Kdy sbírat a jak sušit listy rakytníku?

Podzim je obdobím nachlazení a probouzení viróz, které se v létě schovávaly před sluncem. V tomto ročním období téměř u všech lidí dochází k dočasnému snížení imunity. Pojďme dnes přijít na to, jak se pomocí listů rakytníku chránit před nachlazením, kašlem a dalšími drobnými nepříjemnostmi, které nám podzimní počasí přináší.

Ne každý ví, že listy rakytníku jsou nejprospěšnější. Obsahují mnoho vitamínů a minerálů, včetně velkého množství vitamínu C a prospěšné látky zvané serotonin. Tato rostlina pomáhá posilovat imunitní systém a odstraňovat problémy se spánkem a příznivě působí na nervový systém člověka.

Vědci stále nacházejí stále více vlastností listů rakytníku, na rozdíl od bobulí, které jsou již dlouho studovány. Hlavní látky nalezené v listech rostliny jsou následující:

• Třísloviny, které mohou působit protizánětlivě na lidský organismus.
• Tanin, který používá listy jako antiseptikum.
• Serotonin, důležitá složka, jehož nedostatek v lidském těle způsobuje svévolnou hormonální nerovnováhu, časté změny nálad, plačtivost a z ničeho nic agresivitu.

Listy rakytníku obsahují také stopové prvky: bór, vápník, mangan, zinek, měď a železo. Užívání rostliny v jakékoli formě může také kompenzovat nedostatek vitamínů. Složení obsahuje důležitý vitamín A, který má příznivý vliv na lidský zrak, skupinu B a obrovské množství kyseliny askorbové a nikotinové. Všechny tyto látky dělají rostlinu jedinečnou v mnoha oblastech použití. Lidé proto často dávají přednost listům rakytníku před jinými drogami.

Kdy sbírat a jak uchovávat listy rakytníku.

Je lepší začít se sběrem, když jsou listy ještě velmi mladé. Toto období nastává koncem května a začátkem července. V tomto případě byste měli opatrně řezat celou větev nožem pod úhlem 40 stupňů. Teprve poté se z ní mohou otrhat listy. Tato manipulace pomůže zachovat živiny téměř úplně. Pokud z nějakého důvodu na začátku léta nebylo možné sbírat rakytník k sušení, lze to provést před koncem sezóny. Je lepší řezat výhonky z různých stromů, a ne z jednoho, aby nedošlo k poškození rostliny a nevyvolání její smrti.

Jakmile se listy nasbírají, je potřeba je pořádně usušit. Nejprve je třeba rostlinu důkladně opláchnout pod tekoucí vodou. Poté položte na suchý povrch a nechte uschnout. Můžete ho sušit venku, za příznivého počasí, ale ne na prudkém slunci, nebo uvnitř, kde není vlhko. Listy rakytníku obvykle vysychají po 2–3 dnech.

Listy rakytníku je lepší skladovat v látkových sáčcích nebo speciálních krabicích, aby rostlina nezvlhla a neuhnila. Je lepší vybrat místo, které je teplé, ale ne horké. Vhodné jsou nejvzdálenější skříňky v kuchyni, které jsou nejméně využívané.

Listy rakytníku v lidovém léčitelství.

Listy rakytníku se široce osvědčily v lidovém léčitelství. Různé nápoje, čaje, odvary, nálevy, oleje a dokonce i masti na bázi listů tohoto stromu pomohou vyrovnat se s mnoha neduhy. Podívejme se na některé recepty.

• Čaj pro zlepšení tonusu v těle.

Nápoj pomáhá zlepšovat krevní oběh a má pozitivní vliv na svaly těla a uvádí je do požadovaného tónu. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít malou hlubokou misku. Smíchejte lžíci sušených a rozdrcených listů rakytníku s lístky máty. Vzniklou směs zalijte horkou převařenou vodou a nechte 10–12 hodin louhovat. Před pitím odstraňte listy z nápoje. Vezměte půl sklenice 3-4krát denně.

• Čaj na nedostatek vitamínů.

Smíchejte lžíci sušených listů rakytníku s listy rybízu a třezalky a zalijte vroucí vodou. Necháme 5-6 hodin louhovat. Čím déle bude čaj louhovat, tím více živin si z ingrediencí vezme. Musíte si ho vzít párkrát denně do hrnku, do čaje můžete přidat malinový džem nebo med.

• Mast na akutní nachlazení.

Je třeba umlít 100–200 g čerstvých listů rakytníku a smíchat je s jehněčím sádlem. Vařte na mírném ohni 20 minut. Výslednou směs promíchejte a dejte do lednice, dokud neztuhne. Aplikujte na hrudník, záda a paty 2x denně. Mast má hřejivý účinek, proto by se neměla používat při zvýšené tělesné teplotě.

• Čaj na nachlazení.

Čaj s listy rakytníku pomůže doplnit zásoby vitamínů a díky vysokému obsahu kyseliny askorbové posílí imunitní systém. 2-3 lžíce suchých, nadrobno nakrájených listů rakytníku zalijeme litrem vroucí vody. Necháme půl hodiny louhovat. Pijte 3x denně po jídle.

Ze všeho výše uvedeného můžeme usoudit, že listy rakytníku jsou pro člověka nepostradatelnými pomocníky. Jejich použití je tak rozšířené, že může mít pozitivní vliv na tělo každého.

Ještě více informací získáte sledováním tohoto videa:

Informace byly připraveny pomocí různých internetových zdrojů.

Autor: specialistka na sociální práci Alena Andreevna Emelyanova.