Rakytník řešetlákový: užitečné vlastnosti a kontraindikace. Výhody listů rakytníkového oleje | ABC zdraví

Rakytník řešetlákový je opadavý keř z čeledi hlošinatých (Elaeagnaceae), dosahující výšky až 10 m. Nejznámějším druhem je řešetlák obecný.

Oblíbenými místy pro růst rostliny jsou břehy řek, hornatý terén, skalnatá a písčitá půda v nadmořské výšce 3300-4500 m a trnitý keř se nebojí ani 50stupňových mrazů Sibiře. Název rostliny je symbolický a popisuje vzhled keře – jasně oranžové bobule se doslova lepí na tenké větve ze všech stran a uvnitř bobulí je malá pecka.

Keř je rozšířený v Evropě, Střední Asii, Kanadě a USA. V Číně je mnoho plantáží rakytníku a jejich počet je několikanásobně vyšší než v Rusku. Rostlina se často používá k vytváření živých plotů, zpevňování roklí a svahů.

Popis a chemické složení

Trnitý kmen má poměrně drsnou a silnou kůru. Listy jsou protáhlé, na spodní straně stříbřitě zelené. Kvete v dubnu. Oválné nebo kulovité plody dozrávají v období srpen-říjen a vyznačují se jasně oranžovou barvou a kyselou chutí.

Proč je rakytník užitečný

Výhody téměř všech částí rostliny pro lidské zdraví jsou dány jedinečným složením rakytníku.

Bobule obsahují následující užitečné látky:

• Bobule obsahují až 4,5 % karotenoidů, 2,57 % ve vodě rozpustných sacharidů, 4,4–9 % mastných olejů, 2,8 % organických kyselin a 0,79 % pektinu.
• Množství triterpenových kyselin je 505-1170 mg/100 g: zabraňují bolestem srdce a arytmiím, normalizují krevní oběh, mají terapeutický účinek na nespavost, dušnost a aterosklerózu.
• Rakytník řešetlákový obsahuje velké množství B-sitosterolu, který má antisklerotický účinek.
• Serotonin má protinádorový účinek.
• Cholin zvyšuje krevní tlak, zabraňuje tukové hepatóze a rozvoji aterosklerózy snížením hladiny škodlivého cholesterolu.
• Flavonoidy, které se nacházejí ve všech částech rostliny, jsou protirakovinné antioxidanty a lze je použít k prevenci rakoviny.
• Fenolické sloučeniny, které se ve velkém množství nacházejí v čerstvých bobulích, inhibují růst gramnegativních bakterií, včetně Helicobacter pylori.
• Rostlina obsahuje 15 mikroprvků, včetně hořčíku, železa, boru, manganu, síry, křemíku, titanu a hliníku.

• C: 54-316 mg (snižuje riziko mrtvice a infarktu, posiluje myokard a cévní stěny, předchází krvácení, podporuje funkci jater, ledvin a nadledvin);
• R: 75-100 mg (posilování kapilár a snižování jejich krvácení);
• B9: 0,79 mg (podílí se na tvorbě červených krvinek, má antikarcinogenní účinek proti rakovině děložního čípku, normalizuje tvorbu kyseliny chlorovodíkové);
• B1: 0,016-0,085 mg (regulace metabolických procesů, nervové a kardiovaskulární činnosti);
• B2: 0,030–0,056 mg (účast na buněčném dýchání);
• provitamin A: 0,9-10,9 mg (normalizace funkce potních, pohlavních a slzných žláz, slinivky břišní a štítné žlázy);
• E: 8-18 mg (syntéza pohlavních hormonů, ochrana nitroděložního vývoje plodu, omlazení těla, odstraňování toxinů);
• K: 0,9–1,5 mg (snížení krvácivosti a cévní křehkosti);
• nenasycené mastné kyseliny – až 77 % (v oleji).

Rakytníkový olej obsahuje mnoho prospěšných látek.

100 g oleje získaného z dužiny tedy obsahuje 112–154 mg tokoferolů, 168–215 mg karotenoidů, 0,89 % fosfolipidů, více než 90 mg nasycených a nenasycených mastných kyselin a pouze rakytníkový olej se vyznačuje unikátní kombinací prospěšných omega-3 a omega-6 polynenasycených mastných kyselin v poměru 50:50.

100 g oleje vylisovaného z dužiny bobulí obsahuje 180–250 mg karotenoidů, 40–100 mg karotenu, 110–165 mg alfa-tokoferolu a retinolu.

Listy a výhonky rostliny se vyznačují bohatým složením, ale plody a olej obsahují vyšší obsah užitečných látek.

Léčivé suroviny, jejich získávání

Všechny části rostliny mají léčivou hodnotu: bobule, semena (pecky), listy, mladé výhonky, kořeny a kůra. Bobule se používají k výrobě oleje, šťávy, marmelády, pastilek, džemu, želé a dokonce i alkoholických nápojů a kořeny, listy a kůra k výrobě tinktur, čajů a odvarů.

Bobule se sklízejí, když jsou plně zralé, za suchého počasí. Nejlepší metodou sklizně, která umožňuje zachovat všechny užitečné vlastnosti bobulí, je rychlé zmrazení. Zralé bobule lze sušit v sušičce při teplotě asi 40 °C. Pomocí lisu se z bobulí získá koncentrovaná šťáva a z dužiny se vyrábí rakytníkový olej.

Větvičky a listy se sbírají v červnu – suší se na suchém, tmavém a dobře větraném místě.

Rakytníkovou šťávu lze připravit, ale pasterizací, protože vařením se zničí většina prospěšných látek.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace

Rostlina se aktivně používá v oficiálním i lidovém léčitelství a používá se také v homeopatii, vaření a kosmetologii. Farmaceutický průmysl vyrábí olej, sirup, doplňky stravy, tinktury a čípky obsahující rakytník řešetlákový. Bobule se používají k výrobě džemů, zavařenin, džusů, ovocných nápojů, cukrovinek a bonbonů.

Rostlina se vyznačuje výraznými léčivými vlastnostmi a má následující účinky na lidské tělo:

• protirakovinný
• antianemický
• posilující
• hojení ran
• antiseptický
• antitoxický
• protizánětlivé
• lék proti bolesti
• trombolytický
• antiaterosklerotický
• normalizace fungování téměř všech vnitřních orgánů
• antirevmatikum
• lék proti dně
• laxativum

Indikace pro léčbu rakytníkem

• různé typy dermatóz a dermatitid (kromě alergických), poškození kůže, včetně popálenin a omrzlin ve fázi regenerace, hnisavé rány, trofické vředy, proleženiny, eroze
• dna
• revmatismus
• artritida a artróza
• oční onemocnění, šedý zákal
• gynekologická onemocnění, včetně kolpitidy a cervicitidy
• neplodnost ženská a mužská
• žaludeční vřed, dvanáctníkový vřed, gastritida a gastropatie, včetně těch spojených s H. pylori
• anální fisury, proktitida, vnitřní hemoroidy
• rýma, sinusitida, angína, bolest v krku
• stomatitida, parodontitida, pulpitida
• onkologických onemocnění
• ateroskleróza
• hypertenze
• vysoké riziko infarktů a mrtvic
• diabetes mellitus
• anémie
• otrava, dysbakterióza
• deprese, nespavost, neurózy
• nedostatek vitaminu
• alopecie

Kontraindikace

Stejně jako každá jiná rostlina, i rakytník řešetlákový přináší jak škodu, tak i užitek, hranicí mezi nimiž jsou kontraindikace pro použití, které je třeba vzít v úvahu!

• Léčba rakytníkem je kontraindikována v případě alergických reakcí a individuální intolerance. Jasně oranžová barva bobulí naznačuje jejich vysokou alergickou aktivitu, proto by je alergici měli používat s opatrností.
• Vnitřní léčba je zakázána při akutních zánětlivých onemocněních jater, žlučníku, slinivky břišní a hypotenzi.
• Rakytník řešetlákový v čerstvé formě nebo čerstvě vymačkaná šťáva z bobulí by neměli užívat osoby trpící urolitiázou, s anamnézou spontánního odchodu kamenů a také se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy.
• Rakytníkový olej by se měl používat s opatrností, pokud máte sklony k průjmu.

Aplikace ve farmacii

Kromě známého rakytníkového oleje existuje řada stejně známých přípravků, které využívají léčivé vlastnosti rakytníku:

• Tablety Angi Sept od Doctor Theiss. Používají se při zánětlivých onemocněních hltanu a krku. Cena – 160-230 rublů;
• Tablety Giporamin od PharmVILAR. Antivirotikum se širokým spektrem účinku. Cena – 120-130 rublů;
• Rektální čípky s rakytníkovým olejem od Nizhpharm. Používají se k léčbě hemoroidů. Cena – 80-90 rublů;
• Dražé Pomogusha s rakytníkem OOO „Yug“ – komplexní biologicky aktivní doplněk stravy pro děti. Cena – 250-300 rublů;
• Oralgin sprej s rakytníkem od Artlife je antiseptický lék k léčbě onemocnění ústní sliznice. Cena – 150-160 rublů.

Aplikace v lidové medicíně

Čerstvé bobule

Nejužitečnější jsou čerstvé, zralé bobule rostliny, které tělu dodávají životně důležité látky. Takový užitečný doplněk stravy má pozitivní vliv na stav srdce a cév, snižuje krevní tlak, předchází infarktům a mrtvicím, trombóze, posiluje imunitní systém, odstraňuje anémii, omlazuje tělo a pomáhá při regeneraci organismu.

Aplikace: 50-100 g bobulí denně, 30 minut po jídle po dobu 1 měsíce. Vzhledem k specifické chuti bobulí je lze smíchat s medem nebo mírně dosladit. Bobule lze zapít čistou vodou pokojové teploty.

Bobule se také doporučují k léčbě rakoviny jícnu nebo žaludku (v komplexní terapii). Při léčbě rakoviny vezměte 1 polévkovou lžíci. bobule třikrát denně.

Při léčbě ženské a mužské neplodnosti by měly být bobule rakytníku přítomny v každodenní stravě, můžete je konzumovat 50 gramů denně. Pokud nemůžete najít čerstvé bobule nebo není sezóna, můžete použít zmrazené nebo suché po namočení v teplé vodě.

Rakytníkový olej: vlastnosti a použití

Rakytníkový olej lze používat zevně i vnitřně, a to nejen na kůži, ale i na sliznice. Nejlepší je koupit ho hotový, v lékárenské síti – je sterilní a lze jej použít k různým účelům. Jediné doporučení je koupit dvě lahvičky, z nichž jedna se používá k vnějšímu použití a druhá k vnitřní terapii.

vnitřní léčba

Vnitřní užívání oleje je zvláště indikováno k léčbě vředů a gastritidy, otrav, dysbakteriózy, chronických onemocnění a toxického poškození jater a ledvin, stejně jako aterosklerózy a anémie. Aplikace: 1 čajová lžička oleje půl hodiny před jídlem třikrát denně.

Při rakovině jícnu nebo žaludku užívejte půl čajové lžičky oleje třikrát denně před jídlem po celou dobu radioterapie a další 3 týdny po jejím ukončení.

Při bolesti v krku přidejte půl čajové lžičky oleje do sklenice teplého mléka a pijte ráno a večer před jídlem.

Vnější ošetření

• Jako základ pro obklady – při léčbě popálenin a omrzlin ve fázi regenerace, stejně jako proleženin;
• Jako impregnace pro tampony v noci – k léčbě kolpitidy, eroze děložního čípku (7-10 dní v řadě);
• K léčbě sinusitidy (1-2 dní) se do maxilárního sinu dvakrát denně vstříkne 7-10 ml oleje;
• Pro boj s akutní rýmou stačí 1–2krát denně vkapat 2–3 kapky oleje do každé nosní dírky;
• Pro vnější mazání postižených oblastí kůže 2-3krát denně – při léčbě trofických vředů, hnisavých ran, dermatitidy;
• Pro inhalaci 2-3 lžíce oleje na 1 litr vody – k léčbě zánětlivých onemocnění krku, bolesti v krku, angíny, chřipky;
• Smíchané s kafrem (půl sklenice oleje na 2 lžíce kafru) k vtírání na noc – při chronickém a obtížně léčitelném kašli, po dobu alespoň 4-5 dnů po sobě;
• V oftalmologii se rakytníkový olej používá při keratitidě, poškození rohovky a popáleninách rohovky.
• Čistý olej se používá k mazání mandlí – při léčbě akutní a chronické tonzilitidy, stejně jako v období rekonvalescence po tonzilektomii.

Využití oleje v kosmetologii

• Rakytník se používá na suchou pokožku – na noc byste měli do pokožky jemně vtírat teplý rakytníkový olej, místo krému;
• Olej se používá na pleť obličeje s nadměrnou mastnotou – otírání problémových oblastí 2krát denně vatovým tamponem mírně namočeným v oleji pomáhá tento problém vyřešit;
• Rakytníkový olej je ideální jako základ pro masáž, protože se dobře vstřebává, nevytváří na pokožce nadměrnou mastnotu a podporuje rychlé prohřátí tkání;
• Pokud máte křehké nehty, doporučuje se denně koupele s teplým rakytníkovým olejem;
• Vlasový olej pomáhá s vypadáváním vlasů – můžete ho vetřít do kořínků a nechat působit přes noc pod bavlněnou čepicí a ráno si vlasy důkladně umýt, postup opakovat 2krát týdně.

Rakytníkový olej, jehož poškození a přínosy jsou popsány výše, je univerzální přírodní produkt, který pomáhá při účinné léčbě mnoha nemocí, takže by měl být v každé domácnosti.

semena rakytníku

Odvar ze semen rakytníku pomáhá odstraňovat průjem – 1 polévková lžíce semen se vaří na mírném ohni ve 200 ml vody. Vychladlý odvar užívejte 2 polévkové lžíce 3-5krát denně před jídlem.

Nálevy, čaje a odvary z rakytníku řešetlákového

Listy rakytníku mají stejné prospěšné vlastnosti a kontraindikace jako bobule rostliny. Sušené suroviny se používají k získání léčivých nápojů.

Čaj z listů rakytníku se doporučuje při stomatitidě, parodontitidě a pulpitidě, stejně jako při cukrovce. Pro jeho přípravu přelijte 1 čajovou lžičku suchých listů sklenicí vroucí vody, nechte deset minut louhovat, sceďte a pijte 200 ml dvakrát denně.

Odvar z listů pomáhá při léčbě kloubů: 1 polévková lžíce suchých drcených listů se zalije sklenicí vroucí vody a vaří se na mírném ohni 10 minut. Užívejte půl sklenice vychladlého odvaru 2krát denně.

Nálev z rakytníku se připravuje podobně jako odvar, jen se nevaří, ale louhuje půl hodiny. Užívejte půl sklenice 2krát denně při revmatismu a dně.

Šťáva z rakytníku

Čerstvá šťáva z rakytníku řešetlákového je přírodní multivitaminový lék doporučovaný při akutních respiračních virových infekcích, anémii, hypovitaminóze, svalové dystrofii, hyposekreční gastritidě, hypotenzi, onemocnění jater, kolitidě. Pro ženy je šťáva užitečná tím, že pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí. Užívejte 100 ml dvakrát denně půl hodiny po jídle (maximálně 300 ml denně).

Rakytníkový džem

V regálech obchodů najdete lahodný jantarově zbarvený džem. Jeho výhody jsou však sporné – bobule převařené s cukrem nemají velký přínos a neobsahují žádné vitamíny, protože se během vaření ničí. Džem lze použít pouze jako dezert. Pro ty, kteří mají rádi sladké, existuje zdravý recept na džem – mletý rakytník: nasekejte čerstvé bobule a smíchejte je s cukrem. Tento produkt obsahuje všechny potřebné živiny a je příjemný na chuť.

Zajímavá fakta o rostlinách

• Ve starověkých knihách východní medicíny byl rakytník řešetlákový považován za nejlepší doplněk pro obnovení síly bojovníků a lidí vyčerpaných nemocemi.
• Starověcí Mongolové používali rakytník řešetlákový před soutěžemi, aby z nich vyšli vítězně. Rostlinu také krmili koně, aby jim dodali vytrvalost a sílu.
• Obyvatelé Sibiře nazývají bobule rostliny „sibiřským ananasem“.

Vědecký výzkum

Recepty tradiční medicíny byly potvrzeny v četných studiích a experimentech:

• Důkazy o protirakovinných účincích rakytníku byly získány již v sovětských dobách. Protinádorová aktivita rakytníku umožňuje jeho použití ke snížení rizika metastázování maligních novotvarů.
• Další studie publikovaná v časopise Journal of Nutritional Biochemistry potvrdila, že rakytník řešetlákový pomáhá při léčbě atopické dermatitidy při pravidelném užívání po dobu 4 měsíců.
• Potvrzen byl i lokální hojivý účinek rostliny na rány. V časopise „Food and Chemical Toxicology“ byla publikována zpráva o vědeckém experimentu na krysách: rakytníkový olej dokonale hojil popáleniny.
• Studie publikovaná v European Journal of Clinical Nutrition ukazuje, že rakytník řešetlákový má normalizační účinek na hladinu cukru v krvi u diabetiků a selektivně ovlivňuje prudký nárůst glukózy, ke kterému dochází po jídle.
• Hepatoprotektivní účinek rakytníkového oleje byl potvrzen řadou studií. Jedna z nich zahrnovala pacienty s jaterní cirhózou, kteří užívali 15 g extraktu z rakytníku řešetlákového 3krát denně po dobu šesti měsíců. Po skončení léčby byl u pacientů v krvi zjištěn pokles hladiny kyseliny hyaluronové a žlučových kyselin, lamininu a kolagenu typu III a IV.