Jak ošetřit suchou a popraskanou kůži v ohybu lokte

Spoluautoři: Mohiba Tareen, MD. Mohaiba Tareen je certifikovaná dermatologka a zakladatelka Tareen Dermatology s pobočkami v Roseville, Maplewood a Faribault, Minnesota. Vystudovala lékařskou fakultu University of Michigan v Ann Arbor, kde byla uvedena do čestné společnosti Alpha Omega Alpha. Během svého pobytu v dermatologii na Kolumbijské univerzitě v New Yorku získala Cenu Conrada Stritzlera od New York Dermatological Society a publikovala v The New England Journal of Medicine. Poté absolvovala aplikovaný pobyt se specializací na dermatologickou chirurgii, laserové ošetření a kosmetickou dermatologii.

Počet zobrazení tohoto článku: 7351.

Suchá, šupinatá kůže na loktech může být velmi frustrující, ale kromě fyzického nepohodlí se můžete také cítit nepříjemně mezi lidmi, pokud nenosíte oblečení bez rukávů. Pokud se neléčí, může způsobit vážné nepohodlí a bolest. Vzhled takového zhoršení stavu oblasti pokožky v oblasti loktů naznačuje možný problém suché kůže po celém těle. V příslušných publikacích naleznete způsoby péče o suchou pokožku (viz odkazy níže). Problém suchých loktů je běžný a vyžaduje trpělivou péči, takže se podívejte na níže uvedené tipy pro obnovení měkkosti a pružnosti postižených oblastí.

Léčba suchých loktů

Používejte jemné koupelové přípravky. Pokud zaznamenáte suchost a praskání na loktech nebo oblastech pokožky po celém těle, je důležité se vyvarovat používání drsných mýdel a jiných produktů, které mohou vaši pokožku dále vysušovat.

• Pokud máte problém s výběrem farmaceutických produktů, zkuste se poohlédnout po produktech, které jsou určeny přímo pro děti. Zpravidla je mnohem jemnější a neobsahuje aromata ani barviva.

Pečujte o svou pokožku. Nepřehánějte to s peelingy, protože přílišné drhnutí pokožky ještě zhorší stav odstraněním důležitých hydratačních olejů. K namydlení těla použijte ruce nebo měkkou žínku s lehkým drhnutím. [1] X Informační zdroj www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2

• Produkty s ceramidy a kyselinou hyaluronovou pomohou udržet vlhkost ve vaší pokožce. [2] X Informační zdroj www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
• Produkty s dimethikonem a glycerinem jsou užitečné pro nasycení pokožky vlhkostí. [3] X Zdroj informací www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
• Doporučují se také produkty s lanolinem, minerálním olejem a/nebo vazelínou, které jsou skvělé pro udržení vlhkosti. [4] X Zdroj informací www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2
• Hledejte pleťové vody s kyselinou mléčnou; Kromě toho, že kyselina mléčná hydratuje vaše lokty, velmi jemně exfoliuje pokožku. [5] X Informační zdroj www.webmd.com/beauty/dry-skin-13/dry-skin-causes?page=2

Naneste hydratační krém (bez vůní a barviv) ihned po sprchování. Nevysušujte své tělo úplně; Nejlepší je aplikovat hydratační krém, dokud je pokožka ještě vlhká.

• Naneste jogurt na lokty. Obsahuje vysoké množství kyseliny mléčné, která pokožku jemně vypíná. Řecký jogurt má obzvláště hustou a koncentrovanou konzistenci. Aplikujte jogurt na lokty po dobu 15 minut. [6] X Zdroj informací
• Zkuste organický med. Med je již dlouho znám jako vynikající prostředek na suchou a popraskanou pokožku. Med můžete smíchat s jogurtem, nebo jej čistý namazat na lokty. [7] X Zdroj informací
• K ošetření pokožky loktů použijte citron. Citrusová kyselina obsažená v citronu pomáhá rozjasnit tmavou pokožku, bojuje proti suchosti a jemně exfoliuje pokožku na loktech. [8] X Zdroj informací
• Jako zvlhčovač používejte přírodní potravinářské oleje, jako je olivový olej, avokádový olej nebo kokosový olej. Aplikujte olej na lokty pro dlouhotrvající hydratační účinek.

Po navlhčení si zakryjte lokty. Po nanesení hydratačního mléka nebo oleje je třeba zakrýt lokty měkkými dlouhými ponožkami (odříznout prsty a protáhnout je). To ochrání vaše lokty a také zabrání odírání vlhkosti a zvlhčujícího produktu během spánku.