Jak si vybrat sluneční brýle: Zdraví, styl a móda | RBC Style

Pro některé jsou sluneční brýle součástí jejich stylu, pro jiné jsou čistě utilitární. Ať už patříte do jakékoli kategorie, v létě se bez slunečních brýlí nikam neobejdete. Povíme vám, jak si vybrat perfektní model, abyste vypadali cool a neublížili si na zdraví.

Na otázku, zda je nutné nosit ochranné brýle na jasném slunci, většina lékařů a kosmetologů odpoví kladně. První to vysvětlují tím, že UV záření poškozuje sítnici a může vyvolat vážné zdravotní problémy – od zhoršení zraku až po popáleniny. Druzí doporučují nosit brýle, aby se zabránilo předčasnému vzniku mimických vrásek.

Hlavní pravidlo při výběru slunečních brýlí: tmavé čočky nejsou vždy synonymem pro účinnost a naopak. Opravdu kvalitní brýle zaprvé nemohou být příliš levné (odborníci tvrdí, že adekvátní cena v průměru začíná od 2000 290 rublů) a zadruhé musí mít povinnou značku nebo certifikát s uvedením procenta ochrany před UVA a UVB zářením a vlnové délky blokované brýlemi. UV paprsky, které dopadají na naše oči, se měří celkovou vlnovou délkou 380–400 nanometrů, takže ideálně by brýle měly mít označení alespoň XNUMX nm – to zaručuje XNUMX% ochranu.

Pokud mluvíme o speciálních značkách, a ne o masovém trhu, pak je stupeň ztmavení čoček také ukazatelem jejich „propustnosti“. Průhledné a gradientní čočky, které propouštějí 80–100 % světla, jsou tedy vhodné pouze do oblačného počasí. Brýle s barevnými čočkami a UV ochranou 18–43 % lze bezpečně nosit v létě ve městě ve středním pásu, kde slunce není tak aktivní. Ale když jedete k moři (zejména pokud mluvíme o zemích ležících blízko rovníku) nebo do hor, je lepší vzít si s sebou brýle s minimálním stupněm propustnosti slunečního záření – ty lze obvykle poznat podle velmi tmavých nebo zrcadlových čoček. Mimochodem, existuje názor, že ideální barva čoček je šedá, protože nezkresluje vnímání okolního prostoru. Odborníci však nedoporučují gradientní modely pro neustálé nošení: takové brýle mohou vést k rychlé únavě očí.

Dalším důležitým bodem je materiál, ze kterého jsou čočky vyrobeny: sklo nebo plast. Předpokládá se, že skleněné čočky poskytují zaručenou ochranu před UV zářením i v případě levnějších variant, ale pokud mluvíme o skutečně kvalitních modelech, pak mezi sklem a plastem z velké části není žádný zvláštní rozdíl. Jednou zjevných výhod plastových čoček je, že se hůře rozbijí.

První věc, na kterou je třeba při výběru brýlí věnovat pozornost, je jejich pohodlí, zejména pokud je plánujete nosit pravidelně. Stranice by měly být ergonomicky tvarované a netlačit na oblast spánků – jinak riskujete neustálé bolesti hlavy. Zároveň je špatnou volbou i příliš velká obroučka: ideální brýle jsou doplňkem typu „nasaď a zapomeň“, který si nemusíte upravovat každých pět minut.

Dalším bodem je tvar brýlí. Na doporučení ze série „Pokud máte tvrdé rysy obličeje, budou vám slušet kontrastní modely s kulatými čočkami – pro vyváženost.“ Všechny tyto striktní kategorizace téměř nikdy nefungují.

Jediný skutečně spolehlivý způsob, jak najít ideální tvar brýlí pro sebe, je vyzkoušet si všechny dostupné možnosti. Neexistují žádné obličeje, které by absolutně odpovídaly abstraktním standardům: důležitý je nejen tvar, ale i rysy, poměr velikostí očí, nosu a úst, přítomnost nebo nepřítomnost vysokých lícních kostí a mnoho dalších parametrů.

Pokud máte kulatý obličej, neznamená to, že by se váš výběr měl omezit výhradně na model kočičího oka. Možná budete v klasických „aviátorkách“ vypadat mnohem lépe. Zde snad existuje jen jedna univerzální rada – při výběru brýlí dbejte na jejich šířku: okraje čoček by měly mírně přesahovat přirozené hranice vašeho obličeje, jinak se může zdát, že jsou vám brýle příliš malé.

Už jsme mluvili o jednom z hlavních trendů aktuální sezóny – super úzkých brýlích, které si dokázaly „projít“ téměř všechny módní blogerky a celebrity. Problém je v tom, že tento model nevyhovuje každému a jeho relevantnost pravděpodobně nevydrží déle než několik měsíců. Pokud hledáte něco univerzálnějšího, věnujte pozornost brýlím s čočkami ve tvaru protáhlých obrácených trojúhelníků – takové jsou například v kolekci Gigi Hadid pro Vogue Eyewear. Další optimální možností jsou středně široké brýle oválného tvaru.

Obecně nelze říci, že některé modely designéři zcela ignorují: i klasické možnosti vypadají originálně díky různým úpravám – například stojí za to přidat k standardním „aviátorům“ originální detail v podobě koženého chrámu. V posledních několika sezónách se věnuje větší pozornost barvě čoček: nejoblíbenější jsou modré a žluté, na druhém místě jsou růžové a béžové.

A konečně: pokud pro vás sluneční brýle nejsou jen funkčním prvkem šatníku, ale doplňkem pro vytvoření image, nebojte se do své sbírky přidat alespoň jeden super efektní model – futuristického tvaru, s postrannicemi ve tvaru plamenných jazyků nebo zrcadlových gradientních čoček. Mezi ruskými značkami je v tomto oboru nejlepší Fakoshima.

« „Važte si slunce, které na vás svítí svými paprsky; dává sílu, prosperitu a zdraví, protože barví vaše krevní buňky do červena a zázračně posiluje a uklidňuje vaši nervovou soustavu.“

Deska

Léto. Slunce. Horko a dusné počasí. Někdy se před ním chcete schovat nebo si alespoň zakrýt nejzranitelnější části těla před spalujícími účinky. Sluneční brýle se spolu s klobouky již dávno staly nejen prostředkem k ochraně očí před jasným slunečním zářením, ale také jakýmsi letním atributem a dokonce i stylem našeho šatníku. Chrání nás před nadměrným škodlivým ultrafialovým zářením a to je skvělé! Jsou ale sluneční brýle vždy tak nezbytné a užitečné?

Zrak a UV záření

Lidské oko je velkým darem přírody, který nám umožňuje obdivovat jedinečné barvy světa. Všechno, co vidíme a jak to vnímáme, se odráží v našich očích. Není náhodou, že moudrost říká: „Oči jsou zrcadlem duše.“ Oči však také ukazují na zdraví těla.

Oko je od přírody stvořeno jako tenký a citlivý orgán, neopatrný vnější vliv mu může způsobit bolest, slzení a dokonce i zánět. Jasné slunce může také poškodit oči, způsobit popáleniny rohovky, přispět k rozvoji šedého zákalu a zhoršit zrakovou ostrost.

Ne každý však ví, že sluneční světlo je nezbytné pro oči, stejně jako pro celé tělo, protože 80 % ultrafialového záření vstupuje do těla očima a pouze 20 % kůží (Názor profesora-oftalmologa, akademika Laserové akademie věd Olega Pankova). Sluneční světlo posiluje zrak, čistí oči od toxinů a udržuje celkové zdraví. Proto neustálou ochranou očí a nesundáváním brýlí během dne blokujeme veškerý užitečný tok ultrafialového záření, čímž našemu tělu způsobujeme nenapravitelné škody.

Koneckonců je známo, že sklo nepropouští ultrafialové záření, což znamená, že neustálé nošení slunečních i dioptrických brýlí, které jsou pro člověka v každodenním životě nezbytné, je pro tělo škodlivé. Proto téměř všichni nositelé brýlí mají kromě problémů s očima i další chronická onemocnění.

Je důležité si to pamatovat, nosit brýle tam, kde je to nutné: v extrémních podmínkách na jasném slunci, v horách, na pláži, na otevřeném moři, při silném slunečním záření, například ze sněhu. Obzvláště důležité je chránit oči starších lidí, jejichž tělo produkuje méně ochranného melaninu.

Když se ocitnete ve stínu nebo polostínu, nemluvě o tom, že jste uvnitř nebo v dopravních prostředcích, měli byste si sundat sluneční brýle.

Jaké brýle vás ochrání před sluncem?

Bylo vědecky prokázáno, že část ultrafialového záření – krátkovlnné sluneční paprsky typu B – je pro tělo škodlivé. Právě ty by měly správné brýle blokovat.

Ztmavený plast blokuje infračervené paprsky a část viditelného spektra a dobře propouští ultrafialové paprsky. Není to však tak jednoduché, je známo, že zornice se zvětšuje nebo zmenšuje v závislosti na osvětlení. Proto když si nasadíme tmavé brýle, zornice se značně rozšíří, v důsledku čehož se do oka dostává velké množství neviditelného škodlivého slunečního záření. Snažíme se tedy chránit oči slunečními brýlemi, čímž je odsuzujeme k ještě větší škodě.

Brýle by měly hrát ochrannou roli před ŠKODLIVÝMI ultrafialovými paprsky, bohužel o tom málokdo mluví a nabádá lidi, aby si brýle nesundávali celé léto.

Sluneční brýle s jantarovými filtry, které absorbují škodlivé krátkovlnné sluneční paprsky, se osvědčily.

Žluté a oranžové brýle zvyšují kontrast obrazu za šera, za špatné viditelnosti – mlhy, v protisvětle světlometů automobilů. Takové brýle nejsou levné, ale jejich účinek je značný. Tyto brýle se doporučují lidem se zrakovým postižením, protože mají dioptrie.

U kvalitních slunečních brýlí by měla být (na štítku) uvedena mezní vlnová délka vln blokovaných čočkami; hodnota by se měla blížit 400 nm.

Podle stupně ochrany se skla dělí do 4 skupin v závislosti na konkrétní sluneční aktivitě. Čím vyšší čísla, tím silnější ochrana:

0-1 ─ oblačné počasí;

1-2 ─ město za slunečného počasí;

2-3 ─ dovolená na pláži;

3-4 ─ lyžařské středisko.

Jaké barvy slunečních brýlí vás zachrání, pokud máte špatný zrak?

Při výběru barvy čoček je důležité zvážit stav vašeho zraku.

• Tak krátkozraký hnědé tóny budou lidem slušet lépe,
• Prozíravý – zelená.
• Těm, kteří dobré vidění, můžete si koupit brýle s hnědými, černými a šedými skly (absorbují všechny barevné paprsky přibližně stejně).
• Žluté a oranžové brýle (tonované, ne výše uvedené s jantarovými filtry) mají slabou filtrační kapacitu, i když mírně zvyšují kontrast – vhodné pro tlumené sluneční světlo.
• Modré, růžové nebo světle modré brýle jsou ale špatnou ochranou a nejčastěji fungují pouze jako módní doplněk.

Jsou kontaktní čočky a sluneční brýle kompatibilní?

Sluneční brýle lze nosit společně s čočkami, které poskytnou ochranu očí před škodlivým zářením. Dnes se však již nabízejí čočky s ochranným účinkem proti slunci, které plní funkci „dva v jednom“.

Jak si vybrat sluneční brýle?

Podívejme se, co je pro oči lepší: skleněné nebo plastové čočky?

Skleněné čočky: výhody a nevýhody

• Jak již bylo zmíněno, žádné sklo nepropouští UV záření, takže s takovými čočkami nemůžete nosit brýle neustále;
• Skleněné čočky jsou nebezpečné, protože pokud se rozbijí, mohou poškodit oči a obličej jako celek;
• Sklo je docela těžké;

Výhody a nevýhody plastových brýlí:

• Jsou lehčí než skleněné;
• Čočky se nerozbijí, nejčastěji jen prasknou, aniž by způsobily jakékoli poškození očí.
• Plast je méně náchylný k poškrábání při tření o povrch.
• Může se deformovat při obzvláště vysokých teplotách.
• Propouštějí celé sluneční spektrum (užitečné i škodlivé). Proto je důležitý kvalitní plast s ochranným filtrem, a ne jen natřený.

Při výběru slunečních brýlí si tedy každý volí typ čoček sám. Dnes jsou velmi oblíbené brýle vyrobené z moderního plastu se speciální blokovací vrstvou, která zadržuje škodlivé sluneční paprsky.

Brýle je lepší kupovat ve specializovaných prodejnách, optických salonech a nejlépe s certifikátem kvality. Vyhněte se padělkům!

A obecně není tak důležité, z čeho jsou vaše brýle vyrobeny, kolik stojí, musí být správné: chránit oči před škodlivým spektrem slunečního záření, propouštět užitečné ultrafialové záření, aniž by to poškodilo vaše zdraví, a být pro vás pohodlné!

Sdílet s přáteli:
19 komentářů k článku „Sluneční brýle, jsou nezbytné a užitečné?“
Alexandr Karatajev 03.07.2016 v 16:19

V ideálním případě by to asi bylo lepší úplně bez brýlí. Ve skutečnosti to ale takhle nefunguje. Mám sluneční brýle, nějaké speciální, ani si to sama nedokážu vysvětlit. Jednou jsem si je šla koupit s dcerou a ta mi je doporučila. Zvláštní je, že ty barvy jsou nějak zpracované. V obchodě mi ukázali i nějaký obrázek – v běžných slunečních brýlích skoro nic nevidíte, ale v těchto je jasný a jasný obraz. Ale na obrazovku smartphonu se v nich nedá dívat – nějaké souvislé duhové skvrny. Tyhle brýle nosím už docela dlouho. Líbí se mi. Vypadají, jako by byly plastové, černé.
Ale často chodím ven za slunečného počasí bez nich. Problém je, že jsou v autě, mají tam speciální místo. Ve všední dny ráno do práce, večer domů. Nosím je jen v autě, pokud mi svítí slunce do očí, tak se bez nich neobejdu. Ale v pátek večer, když se dostanu domů, si je vždycky zapomenu vzít z auta. Proto, když jdeme na procházku nebo někam pěšky, obejdu se bez slunečních brýlí. Jsem moc líná jít si pro ně speciálně na otevření auta, i když je zaparkované pod okny. A abych byla upřímná, moje oči se od brýlí prostě unaví. Koneckonců, čtu a pracuji na počítači v brýlích, samozřejmě ne ve slunečních. Takže si chci jen dopřát oči odpočinek.

Ludmila 05.07.2016 ve 22:43

Myslím, že jako ve všem je i tady důležitá umírněnost. Pokud máte zatuhlé oči, nasaďte si brýle; pokud se odvracíte od slunce, sundejte si je. Vím, jak těžké je řídit bez slunečních brýlí, ale pokud jsou jako ty vaše, Sašo, tak neuškodí, možná máte polaroidy?
Ano, je jasné, že brýle jsou naší vědomou potřebou, kde bychom bez nich byli. Ale je také důležité občas přijmout sluneční světlo a všechno bude skvělé!

Alexandr Karatajev 08.07.2016 v 18:40

Možná polaroidy, upřímně řečeno, do toho jsem se nepouštěl. A co se týče slunečního světla – to je dobrý postřeh. Nedá se před ním pořád schovávat. Vždycky mě překvapilo, když jsem za soumraku viděl lidi se slunečními brýlemi. Buď tam řídí nějaký macho chlap s cigaretou v ústech a brýlemi na očích, i když je buď zataženo, nebo večer. Myslí si, že je to v pohodě, i když si neuvědomuje, že vypadá jako úplný idiot.

Ludmila 03.07.2016 v 18:46

Znamená to, že sluneční brýle ničí oči? Na ostrém slunci nosím tmavé brýle, abych nemhouřila. Chápete, vrásky pod očima jsou hned tam, když mhouřím příliš často. Ukazuje se, že jednu věc chráníme a druhou mrzačíme. Jak vybrat správné brýle, tohle musíte dobře vědět a kdo vám pomůže se správnou volbou! Asi oční lékař. Koneckonců, pokud určí zrak, pak vám může pomoci i s výběrem správných slunečních brýlí. Díky za rady a doporučení.

Ludmila 05.07.2016 ve 22:54

Lyudmilo, přesně tak. Ano, oči je třeba chránit, a také oční víčka a oblast pod očima, aby nevznikaly vrásky. Ale noste je s mírou a v případě potřeby je ihned sundejte.

Ivan 03.07.2016 v 20:39

Kvalitní brýle si na trhu jen tak nekoupíte. A to, co nám v létě nabízejí na každém rohu, může vašemu zraku opravdu uškodit neméně než slunce.