Kolik minut trvá první návštěva solária?

Módu pro opálené tělo představila sama Coco Chanel. A tento trend neutichá již několik desetiletí. Než však půjdete do kosmetického salonu, abyste se rovnoměrně opálili, měli byste si prostudovat otázku, jak se správně opalovat v soláriu a dělat to bezpečně pro své zdraví.

Váš názor je pro nás důležitý

Pokud máte doporučení a doplňky k materiálu, můžete je poslat poštou ž[email protected]. Chcete-li projednat problémy reklamní spolupráce, zavolejte +7 (495) 637-65-16 (ve všední dny od 9:00 do 18:00).

Opalování v soláriu je oblíbenou procedurou pro udržení a získání tmavé pleti. Má jasné výhody: je rychlý, bezbolestný a ve srovnání s opalováním na dovolené poskytuje jasnější odstín a rovnoměrné opálení. Při vystavení ultrafialovému světlu se tvoří endorfiny neboli hormony potěšení. Pojďme přijít na to, jak se správně opalovat v soláriu, udržet efekt po dlouhou dobu a neškodit pokožce.

Užitečné informace o opalování v soláriu

Pokud se stále rozhodnete důvěřovat umělému slunci, nebude na škodu prostudovat si podrobnosti o postupu. I když již máte zkušenosti s návštěvou solária, bude užitečné své znalosti aktualizovat. Přístroje a technologie, včetně těch pro ošetřovatelské postupy, totiž nestojí na místě. Možná jsou některé informace již zastaralé nebo se objevily nové life hacky. Zde je několik zajímavých faktů, které mohou být také užitečné.

V soláriu můžete klidně stát, pohybovat se a dokonce i tančit. Profesionální kabiny mají vše, včetně reproduktorů. To je velké plus pro ty, kteří nevydrží sedět ani při kosmetických procedurách. Ale pro nejrovnoměrnější tón pleti doporučujeme použít speciální spojovací prvky, které jsou často součástí designu profesionálních kabin. Držte je rukama: pak se opálí i jejich vnitřní strana. Vaše nohy by se ze stejného důvodu neměly vzájemně dotýkat, aby nebyl patrný kontrast a bílé oblasti kůže. Kabiny se zrcadlovou podlahou také podporují rovnoměrnější opálení.

Neopalujte se déle, než je předepsáno, abyste předešli nepříjemným následkům. Pokud budete příliš nadšení, riskujete standardní následky spálení od slunce: zarudnutí kůže, svědění, bolest hlavy a někdy i mdloby. To platí zejména pro vertikální kabiny, protože tělesné teplo je v nich méně patrné.

Jak se opalovat v horizontálním soláriu

Mnoho lidí se stále obává horizontálních solárií. A marně. Je to pro vás pohodlnější. Koneckonců, nemusíte stát v kabině. Můžete se plně uvolnit a s dobrou fantazií si dokonce představit, že se opalujete někde na oceánu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována správnému držení těla uvnitř solária. Paže by měly být umístěny podél těla, ale neměly by se ho dotýkat. Nohy by také neměly být pevně sevřené, aby vnitřní strana stehen dostala svůj podíl na opálení. Hlava může být umístěna do stran a čas od času se otáčí různými směry. Nezapomeňte na nedostatek make-upu a šperků. Tato pravidla platí pro jakýkoli typ zařízení.

Pokud vezmeme v úvahu další faktory, tak v případě horizontálního solária je potřeba salon pečlivěji vybírat. Vaše tělo bude totiž v přímém kontaktu s povrchy. Nezapomeňte zkontrolovat, jak často a jak je solárium ošetřováno.

Co potřebujete pro bezpečné opalování v soláriu

Zdá se, že solárium je zcela bezpečná procedura, velmi běžná a jednoduchá. Existuje však mnoho nuancí, které se týkají vašeho zdraví a bezpečnosti. Pojďme se podívat na nejčastější tipy a chyby.

Ochrana kůže

Různé oblasti vaší pokožky vyžadují při opalování v soláriu individuální péči. Jedna kategorie produktů je zaměřena na ochranu před fotostárnutím, hydrataci a péči. U druhého je pravděpodobnější, že si zachová opálení a dodá další odstín. Před použitím jakéhokoli produktu byste jej měli vyzkoušet na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že nedochází k alergii.

Tělové krémy s bronzery vám pomohou rychle dosáhnout efektu dobře upravené opálené pokožky. Dejte si pozor na možnosti s obzvláště aktivními barevnými prvky. Vyberte si ve prospěch přírodních ingrediencí. Olej z vlašských ořechů nebo karotenový olej obsažený v produktu vám pomůže získat trvalý čokoládový odstín bez zanechání stop na oblečení. Takové krémy jsou bezpečné a vhodné i pro sněhové bílky.

Tělové krémy bez bronzerů chrání pokožku před předčasným stárnutím a hydratují ji. Tyto faktory jsou důležité zejména při návštěvě solária, po které může pokožka vypadat suchá a dehydratovaná.

Tělové krémy s efektem brnění zlepšují podkožní mikrocirkulaci, díky čemuž se opálení rychleji a rovnoměrněji nanáší. Cítí se jako běžný hřejivý krém. Ale varujeme naše čtenáře: tento lék není vhodný pro každého. Autor tohoto článku kdysi nevědomky použil takovou pleťovou vodu. Sliby okamžitého účinku byly velmi lákavé. Výsledkem bylo, že opalování skončilo po minutě kvůli pocitu pálení v celém těle. Buď opatrný.

Nezanedbávejte ani ochranu intimních partií. Vynikajícím řešením by bylo zakoupit bavlněná tanga speciálně pro solária. Pokud se obáváte, že opálení nebude ležet rovnoměrně, stačí proužky materiálu čas od času přemístit, aby nebyl na jednom místě a nezanechával jasnou stopu.

Ujistěte se, že používáte stickini. Obvykle se prodávají na přepážce v kosmetickém salonu, v zásadě nemá smysl kupovat je samostatně. Moc neušetříte.

Pokud máte na kůži velká znaménka a tetování, pak je také lepší je něčím zakrýt. Například se speciální omítkou. Dá se také běžně zakoupit v salonu. Ale nebude na škodu mít takovou záplatu v záloze. V krajním případě lze náplast nahradit hygienickou rtěnkou. Pomůže také chránit jemnou pokožku.

Ochrana vlasů

Nezapomeňte si s sebou vzít bavlněný šátek do vlasů nebo jednorázovou čepici. To je pomůže chránit, ale ne úplně. Potřebné jsou také přípravky s ochranou SPF. Nejen, že pečují o vaše vlasy, ale také zabraňují tomu, aby byly suché, lámavé a náchylné k třepení konečků. Výběr fondů je na vás. Liší se především formou uvolnění. Může to být sprej, olej, maska.

Neměla by chybět ani běžná péče o vlasy, která nesmí obsahovat vhodný šampon, kondicionér a masky s obsahem kolagenu, vitamínů a aloe vera.

Ochrana očí

Ultrafialové paprsky pronikají i přes zavřená víčka. Systematický nedostatek ochrany očí při opalování může vést ke zhoršení barevného vidění a dokonce k šedému zákalu. Zavřené oči proto nelze při návštěvě solária považovat za závažné bezpečnostní opatření.

Nejviditelnějším řešením jsou brýle. Ale ne obvyklé solární, které nosíte po městě. Jsou to spíše potápěčské přístroje. Bohužel takové možnosti stále zanechávají bílé stopy, ačkoli nepokrývají velkou oblast kolem očí.

V poslední době se rozšířily oční tyčinky. Jedná se o jednorázové kryty na oční víčka, které vás ochrání před škodlivými vlivy. Z nějakého důvodu ne všechny salony udělaly pokrok, proto vám doporučujeme zakoupit si takové nálepky předem, lze je najít na známých tržištích.

Účinek opalování v soláriu

Buňky v horní vrstvě kůže produkují pigment zvaný melanin. Když je pokožka vystavena UV záření, produkuje více melaninu. To vede k jeho ztmavnutí a opálení. Ve skutečnosti je opálení známkou toho, že kůže byla poškozena ultrafialovým zářením.

Po první návštěvě solária epidermis během prvních XNUMX hodin postupně mění svůj odstín. Ale dosáhnout opálené pokožky během jednoho sezení je nemožné. Po následujících postupech uvidíte výraznější efekt. A když vaše pokožka dosáhne požadovaného odstínu, můžete se zúčastnit údržby.

Někteří lidé pozorují účinek zarudnutí kůže po opalování. To je známka toho, že jste si pro proceduru zvolili špatný čas a popálili jste se. I když necítíte žádné zjevné příznaky, je stále lepší se nejprve zotavit a poté pokračovat v postupech. A příště je třeba snížit počet minut strávených v zařízení.

Péče o pleť po soláriu

Pokud bylo sezení úspěšné, pak po sprchování potřebujete pouze hydratační krém nebo mléko. Lépe označené „po slunci“. V den zákroku nedoporučujeme aktivně třít pokožku žínkou. Peelingy a peelingy by měly být vyloučeny. Je lepší používat produkty bez sulfátů. Pokud je nemáte po ruce, pak se docela hodí i dětské. Po koupeli si pokožku nedrhněte ručníkem, může být již lehce zanícená. Pokožka obličeje také potřebuje dodatečnou hydrataci. Po očištění můžete použít zklidňující přípravek a poté běžnou každodenní rutinu péče o pleť.

Pokud jste přesto přecenili schopnosti své pleti a zčervenali, pak vám pomohou přípravky s obsahem panthenolu nebo aloe. Měly by být aplikovány v tenké vrstvě bez vtírání do pokožky. A pak nechat úplně vstřebat. Takové produkty zmírňují příznaky přehřátí, svědění, pálení a urychlují obnovu pokožky.

Neměli byste střídat různé produkty a používat příliš mnoho krémů. To může jen ublížit. Vyberte si značky, které jsou pro vás pohodlné a používejte je pravidelně.

Odborné recenze o opalování v soláriu

Mnoho odborníků vystupuje proti pravidelnému opalování. Jak v soláriu, tak na otevřeném slunci. Argumenty proti jsou obvykle stárnutí kůže a zvýšené riziko kožních onemocnění. Ale všichni souhlasí. Obecně se můžete opalovat. Ale dělejte to s mírou a dodržujte řadu pravidel.

Shostak Ekaterina Evgenievna, dermatoložka-kosmetoložka, vedoucí oddělení kosmetologie kliniky estetické medicíny DEGA:

Solárium je účinný způsob, jak dosáhnout příjemného čokoládového tónu pleti. Důležité je ale dělat vše s rozumem a poslouchat rady odborníků. Nenavštěvujte solárium příliš často, stačí pár sezení týdně. Poté – údržbové procedury jednou týdně. Mezi opalováním v soláriu je lepší udělat si alespoň měsíční pauzu.

Přečtěte si také

Oblíbené otázky a odpovědi

Při plánování návštěvy solária vás možná napadne milion otázek. Zvláště pokud je to vaše první zkušenost. Mohou se týkat samotného procesu, bezpečnosti zákroku, obav spojených s popáleninami a mnoha dalších. Neváhejte se podívat nejen na recenze na internetu, ale také se poradit s reálnými lidmi. Ať to nejsou jen příznivci opalování. Užitečné mohou být argumenty odpůrců umělého slunce. A na nejčastější otázky odpovídá dermatoložka-kosmetička Ekaterina Shostak.

Jak často se můžete opalovat v soláriu?

— Počet minut v soláriu se musí vypočítat v závislosti na fototypu pokožky a kvalita lamp musí odpovídat normám. První sezení by nemělo trvat déle než 3 minuty. Dále se musíte podívat na kožní reakci a vypočítat frekvenci a dobu sezení v závislosti na typu vaší pleti.

Jak se opalovat v soláriu bez ultrafialového záření na obličeji?

— Vystavení ultrafialovému záření můžete zcela eliminovat pouze zakrytím obličeje tlustým ručníkem. Pokožku obličeje lze chránit krémem. Jak ale chránit oči? Abyste se vyhnuli ultrafialovému záření na rohovce oka, musíte nosit speciální sluneční brýle.

Jak se opalovat v soláriu s tetováním?

— Před návštěvou solária musíte 30 minut před zahájením procedury namazat pokožku krémem s SPF 15. U tetování a permanentního make-upu je navíc nutné používat opalovací krém s SPF 50, aby nedošlo k zabarvení inkoustu.

Jak se opalovat v soláriu, když máte hodně krtků?

— Lidem s velkým počtem mateřských znamének se nedoporučuje navštěvovat solárium, aby se zabránilo jejich růstu.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla?

— Existují oblasti, které je lepší nevystavovat ultrafialovému záření, jako jsou svatozáře mléčných žláz. V tomto případě se doporučuje použít stikini k ochraně těchto oblastí před UV zářením.

Co byste neměli dělat po opalování v soláriu?

— Nedoporučujeme používat přípravky s abrazivními částicemi, stejně jako jakýkoli typ žínek. Pleť po soláriu vyžaduje velmi jemnou péči. Můžete se osprchovat, ale lepší je to dvě až tři hodiny po zákroku.

Jaké jsou kontraindikace opalování v soláriu?

— Lékaři doporučují vyhnout se návštěvě solária, pokud máte chronická onemocnění, těhotenství, kojení, zhoršení onemocnění štítné žlázy, při hormonální léčbě, při menstruaci a také pokud od chemického resurfacingu a peelingu neuplynul méně než měsíc.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

— Opalování na kůži různých lidí trvá individuálně a může na kůži zůstat několik týdnů až několik měsíců.

Moderní svět diktuje svá vlastní pravidla standardů krásy. Chcete-li být elegantní a dát své pokožce lehké opálení, bez ohledu na roční období, můžete použít solárium. Pokud je umělé opálení vytvořeno bez překračování rozumných mezí, pak se ukáže jako velkolepé a má příznivý účinek na pokožku. Než půjdete do solária, musíte projít malou přípravnou fází.

Co potřebujete vědět, než půjdete do solária?

Než půjdete na proceduru, který dodává pokožce krásu a šik, musíte se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Potřebujete vědětže ti, kteří mají vysoký stupeň predispozice k rakovině, hypertenzi, mastopatii, diabetes mellitus a mají zhoršenou funkci štítné žlázy, by měli navštívit solárium. Těhotné ženy by měly tento postup navštěvovat opatrně. Pokud byla dříve provedena procedura omlazení pokožky, měla by být návštěva solária odložena o jeden měsíc.

Návštěvu solária doprovází příprava pokožky. Příprava na výlet do solária začíná čištěním pokožky obličeje a těla. Pravidelnou aplikací malého množství hydratačního krému je nutné pokožku obličeje a těla jemně peelingovat, aby opálení vydrželo co nejdéle.

Pokud se během procedury objeví nepříjemná bolest nebo pocity pálení, je nutné sezení přerušit. Pokud se objeví zarudnutí nebo popáleniny, návštěva solária je dočasně zastavena.

Před návštěvou solária je důležité nezapomenout provést několik hodin jednoduchý postup odstranění make-upu, abyste získali rovnoměrné opálení. Poté je vhodné se osprchovat bez použití mýdla nebo sprchových gelů. Naneste na rty balzám s ultrafialovou ochranou. Pokud existují krtci nebo tetování, měli by být pokryti ochrannými nálepkami. V den návštěvy solária se doporučuje pít více tekutin, aby se vyrovnala ztráta vlhkosti během procedury. V ideálním případě je vhodné navštěvovat střídavě vertikální a horizontální solárium.

Přečtěte si také tento článek:

• Solárium: škoda a prospěch
• Jak často můžete navštěvovat solárium?

Co si vzít s sebou poprvé do solária?

Když jdete na proceduru, musíte vybavte se „základní výbavou“ pro zajištění požadovaného výsledku:

• Ručník a pantofle. Někdy salony nabízejí jednorázové pantofle nebo ručníky. Jelikož ale jdeme do solária poprvé, možná o tom nemáme dostatek informací.
• Pás do vlasů. Může to být obyčejný šátek nebo šátek. Dlouhodobé vystavení ultrafialovému světlu vlasy vysušuje. Některé salony nabízejí jednorázové čepice, takže je třeba tuto nuanci objasnit.
• Kosmetika. Mohou být potřeba před a po opalování. Plážová kosmetika by se neměla používat. Jako poslední možnost můžete použít jednoduchý olivový olej.
• Brýle. Jsou vydávány v salonu bez selhání.
• plavky. Opalování bez plavek může negativně ovlivnit zdraví žen. Horní díl plavek můžete nahradit speciálními samolepkami nebo prsními kornouty. Můžete se opalovat ve spodním prádle, ale nemělo by být syntetické.
• Odstraňovač make-upu. Bude se vám hodit v případě, že jste tento postup z nějakého důvodu zapomněli provést předem.

Jak dlouho procedury trvají?

Počáteční čas strávený v soláriu závisí na typu vaší pleti. Pokud chcete určit, kolik minut vám bude trvat, než dosáhnete požadovaného opálení, prostudujte si svůj typ pleti. Světlá pokožka by se neměla opalovat déle než pět minut. Tmavou pleť je dovoleno vystavit ultrafialovému světlu při první návštěvě 10 minut. Pět minut stačí k následnému zjištění, jak pokožka vnímá účinky ultrafialového záření. Všechny následující návštěvy lze postupně prodloužit na 15-20 minut. První kurz by se měl skládat z deseti sezení. Tyto sezení je třeba rozložit na přibližně měsíc.

Co dělat po první návštěvě solária?

Po opalování v soláriu je třeba používat kosmetiku. Pro tyto účely můžete použít hydratační nebo výživné krémy. Tyto produkty obsahují užitečné mikroelementy, díky kterým opálení vydrží a zabraňují stárnutí pokožky.

Ihned po první návštěvě solária se nedoporučuje sprchovat. Musíte počkat několik hodin. Ihned po zákroku je vhodné jít domů odpočívat. Ve vzácných případech může po návštěvě takového postupu dojít k individuální nesnášenlivosti. Fyzická aktivita by měla být odložena. Je užitečné pít nápoj s vysokým obsahem živin. Při nesprávném dávkování může dojít k lehkému popálení. Může odejít sama nebo pomocí speciálních prostředků. Pokud se spálíte, je důležité pít hodně tekutin.

Vzhled krtků po návštěvě solária: důvody

Po návštěvě solária se na kůži mohou objevit znaménka. Krtek je proliferace pigmentových skvrn nebo mikrokapilár. Krtci nepředstavují zdravotní riziko.

Doporučuje se však věnovat pozornost kdyby se po návštěvě solária zjistilo:

• Velký počet krtků, přesahující stovku.
• Že průměr krtků přesahuje jeden centimetr.
• Vzhled nepříjemných změn s krtkem. Začíná to svědit, bolet,

Krtci se vyznačují nestabilitou. Pod vlivem ultrafialového záření se mohou objevit nebo zvětšit. Pod vlivem ultrafialového záření kožní buňky rostou a produkují melanin. V důsledku toho se pokožka stává hustší, protože se ztrácí velké množství tekutiny. Tento jev vyvolává výskyt krtků po návštěvě solária. Pokud se objeví velké množství krtků nebo nepříjemných pocitů, měli byste se poradit s lékařem. Není třeba se tím znepokojovat. Možná, že lékař jednoduše předepíše konkrétní plán pro návštěvu solária, aby kůže dostala mírnou dávku ultrafialového záření. Pokud vážně uvažujete o odstranění krtků, přečtěte si tento článek.

Při první návštěvě solária je tedy nutné objasnit přítomnost kontraindikací a provést přípravné postupy péče o pleť. Je důležité dodržovat dobu opalování v závislosti na typu pokožky, abyste předešli nepříjemným následkům. Pokud se objeví podezřelé znaménka, jděte k lékaři.