prospěšných vlastností a účinků:

• má antiseptický a protizánětlivý účinek;
• zmírňuje bolest svalů;
• zlepšuje krevní oběh;
• zmírňuje příznaky nachlazení, odstraňuje kašel;
• zlepšuje výkon;
• tóny nahoru;
• zlepšuje stav pleti – stahuje póry, má omlazující účinek, reguluje mazové žlázy;
• zlepšuje stav vlasů – vyživuje a hydratuje kadeře, odstraňuje lupy.

Esenciální olej z rozmarýnu působí jako analgetikum, antiseptikum a stimulant. Extrakt z listů rozmarýnu je silné afrodiziakum. Zvyšuje sexuální touhu u obou pohlaví a podporuje prodloužený milovací styk.

Rozmarýnový olej lze užívat vnitřně. Pro vnitřní použití smíchejte 1 kapku přípravku se 2 kapkami rostlinného oleje a konzumujte s černým chlebem 2krát denně.

Pravidelné užívání rozmarýnového esenciálního oleje čistí tělo a urychluje vylučování odpadních látek a toxinů. Extrakt z listů rostliny zlepšuje funkci gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému a posiluje imunitní systém. Rozmarýnový olej snižuje hladinu cholesterolu v krvi a zabraňuje rozvoji aterosklerózy.

Jak používat esenciální olej z rozmarýnu:

• přidává se do kosmetiky – šampon, krémy, pleťové vody;
• vyrábět si doma kosmetické masky na obličej, tělo a vlasy;
• přidejte do koupele 3-5 kapek;
• provádět masáže, dělat obklady a tření;
• používá se na aromatické medailonky;
• pořádat aromaterapeutické sezení.

V lidovém léčitelství se rozmarýnový olej používá k léčbě gastroenteritidy, kolitidy, nadýmání a zácpy.

Protizánětlivé a antiseptické vlastnosti oleje z něj činí nepostradatelnou pomoc při léčbě nachlazení.

Protože je produkt silným analgetikem, používá se k úlevě od bolesti při artritidě, osteochondróze a revmatismu.

Rozmarýnový olej v kosmetologii

Rozmarýnový olej se nejčastěji používá v kosmetologii. Používá se na pleť obličeje a těla, stejně jako na vlasy.

Rozmarýnový olej na obličej

Rozmarýnový olej je ideální pro mastnou a smíšenou pleť. Stahuje póry, vysušuje akné a pomáhá zbavit se skvrn po akné. Přírodní esence reguluje mazové žlázy a obnovuje vodní a lipidovou rovnováhu pokožky.

Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku, vyhněte se používání rozmarýnového oleje, protože může způsobit silné olupování a podráždění.

Ani osoby s mastnou pletí by neměly produkt používat v čisté formě. Přidejte 2–3 kapky extraktu do základních olejů nebo hotových krémů.

Rozmarýnový olej lze použít k výrobě domácích masek. Níže uvádíme recepty na účinné produkty.

Maska z akné

Složení:

1. Modrý jíl – 1 lžička.
2. Olivový olej na obličej – 1 lžička.
3. Esenciální olej z rozmarýnu – 2 kapky.

Jak vařit: Modrý jíl zřeďte teplou vodou na konzistenci husté zakysané smetany. Přidejte olivový olej a rozmarýnový olej, promíchejte.

Jak používat: Naneste masku na obličej a nechte ji působit 15 minut. Poté opláchněte teplou vodou.

Výsledek: Produkt stahuje póry, odstraňuje akné a reguluje činnost mazových žláz.

Maska na jizvy

Složení:

1. Zakysaná smetana – 10 g.
2. Škrob – 10 g.
3. Zelený jíl – 10 g.
4. Esenciální olej z rozmarýnu – 5 kapek.

Jak vařit: Smíchejte škrob a zakysanou smetanu, přidejte hlínu a zalijte esenciálním olejem.

Jak používat: Masku naneste na 10 minut, opláchněte teplou vodou.

Výsledek: Produkt urychluje regenerační procesy v buňkách a také eliminuje stopy po akné.

Maska proti rosacei

Složení:

1. Mandlový olej – 18 kapek.
2. Růžový jíl – 5 g.
3. Ascorutin – 1 tableta.
4. Rozmarýnový olej – 6 kapek.

Jak vařit: Tabletu rozdrťte v hmoždíři, smíchejte s růžovým jílem a mandlovým olejem, přidejte esenciální olej.

Jak používat: Naneste masku na obličej a nechte působit 10 minut, poté opláchněte čerstvě uvařeným černým čajem.

Výsledek: Složky přípravku zlepšují mikrocirkulaci krve, posilují stěny cév a snižují projevy růžovky.

Tělový olej s rozmarýnem

Esenciální olej se používá i na pokožku těla. Pomáhá odstraňovat záněty, sjednocuje texturu pleti, omlazuje a reguluje rovnováhu vody a lipidů.

Pro odstranění pupínků a zarudnutí na těle jednoduše přidejte do sprchového gelu pár kapek rozmarýnového oleje.

Rozmarýnový olej se používá na celulitidu. Zlepšuje krevní oběh a podporuje aktivní spalování tuků a vyhlazení pokožky. Níže je uveden recept na domácí prostředek.

Anticelulitidová maska

Složení:

1. Olivový olej na tělo – 2 lžíce.
2. Esenciální olej z rozmarýnu – 3 kapky.
3. Pomerančový esenciální olej – 2 kapky.
4. Hřebíčkový esenciální olej – 1 kapka.

Jak vařit: Smíchejte oleje.

Jak používat: Směs naneste na problémové oblasti a masírujte 10 minut. Proceduru provádějte po horké sprše na suché pokožce.

Výsledek: Odstranění celulitidy.

Olej lze použít nejen na „pomerančovou kůru“, ale i na strie. Přidejte pár kapek přírodního extraktu do základních olejů a směs vetřete do břicha, hrudníku a stehen.

Rozmarýnový olej na vlasy

Rozmarýnový olej zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, vlasové kořínky dostávají dostatek živin a posilují se. Díky tomu se urychluje růst vlasů.

Esenciální olej z rozmarýnu dodává kudrlinám poddajnost a lesk.

Produkt lze použít přidáním několika kapek do šamponu nebo kondicionéru a také k přípravě domácích vlasových masek.

Maska pro růst vlasů

Složení:

1. Kefír – 3 polévkové lžíce.
2. Vejce – 1 ks.
3. Olivový olej na vlasy – 1 polévková lžíce.
4. Esenciální olej z rozmarýnu – 2 kapky.

Jak vařit: Rozšlehejte vejce, přidejte kefír, olivový a rozmarýnový olej.

Jak používat: Naneste na pokožku hlavy, vetřete do vlasových kořínků a rozetřete po celé délce. Nechte působit 50-60 minut, nasaďte si plastovou čepici a zahřejte si hlavu ručníkem. Opláchněte teplou vodou s použitím šamponu.

Výsledek: Posilování kořínků a urychlení růstu vlasů.

Jak si doma vyrobit rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej si můžete vyrobit doma. Recept je níže.

Budete potřebovat:

• rozmarýn – 300-400 g;
• olivový olej – 1 litr.

Jak vařit:

1. Omyjte a osušte lístky rozmarýnu, jemně nasekejte.
2. Vložte rozmarýn do skleněné nádoby nebo lahve.
3. Suroviny zalijte teplým olivovým olejem.
4. Nádobu přikryjte víkem a nechte 5-6 týdnů odstát.
5. Olej sceďte a nalijte do čisté lahve.

Domácí rozmarýnový olej skladujte v chladničce. Trvanlivost je 2–3 měsíce.

Je třeba si uvědomit, že touto metodou se nevyrábí esenciální olej z rozmarýnu, ale spíše rostlinný olej s příměsí základního oleje.

Alergie na rozmarýnový olej

Aby esenciální olej nezpůsobil alergickou reakci, je nutné před použitím provést test na individuální nesnášenlivost.

Naneste několik kapek oleje na vnitřní stranu lokte a nechte působit 15–20 minut. Pokud se objeví svědění nebo zarudnutí, přestaňte přípravek používat.

Rozmarýnový olej během těhotenství

Během těhotenství se doporučuje používat rozmarýnový olej jako antitoxický prostředek. Vdechování vůně ráno na lačný žaludek zmírňuje nevolnost a bolesti hlavy.

Produkt lze také použít na strie smícháním se základovými oleji a aplikací na břicho, hrudník a stehna.

Aromaterapie s rozmarýnovým olejem

Kafrová vůně rozmarýnu posiluje nervový systém, zlepšuje myšlenkové schopnosti a uvolňuje napětí. Produkt posiluje paměť a probouzí intuici.

Pro aromaterapeutické sezení použijte 2–3 kapky rozmarýnového esenciálního oleje zředěného v malém množství vody. Směs nalijte do aromalampy.

Kontraindikace a omezení

Kontraindikace pro použití rozmarýnového oleje:

• alergie;
• nesnášenlivost pachu;
• vysoký krevní tlak.

Vnitřní užívání oleje je zakázáno během těhotenství a kojení.

Kde koupit

Esenciální olej z rozmarýnu lze zakoupit v lékárně. Průměrná cena přírodní esence je 50-100 rublů.

Recenze

Používám rozmarýnový olej na vlasy. Přidávám si ho do šamponu. Vlasové kořínky se mi posílily a všimla jsem si, že vlasy jsou zdravé a lesklé. Někdy si dělám masky, ale přidávat ho do hotových produktů je mnohem pohodlnější a rychlejší.

Ekaterina, 25 let

Rozmarýnový olej používám už měsíc jako součást pleťových masek. Během této doby jsem se úplně zbavila akné a jizev na pleti. Pleť samotná je matnější a sjednotila se mi pleť. S produktem jsem spokojená!

Co si pamatovat

1. Esenciální olej z rozmarýnu je extrakt z listů rostliny a má mnoho prospěšných vlastností.
2. Rozmarýnový olej se používá v kosmetologii – na pokožku obličeje a těla, vlasy. Vnitřní užívání esence je povoleno, ale přísně podle lékařského předpisu.
3. Aromaterapie s rozmarýnovým olejem posiluje nervový systém.
4. Během těhotenství vdechování aroma eliminuje příznaky toxikózy.
5. Před použitím přípravku je nutné provést test na alergii.

Kosmetička a bylinkářka, v praxi používám fytokosmetologické metody. Již 12 let pomáhá klientům udržovat mládí, krásu a zdraví.

Podpořte prosím projekt – řekněte nám o nás