Recenze

Hlavní fáze rehabilitace po zlomenině páteře – Evexia

Guseva, A. S. Fáze rehabilitace herniace bederní meziobratlové ploténky / A. S. Guseva, E. I. Malygin, D. S. Prikhodov. – Text: direct // Mladý vědec. – 2019. – č. 23 (261). – s. 590-591. – URL: https://moluch.ru/archive/261/60098/.

Herniace bederní páteře je patologie zad spojená s porušením integrity vazivového prstence a natažením meziobratlové ploténky na jednu stranu.

Hlavní příčinou tvorby kýly jsou onemocnění páteře – osteochondróza, zakřivení. Zranění a mikrotraumata mohou také vyvolat porušení integrity ploténky. Dřina a nesprávná technika cvičení má negativní dopad na páteř. Důvody pro to mohou být velmi různé.

Příznaky intervertebrální kýly:

Intervertebrální kýla se projevuje bolestí páteře. Bolest v páteři je přerušovaná, bolestivá, lokalizovaná na zadní ploše, doprovázená svalovým napětím, zesiluje při otáčení, při přiblížení brady k hrudníku, při kašli a kýchání.

Při laterální intervertebrální kýle se bolest šíří do paže nebo nohy na postižené straně, objevuje se necitlivost a brnění, slabost svalů inervovaných postiženým kořenem a také snížené reflexy.

Komprese míchy je možná u kýly jakékoli lokalizace.

Diagnostika a léčba intervertebrální kýly:

Pokud máte charakteristické příznaky a stížnosti, měli byste se poradit s neuropatologem. Lékař určí svalový tonus, citlivost kůže a stav reflexů. K potvrzení diagnózy se používají různé instrumentální metody výzkumu: radiografie páteře, zobrazování magnetickou rezonancí, ultrazvuk.

Fáze léčby intervertebrální kýly:

Léčebný režim intervertebrální kýly závisí na diagnóze. Léčba intervertebrálního disku obvykle začíná užíváním léků k odstranění vnější bolesti a poté začíná léčba onemocnění: fyzioterapie, cvičební terapie, masáže a manuální terapie.

S kýlou velmi dobře pomáhají speciální protahovací cvičení a kurzy plavání.

K chirurgickému zákroku se přistupuje v extrémních případech, kdy kýla narušuje nejen nerv, ale i nejdůležitější procesy lidského života.

Rehabilitace intervertebrální kýly:

Hlavním cílem rehabilitace je obnovení pohyblivosti páteře, uvolnění komprese a regenerace meziobratlové ploténky.

Rehabilitační období po prodělané herniované ploténce je poměrně dlouhé a zpravidla zahrnuje širokou škálu technik a postupů. Pro každého pacienta je vypracován osobní program, jehož předepisování zohledňuje individuální vlastnosti těla.

Používají se tato rehabilitační opatření: hirudoterapie (léčba pijavicemi), fyzikální terapie, manuální terapie, akupunktura, dále magnetická laserová terapie, masáže a vibrofonace.

Cvičební terapie pro intervertebrální kýlu:

Cvičební terapie onemocnění bederní páteře je hlavní metodou léčby. Ulevuje od bolesti, zpevňuje svalový korzet, zlepšuje krevní oběh a vrací páteř do přirozené polohy.

Lekce cvičební terapie začínají během remise se zkušeným instruktorem. Jakýkoli nesprávný pohyb může způsobit vážné komplikace. I malý posun ploténky zvyšuje tlak na nervová zakončení, může stlačit cévy a poškodit míchu.

Soubor cílů sledovaných pohybovou terapií: Odstranění svalových spasmů, posílení hluboko uložených svalových tkání páteře za účelem odstranění pohyblivosti obratlů, obnovení rovného držení těla, zvýšení motorických schopností páteře, protažení páteře za účelem zvětšit mezidiskovou vzdálenost; prevence svírání nervů a rozvoje komplikací herniálních procesů, obnovení metabolických procesů a procesů zásobování krví.

Přečtěte si více

Je možné krmit králíky bramborami?

Neexistují žádná doporučení pro správný výběr souboru cvičení každý pacient má jinou fyzickou zdatnost, charakteristiku onemocnění a patologii těla. Pacienti s kýlou mohou podmínečně cvičit: jógu, pilates, plavání, Bubnovského cvičení, komplex Dikul, zavěšení na vodorovné tyči.

Je nutné cvičit denně, s vyloučením náhlých pohybů. Délka lekcí se postupně prodlužuje.

Správné provádění cvičební terapie zaručuje výrazné zlepšení stavu bederní intervertebrální kýly.

Systém cvičení pro terapeutickou tělesnou kulturu intervertebrální kýly:

První cvik se provádí vleže na tvrdém povrchu. Ruce a nohy jsou nataženy podél těla. Začněte pomalu zvedat tělo a přitom držte končetiny ve fixní poloze. Oblast pánve by se měla zvednout asi o 15–20 centimetrů a vydržet v této poloze po dobu 10 sekund. Cvičení se provádí v několika přístupech. Po několika dnech zvětšete vzdálenost mezi podlahou a zády a dobu, po kterou je páteř držena ve zvolené poloze.

Výchozí poloha: leh na zádech, nohy pokrčené, ruce natažené dopředu. Zvedněte hlavu asi 20 centimetrů od podlahy, přičemž fixujte stacionární polohu páteře a přitlačte ji k podlaze. Držte vybranou pozici po dobu 20-30 sekund.

Vleže na zádech mírně pokrčte nohy v kolenních kloubech. Položíme pravou ruku na levé koleno a začneme ohýbat nohu, zatímco ruka by měla klást odpor – tato akce se provádí po dobu deseti sekund. Deset cviků se provádí v jedné poloze, poté se přesuňte na opačnou stranu.

Musíte zaujmout pozici ve dřepu, ve které se hýždě opírají o paty. V této póze natáhněte ruce dopředu co nejvíce, aniž byste zvedli paty z podlahy a hýždě z nohou. Při provádění tohoto cviku se zakulatí záda a zároveň se protáhnou svaly.

Sedneme si na židli, natáhneme nohy a roztáhneme je od sebe do 90 stupňů. Je nutné se střídavě ohýbat na pravou a levou nohu celým tělem, opakovat až 15x na každou stranu.

V lehu na zádech na tvrdém povrchu přitáhněte pokrčené nohy k hrudníku, obtočte je kolem paží a přitiskněte paty k hýždím. Měli byste cítit mírné napětí v zádech, musíte zůstat v této poloze po dobu nejméně 10 sekund a provést až 10 přístupů s přestávkami na několik sekund.

Svůj vědecký článek můžete rychle a snadno publikovat v časopise „Mladý vědec“. Obratem vám poskytneme preprint a certifikát o publikaci.

Mladý vědec č. 23 (261) červen 2019 Stáhnout číslo ve formátu PDF

Rehabilitace po zlomenině páteře je postupný proces, který zahrnuje soubor opatření k obnovení fyziologických funkcí a motorické aktivity těla.

U různých lidí zranění tohoto charakteru způsobují různý rozsah poškození a v každém případě lékař zvolí způsob léčby zlomeniny páteře. Ale jakékoli poškození hlavní osy naší kostry vyžaduje důkladnou prohlídku. Faktem je, že uvnitř míšního kanálu je mícha – jeden z klíčových prvků centrálního nervového systému (CNS). Je možné nakreslit přesnou hranici mezi míchou a mozkem, ale bude to podmíněné. Poškození páteře proto může vést k patologiím míchy a celého centrálního nervového systému.

Přečtěte si více

Je možné krmit kachny krmnou směsí?

Jaké problémy pomáhá rehabilitace řešit?

V první řadě pomáhají programy pro obnovu stabilizovat páteř . Když dojde ke zlomenině, obratle jsou posunuty a někdy zničeny, což způsobí ztrátu stability celého systému. To znamená, že páteř přestává plnit svou hlavní funkci – sloužit jako kostra, opora pro tělo. Postupy stabilizace páteře pevně spojí poškozené nebo nesprávně nastavené obratle.

Požadují se také nápravná opatření odstranit bolest . Bolest je bohužel společníkem každé zlomeniny páteře. Aby se pacient začal hýbat a postupně se vrátil k normálnímu životnímu stylu, musí se cítit pohodlně a být připraven chodit a cvičit.

Globální cíle sledované v rehabilitační terapii jsou vrátit pacienta k předchozí aktivitě a tělo k předchozímu výkonu . Včasná a kvalitní rehabilitace toho pomáhá dosáhnout v rozumném čase.

Jaké metody se používají?

Zlomenina páteře vyžaduje pouze osvědčené metody léčby a rehabilitace. Mezi nimi:

Fyzioterapeutické procedury se provádějí ve všech fázích, od samého začátku sanace až po její dokončení. Zde využívají elektroforézu, parafín-ozokeritové aplikace k ovlivnění svalových vláken, ultravysokofrekvenční terapii k úlevě od bolesti a normalizaci krevního oběhu. Může být také předepsána myostimulace a diadynamická terapie (účinek pulzního elektrického proudu), kryoterapie (léčba chladem).

Léčebná gymnastika a tělesná výchova jsou přidány do rehabilitačního plánu, když je pacient připraven vyvinout další zátěž na tělo: nejprve nácvik dýchání, pak zvedání nohou, leh na břicho, rozpažení do stran. Poté může pacient postupně přejít k ohýbání a otáčení. Celý soubor cviků vymýšlí lékař na základě stavu pacienta. Patří sem i aktivity v poslední etapě rehabilitace – plavání a jóga, které by se měly stát koníčkem člověka, který utrpěl úraz, aby se výsledek upevnil a udržela si pružnost obratlů. Při provádění fyzických cvičení by měl pacient nosit korzet na ochranu páteře.

Doba hojení zlomeniny obratle

Okamžitě udělejme výhradu, že je obtížné poskytnout univerzální podmínky v každém případě, stav pacienta by měl být posouzen samostatně a měla by být vydána doporučení. Pokud analyzujeme průměrná data a obecné statistiky, pak doba zotavení do značné míry závisí na tom, o jaký druh zranění se jednalo:

Pokud není mícha poškozena nebo dopad na ni byl minimální, pak v průměru bude rehabilitační terapie vyžadovat asi 8 měsíců.

Pokud dojde ke středně těžkému poranění míchy, k poškození dolní hrudní nebo bederní páteře, pak může rehabilitace trvat až 1 rok.

Léčba po zlomenině páteře s těžkým poraněním míchy v krční nebo hrudní oblasti může trvat až 2 roky. To je způsobeno skutečností, že se pacient prakticky od nuly potřebuje naučit samostatně jíst, oblékat se a pohybovat se.

Také doba rehabilitace závisí na typu zlomeniny: například zotavení po kompresivní zlomenině páteře bude rychlejší než po rozdrcené. Zatímco pacient může být schopen se po kompresivní zlomenině obratle posadit, pacienti s jinými typy zranění mohou potřebovat pomoc s jídlem. To je velmi individuální a doporučujeme poslechnout si názor svého lékaře.

Přečtěte si více

Zvláštnosti jakutské krávy aneb Jak nepromarnit dar svých předků.

Jídlo

Bez správné výživy, bohaté na zdravé vitamíny a mikroelementy, bude terapie neúplná. Během tohoto období jsou ze stravy pacientů vyloučeny alkoholické a sycené nápoje, silná káva a čaj, stejně jako potraviny s vysokým obsahem nezdravých tuků (například průmyslové pečivo a rychlé občerstvení). Důraz je kladen na vyváženou stravu, dostatek zeleniny a ovoce.

Vyhodnoťte kvalitu a podrobnost informací

(zatím bez hodnocení)

Užitečné tipy

Doporučení pro rehabilitaci po tříselné kýle
Jací specialisté dělají rehabilitaci?
Rehabilitace po žaludečních vředech
Kóma po traumatickém poranění mozku: následky a trvání
Co je ONMK podle MKN 10?
Co dělat, když je pravá strana paralyzována v důsledku mrtvice?
Autismus: jaké příznaky a v jakém věku se u dítěte objevují?
Hygiena rukou pro uživatele invalidních vozíků nebo jiných pomocných zařízení
Je bolest v noze ischias nebo něco jiného?
Nebezpečí pádu
Rehabilitace po zlomenině radia
Pokyny pro návrat domů z nemocnice po mrtvici
Rehabilitace po zlomenině kyčle
Jak probíhá rehabilitace dětí s dětskou mozkovou obrnou?
Bolest dolní části zad: je to jen bolest nebo signál vážných problémů v těle?
Pravá boční mozková příhoda: následky a léčba
Rehabilitace rukou po mrtvici: jak obnovit pohyb ruky
Proč mi omdlévají nohy a ruce?
Výživa po mrtvici: pravidla a kontraindikace v nabídce
Kód osteochondrózy podle MKN 10
Co je cerebrovaskulární onemocnění?
Co způsobuje bolesti svalů celého těla?
Osteochondróza páteře (M42) – ICD kód 10
Hlavní fáze rehabilitace po zlomenině páteře
Rehabilitace kyčle
Toulavé bolesti po těle: příčiny a léčba
Porucha řeči v důsledku mrtvice
Diagnostika dětské mozkové obrny během těhotenství
Jak probíhá rehabilitace a léčba sportovních úrazů?
Hemoragická mrtvice – co to je?
Jak probíhá rehabilitace dětí s opožděnou řečí?
Co je ONMK?
Jaké faktory zvyšují riziko mrtvice?
Cesta do Soluně
Stimulace nervosvalové tkáně po mrtvici
Jak vstát po pádu
AFÁZIE
Lymfedém – užitečné tipy pro léčbu

Užitečné tipy

Doporučení pro rehabilitaci po tříselné kýle
Jací specialisté dělají rehabilitaci?
Rehabilitace po žaludečních vředech
Kóma po traumatickém poranění mozku: následky a trvání
Co je ONMK podle MKN 10?
Co dělat, když je pravá strana paralyzována v důsledku mrtvice?
Autismus: jaké příznaky a v jakém věku se u dítěte objevují?
Hygiena rukou pro uživatele invalidních vozíků nebo jiných pomocných zařízení
Je bolest v noze ischias nebo něco jiného?
Nebezpečí pádu
Rehabilitace po zlomenině radia
Pokyny pro návrat domů z nemocnice po mrtvici
Rehabilitace po zlomenině kyčle
Jak probíhá rehabilitace dětí s dětskou mozkovou obrnou?
Bolest dolní části zad: je to jen bolest nebo signál vážných problémů v těle?
Pravá boční mozková příhoda: následky a léčba
Rehabilitace rukou po mrtvici: jak obnovit pohyb ruky
Proč mi omdlévají nohy a ruce?
Výživa po mrtvici: pravidla a kontraindikace v nabídce
Kód osteochondrózy podle MKN 10
Co je cerebrovaskulární onemocnění?
Co způsobuje bolesti svalů celého těla?
Osteochondróza páteře (M42) – ICD kód 10
Hlavní fáze rehabilitace po zlomenině páteře
Rehabilitace kyčle
Toulavé bolesti po těle: příčiny a léčba
Porucha řeči v důsledku mrtvice
Diagnostika dětské mozkové obrny během těhotenství
Jak probíhá rehabilitace a léčba sportovních úrazů?
Hemoragická mrtvice – co to je?
Jak probíhá rehabilitace dětí s opožděnou řečí?
Co je ONMK?
Jaké faktory zvyšují riziko mrtvice?
Cesta do Soluně
Stimulace nervosvalové tkáně po mrtvici
Jak vstát po pádu
AFÁZIE
Lymfedém – užitečné tipy pro léčbu

Novinky z centra
Prezentace studie v Lovani na Panevropském kongresu.
Vědecký tým Evexie, vedený Dr. Stefasem.
Mezinárodní konference sportovního lékařství FIFA ISOKINETIC Sports…
Rehabilitační centrum Evexia se aktivně podílelo na…
Světová konference o fyzikální medicíně a rehabilitaci.
Rehabilitační centrum Evexia představil Dr. Stefas.
15. panhelénská konference fyzikální medicíny a rehabilitace
Během 15. Panhelénské konference fyzikální medicíny.
Panhelénský vzdělávací seminář Řecké společnosti cévních chorob…
Rehabilitační lékař v rehabilitačním centru Eleftherios Stefas byl.